Thread by @galuhpandu

Berhubung masih Mei, bulan kesadaran kesehatan mental aku mau share sedikit cerita tentang depresi

——

Ketika Tuhan menggariskan seseorang sekadar singgah di kehidupanku lewat sebuah chat

Memang awalnya tanya-tanya seputar event, kemudian perbincangannya waktu itu mulai melantur

Perbincangan itu selesai, dan dalam beberapa hari kemudian orang itu kembali menghubungiku, tiba-tiba dia bilang

Kita memang tidak pernah tahu seberapa jauh kata-kata diberi harga dan seberapa dalam sebuah kalimat diberi makna

Satu kata bisa sangat berarti, satu kata juga bisa sangat menyakitkan

Kadang kita hanya perlu didengar, tidak peduli didengar oleh siapa

Sebuah perbuatan kecil dengan kata yang ternyata punya sebuah dampak yang cukup berarti bagi seseorang

Sudah lewat setahun lebih, kami tidak lagi saling menyapa. Aku harap dia baik-baik saja walau tak saling bertegur sapa. Tuhan seperti menggariskan seseorang hanya singgah.. Kita tidak tahu apa peran kita di hidup orang lain. Kadang sebuah senyuman saja bisa sangat berarti

Barusan kemarin mungkin seliweran di TL seseorang bunuh diri di Malaysia dari hasil voting untuk kematiannya di IG

Hasil survei iseng di IG lebih banyak perempuan depresi, sebanding dengan data-lebih banyak perempuan bunuh diri akibat depresi dibanding laki-laki

Mask Depression

Yang lagi marak terjadi adalah depresi terselubung, keliatan biasa-biasa aja, aktivitas normal, bahkan mungkin ceria, tapi kalo lagi sendiri moodnya bisa berubah 180 derajat

Mental illness, kita hidup di tengah-tengah orang yang masih menganggap tabu bicara tentang itu, sehingga membuat orang yg bersangkutan malu mengakui dan enggan berobat.

Aku membuka bahasan tentang ini, dan mereka baru berani bicara

Ini katanya

Ini cerita mereka..

Karena latar belakang setiap orang berbeda-beda, kita tidak bisa menyamaratakan semua masalah bisa dihadapi dengan setara

Halo caregiver

Depresi gara-gara putus cinta?

“Drama banget sih, lebay banget, masalah gitu aja kok, kurang dewasa tuh..”

Stigma yang keliru. Emang kenapa kita bisa depresi?

Izin ss ya dr @jiemiardian 🙆🏻‍♀️🙏🏻

Terus depresinya kenapa? bisa beragam faktor mulai dari keturunan/genetik, faktor biologis, mengidap penyakit kronis, trauma psikis, penyalahgunaan obat, dll

google.co.id/amp/s/amp.komp…

Tanda2nya kayak apa, terus untuk mencegah dan meringankan gmn, berikut beberapa tips

Buat km yg lelah jd manusia, lelah dgn kehidupan, pengen jd buah2an gapapa, km ga sendiri, cerita sblmnya juga orang2 yg sedang berjuang sama diri sendiri, jgn takut/malu utk cerita. You’re loved ❤️

Salut untuk yang berani speak up keep empowering others @awkarin ❤️