1. Habt eine Schlaf- und eine Arbeits-Pyjamahose. Das Umziehen signalisiert dem Körper, was zu tun ist.
2. Empfehle zudem Haushalts-Pyjamahose. Hält davon ab, zwischendurch mit Hausarbeit zu prokrastinieren.
#COVID2019 1/3
4. Apropos Pausen: Googelt mal Pomodoro-Technik 🍅
#Corona 2/3
6. Geht einmal täglich raus, egal, wie lange und wohin. In Pyjamahosen zurückgelegte Schritte zählen doppelt
Viel Erfolg! 3/3