Estudios epidemiológicos, experimentales y clínicos revelan que la #FrecuenciaCardíaca (FC) es una variable continua con un rango ideal entre 50 y 70 por minuto.
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La #FrecuenciaCardíaca es afectada por varios factores incluyendo la actividad física y mental como el estrés, etapas del sueño y factores ambientales a través del sistema nervioso autónomo, la regulación refleja y las hormonas circulantes.
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Las modificaciones de la FC tienen implicaciones pronosticas importantes y cuando está elevada se ha considerado tanto un marcador como factor de #RiesgoCardiovascular, incluyendo personas sanas, con una correlación negativa entre la FC y la expectativa de vida.
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La #FrecuenciaCardíaca elevada, además de ser un marcador de hiperactividad del tono simpático, es también considerada un factor de riesgo ya que su incremento está involucrado en la aparición y progresión de aterosclerosis.
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Estudios epidemiológicos y clínicos revelan que la #FrecuenciaCardíaca es una variable continua con un rango ideal entre 50 y 70 por minuto.
La #FrecuenciaCardíaca elevada en reposo aumenta el riesgo en pacientes hipertensos, diabéticos, con enfermedad arterial coronaria, o con insuficiencia cardíaca.
Aun en el rango entre 60 y 100 lpm, mientras más alta, mayor es el riesgo cardiovascular.
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Aun en el rango entre 60 y 100 lpm, mientras más alta, mayor es el riesgo cardiovascular.
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En un estudio reciente, el riesgo fue 45% mayor para mortalidad por todas las causas y 33% mayor para la #MortalidadCardiovascular entre los pacientes con una frecuencia cardiaca en reposo superior a 80 lpm.
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Para determinarla, puedes contar cuántas pulsaciones tienes en un minuto o usar una app con tu teléfono: bit.ly/35Z3qe3
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¿En cuánto está tu #FrecuenciaCardíaca? Comentanos 👇🏼
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