Thread by @vlanx0

[THREAD] Comme un "petit Covid" m'a fait passer de "je vais très bien 🤗" à "idéations suicidaires quotidiennes" en moins de 2 mois

(TW idéations suicidaires et autres joyeusetés de ce genre, du coup)

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J'ai commencé à avoir des symptômes de type grippe/Covid fin décembre (j'ai pas pu confirmer avec un test, mais grosse perte d'odorat pendant plusieurs semaines, c'est un bon indice de Covid)

Deux jours plus tard, j'ai commencé à avoir des symptômes qui ne sont toujours pas passés aujourd'hui : douleurs d'estomac, nausées, douleurs musculaires, malaise générale...

Je me suis dit que ça allait passer, mais après deux semaines à "endurer", j'étais trop affaibli pour faire des tâches quotidiennes de base, je suis rentré en urgence chez mes parents (oui, je check mon privilège d'avoir cette possibilité que tous n'ont pas ou plus...)

Cela ne s'est pas arrangé depuis, j'ai perdu la capacité de m'endormir ou même de faire des siestes, même lorsque je suis épuisé

S'allonger et se reposer a toujours été un "remède miracle" pour moi, mais à présent, ça ne fait qu'amplifier mon malaise général

J'ai fait une dizaines de tests (notamment sur la piste "ulcération gastrique"), mais tout est négatif

Je suis bourré d'anti-acides depuis un mois (grosses doses d'IPP), mais ça ne semble pas changer grand chose

Pour parvenir à dormir quelque heures, je dois prendre de grosses doses de somnifères (hypnotiques) et de Xanax (ce n'est pas sain ni durable à cause de l'accoutumance, mais deux médecins ont validé ce traitement, et l'alternative est bien pire, là)

Avec ce cocktail, j'ai environ 3 heures de pseudo-sommeil "blackout", suivi de quelques rendormissements avec des espèces de rêves lucides très vivides et chelou (qui sont, étrangement, mon seul moment d'"évasion" de la journée... mais absolument pas reposant)

Alors au bout d'un moment, entre l'épuisement généralisé (impossible de se reposer correctement) et les douleurs constantes pendant l'essentiel de la journée, je craque nerveusement

J'ai quelques heures de répit certains soirs, où je retrouve un état à peu près "normal", comme en ce moment (fatigué, mais plus trop de douleurs/malaise), mais ça recommence le lendemain... et au bout d'un moment, c'est juste un rappel douloureux de "ma vie d'avant"

Globalement, ces journées ne valent PAS la peine d'être vécues : impossible de travailler, impossible de dormir ou se reposer, impossible de se détendre (toutes les activités que m'apportent normalement de la joie deviennent insipides voire douloureuses dans cet état de merde)

Alors je commence à avoir des idéations suicidaires de plus en plus fréquentes et précises (l'étape où on commence à imaginer des "plans" assez précis), la seule chose qui me retient (outre la lâcheté + peur de se rater/souffrir) est la douleur que cela causerait à mes proches

J'ai RDV avec un psychiatre dans une semaine, mais ça ne règlera probablement pas la partie "physique" du problème, qui a initié la dégringolade de ma santé mentale (les urgences psychiatriques m'ont dit la même chose)

Là j'ai fait tous les tests médicaux "simples", l'étape suivante, c'est une errance médicale de durée indéterminée (avec des tests complexes et invasifs et de gros délais d'attente, dont la majorité seront de fausses pistes)

Mon principal espoir est que ce soit une sorte de "Covid long mais-pas-trop-long-quand-même", qui finira par passer (même si je ne vois aucun indice d'amélioration pour le moment)

Sur des forums, je vois des gens qui sont dans une telle errance médical depuis des mois, des années, des décennies...

Je pourrais supporter cela si mes journées étaient *minimalement* réjouissantes (genre pouvoir mater des séries sur un canapé), mais là, ce n'est pas le cas

Ou alors il faut que je devienne (très rapidement) un expert en "méditation pour apprendre à être indifférent à la douleur" (si ça existe ?), mais vu comme je suis en miette mentalement, là, c'est très mal barré

Je précise que je suis en arrêt de travail (j'ai essayé de télé-travailler jusqu'à craquer complètement il y a 2 semaines), et je vais probablement perdre mon job (sauf guérison rapide miraculeuse), mais à ce stade...

Je ne sais pas vraiment pourquoi je fais ce thread (pour hurler dans le vide ?), merci vraiment si vous m'avez lu jusque là... et si vous avez des pistes ou des expériences similaires à partager, cela pourrait m'aider, ou juste me faire me sentir un peu mieux

Je sais qu'il y a des gens dans ma TL qui ont vécu des choses beaucoup plus difficiles, avec beaucoup plus de courage que moi, mais là j'ai atteint le bout du rouleau, je ne sais plus quoi faire (à part "survivre" jusqu'au prochain RDV médical, sans trop de conviction)