A ver cuentahabientes, cuánto tiempo llevan con la misma cantaleta del “ora sí voy a cambiar”. @marioguerra les dice qué están haciendo mal y por qué o lo han logrado. #LoMejorDe marthadebayle.com/v2/especialist…
¿La gente cambia?
No dejas de ser quién eres, puedes cambiar hábitos, creencias, ideas, conductas… si cambias algo de ti sigues siendo el mismo, pero ese mismo que tú eres ahora ha cambiado. @marioguerra
Hay 8 mentiras o pretextos que las personas se cuentan alrededor del cambio y que lo dificultan o impiden:
1. ¿Y si cambio y me va mal o no me va como yo quiero?
2. Mañana sí empiezo a cambiar (o el lunes, o el día primero, o el año que viene…)
3. Yo no necesito cambiar, pero sí tengo que hacer que los demás cambien.
4. ¿Para qué cambio si los demás no cambian?
Escuchen TODOS los pretextos que te inventas para no cambiar con @marioguerra 📻👇 marthadebayle.com/wp-content/the…
"Hazte cargo de atender tu ansiedad y evita estresarte tratando de cambiar todo de una vez al mismo tiempo. El cambio es un proceso y lleva tiempo en la mayoría de los casos". @marioguerra
Si quieren contactar a MArio Guerra, Tanatólogo, aquí les dejo sus datos:
TW:@marioguerra
marioguerra.mx
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