Thread by @SaludEsCare

#RT
Hoy en el #DiaMundialDelMelanoma les compartimos un post que hicimos en colaboración el el Dr. Javier Ruiz @javierderma Oncodermatologo de @Dermedica.

LUNARES.

El melanoma es el tipo más severo y agresivo de cancer de piel y representa el 80% de las muertes,
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es el cancer de piel que se desarrolla a partir de lunares. La detección temprana es muy importante se ha demostrado que los exámenes regulares de la piel por dermatólogos ayuda a un diagnóstico oportuno .
🔹¿Que debes revisar en un lunar ?🔹
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👁🔍 debes realizar un Auto examen para que puedas conocer todos los lunares que tienes en el cuerpo apoyándote de un espejo en partes como espalda , debes conocer todos tus lunares, revisar en áreas como genitales plantas de pies 🦶 palmas de las manos 🖐 y entre dedos 🖖
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acude con tu dermatólogo para una excelente valoración ya con la valoración de tu médico vigila tus lunares cada mes 👁🔍🔹ante cualquier sospecha de un lunar “gracioso “ acude inmediatamente con tu Dermatólogo‼️
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🔺Factores de Riesgo; personas con antecedentes familiares ó personales de cancer de piel, + de 100 lunares, Piel Clara deben ser más atentos y su valoración médica 🔻

Conoce la regla ABCDE pensar en ello puede ayudarte a recordar lo que debes vigilar, es una regla
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Útil para detectar cambios en lunares en tu auto exploración (recuerda acudir con tu dermatólogo y no diagnosticarte ni automedicarte 🚫 )▪
🔸A: asimetría,si divides tu lunar por la mitad un lado es diferente a otro 👁🔍
🔸B: bordes, mal definidos , distorsionados
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🔸C: color, si tu lunar tiene más de 2 colores café claro/oscuro negro, incluso rojo ú azulado 🔸D: Diámetro , tamaño , existen cambios en el tamaño generalmente se vuelven más grandes 🔸E: evolución , cambios en tus lunares en las últimas semanas y en el 1 mes ,
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si crece , cambia de color , sangra ocasionalmente ú da comezón .

🔸F: un lunar gracioso 😂 una lesión que entre muchos llame la atención o que no corresponde o encaje con el patrón de un lunar acude a valoración inmediata ‼️
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🔹Una vez que te realizaste auto exploración de tus lunares del cuerpo acude con un dermatólogo (profesional de la salud especialista ) para una valoración y diagnóstico médico y posteriormente a tu revisión continua vigilando tus lunares de la mano con tu dermatólogo 👁🔍
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¿Hay manera de prevenir el cancer de piel o el #Melanoma ?

Uso Adecuado & Beneficios del Protector Solar ☀🌤
Existen múltiples beneficios de la #Fotoproteccion la Principal es la Prevención del #CáncerdePiel #MelanomaMalignoCutaneo y tú usas #protectorsolar?
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En México la Incidencia de #Melanoma en el 2019 ha aumentado 500%📈en los últimos años😰El Uso de Protector Solar es la Medida #1 de Prevención.
Que otros Beneficios me aportará usarlo? 🧴🔸Prevenir el Envejecimiento #Arrugas
🔸Prevenir de Apariciónes de #Manchas
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🔸 Prevenir Cancer de Piel
🔸Prevención de empeoramiento de patologías dermatológicas como #Acné
Úsalo Diario no solo cuando acudas a la playa🏝🌊hazlo parte de tu rutina #skincare mañana y medio día en lugares internos(oficina, casa u lugares cerrados ) y reaplicalo
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cada 2 hrs si te encuentras al aire libre, en lugares externos 🌇

🔅Recuerden que en Niños el uso de Protección solar es a partir de los 6 meses de edad a 13 años de edad🔅👶
El Factor de Protección Solar #FPS indica el nivel de protección que brinda contra los rayos UVB
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Entre más elevado sea el SPF mayor es el nivel de protección(que tanto protegerá del enrojecimiento/daño a la piel ) ❗
✳SPF 30 filtran aproximadamente el 97%
✅SPF 50 filtran alrededor del 98% (El Ideal)
👁‼️ Ningún protector solar le brinda protección total (100%)🧴🚫
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eso es importante evitar la exposición solar excesiva en horarios de 10 am a 4 pm y utilizar medidas de protección también de lentes solares UV,sombreros, gorras, sombrillas, ropa manga larga y descansos en sombra durante la exposición 🌂 🕶👒🧢👔
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🔹Resistente al Agua 🌊💦 no significa “a prueba de agua”. Ningún protector solar es a prueba de agua ni “a prueba de sudor” Si la etiqueta frontal de un producto afirma que este es resistente al agua, la misma debe especificar si dura por 40 minutos u 80 minutos al nadar
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🔴🆘Recordemos la Radiación UV (RUV) ☀ es el Responsable de 90% Cancér de Piel No Melanoma & 86% Melanoma 🆘🔴 ✳Recuerden checar el Índice UV antes de iniciar su día en sus teléfonos 📲 y aplicar las medidas Adecuadas de Protección Solar ✳
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🟡Existen diferentes Tipos de Protectores Solares y es importante Acudir con tu Dermatólogo para valorar tipo de piel y factores.

¿Tienes dudas?
Escríbenos
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