Profile picture
numlöq @numloq
, 11 tweets, 4 min read Read on Twitter
PORN

Semua orang terdedah kepada porn dan kelucahan.

Tapi ramai yg tak sedar pendedahan melampau boleh akibatkan:

1/ Kemurungan
2/ Anxiety
3/ Tak boleh beri tumpuan
4/ Brain fog
5/ Tiada motivasi
6/ Masalah ED dan ejakulasi

Ini adalah thread mengenai kesan ketagihan porn.
Ramai (lelaki terutamanya) yg ada masalah2 di atas dan tak sedar bahawa puncanya adalah porn dan boleh pulih setelah berhenti.

Nota: Porn bukannya satu2nya punca tapi salah satu drpd punca.

Aku bukan nak bincang moraliti porn tapi nak bincang mengenai kesannya kepada otak kita.
Dari baligh kita inginkan seks. Ini adalah natural, fitrah. Naluri inginkan seks ini adalah supaya kita cari pasangan dan hasilkan zuriat.

Tapi porn memperdayakan otak kita seolah2 kita sudah jumpa pasangan. Sebagai ganjaran, otak kita hasilkan dopamine.
Dopamine memberikan kepuasan dan dorongan untuk mencari rangsangan itu (porn) sekali lagi.

Internet porn juga begitu banyak jenis hinggakan memberi rangsangan yg berlainan (novelty). Disebabkan Coolidge Effect, novelty ini merembeskan lebih banyak dopamine apabila menonton porn.
Disebabkan rembesan dopamine yg begitu banyak ini, otak akan membuat kesimpulan bahawa porn ini adalah penting.

Kitaran porn dan dopamine ini menyebabkan kau ketagih kepadanya.

Pengaktifan reward pathway ini tak ubah seperti orang yg ketagih dadah.
Terlalu kerap menonton porn dan mengeluarkan dopamine hasil rangsangan porn akan sebabkan desensitization dan tolerance. Maksudnya kau perlu tonton lebih banyak porn dan jenis porn yg pelik2 (novelty) untuk menghasilkan jumlah dopamine yang sama.
Mereka yang ketagih akan menunjukan simptom2 withdrawal bila tak dapat menonton porn. Ketagihan porn menyebabkan perubahan dalam otak dan ini diterjemahkan kepada masalah seperti kemurungan, anxiety, masalah untuk fokus, masalah seksual.
Orang muda lebih terjejas kerana mereka menghasilkan dopamine lebih banyak dan otak mereka lebih senang diubah (neuroplasticity).

Nota: Mereka ini ketagih kepada internet porn, bukan ketagih kepada seks.
Vicious cycle ini akan menjejaskan minda, tingkah laku dan perhubungan kau.

Kalau dah terjebak, berhentilah. Kau akan rasa perubahan.

Kalau belum terjebak, elakkanlah.
Pemuda, jangan sia-siakan potensi semata-mata kerana kepuasan yang fana.

Salurkan tenaga seks itu untuk kebaikan diri bukan ketagihan.

Dengan tenaga itu pemuda dulu kala boleh jelajah dunia, memenangi peperangan, membina empayar.

Pemuda kini ketagih porn.

You deserve better.
Maklumat lanjut:

TED Talk - The Great Porn Experiment


Your Brain on Porn
yourbrainonporn.com

No Fap Reddit
reddit.com/r/NoFap/
Missing some Tweet in this thread?
You can try to force a refresh.

Like this thread? Get email updates or save it to PDF!

Subscribe to numlöq
Profile picture

Get real-time email alerts when new unrolls are available from this author!

This content may be removed anytime!

Twitter may remove this content at anytime, convert it as a PDF, save and print for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video

1) Follow Thread Reader App on Twitter so you can easily mention us!

2) Go to a Twitter thread (series of Tweets by the same owner) and mention us with a keyword "unroll" @threadreaderapp unroll

You can practice here first or read more on our help page!

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just three indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member and get exclusive features!

Premium member ($3.00/month or $30.00/year)

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!