¿Cómo identificar y qué hacer en el caso de un probable ataque cardiaco?
En 2019 ocurrieron en Mexico 49 812 casos de ataque cardiaco, de acuerdo a las cifras del sistema de vigilancia epidemiológica.
80% de los infartos son prevenibles.
#DiaMundialDelCorazon
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Ayer aprendimos que el corazón se encarga de distribuir la sangre en todo el cuerpo. El corazón como cualquier otro órgano necesita que se le suministre sangre rica en oxigeno y nutrientes, esto también pasa por las arterias y venas propias del corazón.
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Un ataque cardiaco se produce cuando se bloquea repentinamente el flujo de sangre que alimenta y nutre el corazón, y parte del músculo cardíaco muere.
Esta obstrucción puede ocurrir por el exceso de grasas en la sangre, que con el paso del tiempo se acumulan
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dentro de un arteria y van cerrando poco a poco el flujo de sangre, también pude deberse a la formación de un coágulo de sangre que repentinamente obstruye el flujo.
Es muy importante identificar los síntomas de un ataque cardiaco, este ataque puede ser súbito.
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Usted puede identificar si esta teniendo un ataque cardiaco si presenta los siguientes signos de alarma:
📌 Dolor fuerte y súbito en el pecho, que puede extenderse al brazo izquierdo o la mandibula, también puede afectar hombros, espalda y cuello
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📌 Si usted tiene diabetes mellitus mal controlada, un dolor abdominal intenso en la boca del estomago, puede ser un signo 📌de alarma ante un infarto cardiaco
📌 Sensación de dificultad para respirar.
📌 Sensación de frio repentino y súbito.
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📌 Mareo y desmayo.
📌 Sensación de latidos cardiacos acelerados o descontrolados.
📌El dolor de pecho puede acompañarse de vomito y nauseas.
(VII /XVIII)
Identificar el ataque cardiaco en otras personas puede salvar vidas.
🔍Observar si la persona se lleva la mano al corazón y se agacha con una mueca de dolor, es un signo característico de una persona con un ataque al corazón.
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🔍 La persona suele estar con sudoración excesiva y puede acompañarse de los signos mencionados anteriomente.
Qué hacer si se presencia un ataque cardiaco.
🚑📱Antes de cualquier cosa, llamar a Emergencias.
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📌 Si la persona esta en la via publica, asegurarse que este en un lugar seguro.
📌 Si la persona esta despierta y responde a sus preguntas:
📌 Que la persona se siente y descance.
📌 Pregúntele si toma algún medicamento
📌 Pídale un contacto de emergencia.
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📌 Afloje cualquier prensa que pueda estarlo sofocando.
📌 Si la persona no responde, verificar pulso colocando 2 dedos (indice y anular) entre la mandíbula y la clavícula. Asegurarse que continua respirando.
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📌Si usted no siente el pulso ni su respiración, debe recostarlo totalmente boca arriba, descubrir el pecho e identificar las tetillas. Imaginariamente dibuje una linea recta entre las tetillas y en el punto medio debe presionar con ambas manos (una sobre la otra)
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y los brazos rectos, con una velocidad de 2 compresiones por segundo. Con una profundidad de 4-5cm.
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Que no se debe hacer en un ataque cardiaco
❗️NO deje a la persona sola, excepto para pedir ayuda de ser necesario
❗️ NO permita que la persona niegue los síntomas y lo convenza a usted de no solicitar ayuda de emergencia
❗️ NO espere a ver si los síntomas desaparecen.
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MEDIDAS PREVENTIVAS DE ATAQUE CARDIACO.
❤️Deje de fumar.
❤️ Deje de consumir excesivamente alcohol
❤️ Si tiene enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión, debe seguir las recomendaciones de su medico para mantenerlas controladas.
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❤️ Si usted no sabe si tiene enfermedades crónicas, acuda a su medico para una evaluación de rutina.
❤️ Haga ejercicio y tenga una dieta rica en frutas, verduras, cereales, legumbre y carne de pescado. Baja en grasas y carnes rojas.
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❤️ Baje de peso, mantenga su IMC entre 18.5 y 24.9 kg/m2
Actualmente existen varias técnicas medicas para restaurar el flujo sanguíneo de las arterias cardiacas, el tiempo entre el atraque cardiaco y la atención medica es primordial para disminuir el daño cardiaco
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así como la probabilidad de muerte.
Si usted escucha que se acerca una ambulancia, sea cortes y seda el paso, quizá la próxima ambulancia pueda llevarlo a usted o algún ser querido. Ojalá y no sea asi.
Escríbenos si tienes dudas o deseas dejar algún comentario.
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