#私はここまで成長しました見た人も晒す
2019年3月→2019年8月
5ヶ月程度
家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね
今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した！無修正やで(´・ω・`)
アップルウォッチで撮影してるから、ポーズはこんなんになっとるw
運動に関しては、これだけやってれば、めっちゃ痩せるという一番自信あるやつ紹介しときます。
その代わり、本気でしんどいw
自分が実際に1ヶ月前に撮影したやつです。
良ければ、チャンネル登録して欲しいです。今後も配信する気持ちになれます！
食生活、運動、一日の過ごし方を全て変えたけど、なかなか報われない日々は厳しい時もあった
それでも、継続したのは人生をよりよくしたいと思ったから、努力した。今回、運が良かっただけかもしれないけど、行動しなかったら変わることは出来なかったはず
一人でも頑張りたいと思う人がいたら嬉しい
Youtuberがやってる毎日投稿は凄いと感じる
今日の動画作成することが出来ました。 クオリティは、まだまだかもやけど、やってくのが大事だと思うので、まずはやって成長したい
沢山DMを頂いてますが、多すぎて返信出来てない状況です。質問などは動画にして返したいです
体重計買った2017年3月から2019年8月までのすべての平均月ごとの体重記録を上げます！
毎年、4月頃に夏に向けてダイエット始めるみたいやけど、すぐに挫折するみたいです。
ここまで痩せたのは、人生の中でも中学生以来かと思うw
どこまで落とせるか、まだまだ挑戦中‼️
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