Thread by @satupersen_id

Stop Pamer Tujuan Hidup ke Orang Lain
.
.
.
Menghindari Kesuksesan Palsu, a thread

Lo pernah gak ketemu orang yg sering berkoar2 soal tujuan hidupnya? Orang yg ngomong mulu ke semua orang tentang tujuannya.

Dia ngomong ke temen2nya kalo dia bakal buat channel YouTube, bakal bikin startup, atau berbagai tujuan lainnya.

Yang anehnya, setelah diliat2, orang ini pada akhirnya gak ngelakuin apa2. Kalopun ngelakuin sesuatu, selalu berhenti di awal2 dengan berbagai alasan.

Kalo lo pernah denger istilah “Talk Less, Do More”, ternyata istilah ini banyak benernya, loh.

Kenapa? Karena ketika lo “talk more” dengan mengumbar2 tujuan hidup lo, otak lo bisa jadi ketipu buat mikir kalo lo udah berprogres dalam mencapai tujuan itu.

Padahal, lo aslinya blm ngapa2in, dan hal ini bisa menghambat lo untuk mencapai progres yg sesungguhnya.

Oke, mungkin skrg lo mikir: “loh, bukannya tujuan kita harusnya dikasih tau ke orang lain ya, supaya mereka bs bantu memotivasi?”

Nah, simak thread ini. Gue bakal bahas knp menceritakan tujuan hidup lo justru bs bikin lo gagal mencapai tujuan itu dan apa yg sebaiknya lo lakuin.

Jadi, ternyata ada nih beberapa penelitian psikologi yg sebenernya nunjukin kalo mengumbar2 tujuan hidup justru bisa nurunin kemungkinan lo buat berusaha mencapai tujuan itu. Salah satu penelitian yg menarik dilakukan oleh Peter Gollwitzer (2009).

Gimana tuh penelitiannya?

Well, dlm penelitiannya, ada 163 orang yg dibagi ke dalam 4 kelompok diminta untuk menuliskan tujuan pribadi mereka.

Menariknya, ½ dari partisipan ini diminta mengumumkan tujuan yg mereka tulis, sedangkan ½ lainnya dilarang ngumumin tujuan mereka.

Ternyata, hasil dari seluruh eksperimen yg dilakukan menunjukkan kalo partisipan yg ngumumin tujuan justru memberikan usaha yg lebih sedikit buat mencapai tujuan itu dibandingin partisipan yg diem2 aja.

Semua partisipan kemudian dikasih waktu bekerja utk mendekatkan mereka pada tujuan. Mereka dibebasin berhenti kapanpun mereka mau.

Ternyata, hasilnya menunjukkan kalo kelompok yg ngumumin tujuan justru berusaha lebih sedikit utk mencapai tujuan dibandingin kelompok lain.

Detailnya, peserta yg diminta nyimpen tujuannya sendiri rata2 bekerja penuh selama 45 menit. Setelah ditanya, mereka ngerasa kalo mereka masih jauh bgt dari tujuan mereka, which is good.

Kenapa? Karena ini menandakan bahwa mereka akan terus berusaha.

Menariknya, peserta yg diminta mengumbar2 tujuan rata2 cuma bekerja selama 33 menit dan mereka justru merasa udah lebih dekat dgn tujuan mereka.

Perbedaan ini nunjukin secara jelas, sebenernya orang yg suka mengumbar2 tujuan performanya gak sebaik orang yg “merahasiakannya”.

Hal yg aneh dan unik, mereka merasa bahwa mereka tuh udah di posisi yg jauh lebih deket terhadap tujuan dibandingkan kelompok sebelah.

Fenomena ini bs dijelaskan dgn istilah realita sosial. Ketika lo mengumbar tujuan, lo akan merasa mendapat pengakuan org lain atas tujuan lo.

Hal ini membentuk mindset bahwa tujuan itu udah tercapai. Padahal, realitanya elo blm mencapai apa2.

Di sini, ada kepuasan yg lo rasain. Ada validasi yg lo dapet, yg akhirnya membuat lo lbh santai dan abai terhadap apa yg harusnya lo kerjain utk mencapai tujuan itu.

Artinya, cerita2 ke orang lain soal tujuan lo bisa jadi malah jadi boomerang.

Instead of dapet motivasi dr sekitar, ternyata riset membuktikan bahwa lo malah akan kurang termotivasi buat berusaha dan sulit mencapai tujuan.

Ujung2nya, kita malah jadi ngerasa deket sama tujuan meskipun kita gak ngapa2in dan masih jauh dari tujuan itu.

Idealnya memang motivasi itu paling baik datang dari diri sendiri, bukan dari validasi atau pengakuan orang lain.

Motivasi intrinsik sebenernya bisa ngedorong lo agar lo jauh lebih gigih dalam berusaha dibandingkan motivasi ekstrinsik.

Jadi, sekarang, setiap ada tujuan besar yg ingin lo capai, lo udah tahu lah ya harus ngapain?

Ya gapapa ditulis, gapapa dicatet di otak. tapi gak usah terlalu diumbar2 kalo emang gak harus banget utk diomongin.

Daripada ngumbar2 tujuan, sebenernya ada bbrp cara yg bisa lo lakuin utk mendekatkan diri lo ke berbagai tujuan lo.

Pertama, tulis secara jelas apa aja hal yg pengen lo tuju dan capai biar lo sendiri bener2 paham dan gak salah jalan.

Kedua, coba lo pikirin gimana caranya supaya lo bisa mencapai itu, langkah2 spesifik yg perlu lo lakuin buat mencapai tujuan.

Terakhir, lakuin hal yg emang perlu lo lakuin, tanpa mengumbar2 tentang apa tujuan lo.

Mungkin, sebagian dari lo bertanya2 gmn cara bikin rencana yg tepat buat mencapai tujuan yg lo inginkan. Atau bahkan, “Lah, gue aja gak tau tujuan apa yang pengen gue capai…?”

Well, kalo lo kepikiran kayak gitu, gue saranin lo pelajari dulu soal nilai2 yg lo punya supaya abis itu lo bisa tentuin tujuan yg tepat buat lo.

Terus, lo bisa coba pahami kondisi diri lo saat ini dan hambatan2 yg mungkin mencegah diri lo mencapai apa yg lo inginkan.

Sehabis itu, baru deh lo bisa coba pikirin apa yg perlu lo lakuin buat mencapai tujuan hidup lo.

Buat penjelasan lebih detailnya, saran gue sih lo bisa coba untuk nonton Kelas Online Satu Persen tentang “Merencanakan Hidup untuk Capai Tujuan Hidup”.

Soalnya, meski thread ini lo rasa udah cukup membantu, Kelas Online ini bakal ngebantu lo lebih jauh lagi!

Lo bakal dibantu belajar lebih dalam dan komprehensif tentang gimana caranya nentuin tujuan hidup dan cara buat ngelakuin perencanaan hidup yg baik dan terarah.

Kalo lo pengen tau lebih lanjut, lo bisa cek satupersen.net atau lo bisa klik link ini → bit.ly/3bZBxFH

Segitu dulu thread kali ini. Yuk, banyakin “Do more, talk less”. Gak apa2 bicarain tujuan hidup ke orang lain, perhatiin takarannya aja. Semangat buat lo!