#Debunk Alimentation et immunité : lesquels fonctionnent et dans quelle situation ? Quelles sont arnaques ?
🍇Vitamines, Zinc, Shiitake, Reishi, Thé vert, ail, antioxydants, cacao, curcuma ?
A RT contre les rumeurs sur alimentation/#COVID2019
✅ Sans spoiler : il y en a peu de relations facteurs alimentaires/effets immunitaires qui ont été étudiés chez l'Homme ! Et c'est surtout en situation de carence où les essais cliniques percevaient un effet positif (principalement pour les vitamines et éléments minéraux)
Ce qui est amusant dans tous ces articles qui vous vantent des propriétés miraculeuses d'extraits de champignons ou des compléments alimentaires en thé vert, antioxydants ou autre, c'est qu'on ne vous dit jamais :
1⃣ Le mécanisme biologique
2⃣ L'effet sur le système immunitaire
Booster ou renforcer son immunité ? Qu'est-ce que cela veut dire ?
Augmenter son nombre de cellules immunitaires, d'anticorps ou modifier la réaction inflammatoire ?
On voit dans le COVID-19 que quand la réaction inflammatoire s'emballe, ça fait des dégâts
De même dans les maladies auto-immunes où le système immunitaire s'attaque à notre propre organisme, on voit bien sur ces photos les villosités intestinales dégradées
Alors je doute même de l'idée d'augmenter son immunité !
beaucoup de charlatanisme dans les allégations
Share this Scrolly Tale with your friends.
A Scrolly Tale is a new way to read Twitter threads with a more visually immersive experience.
Discover more beautiful Scrolly Tales like this.