دليل الجنس LGBTQIA

أنا اطالب ان تكون مناهج التربية الجنسية في العراق شاملة لأفراد مجتمع الميم.
رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً لن يدوم
لماذا نفترض برامج التثقيف الجنسي فقط لأولئك الذين هم من جنسين مختلفين ومتوافقين بين الجنسين؟
ساحاول ان اغطي في مواضيعي ما يلي

1️⃣ما المحادثات التي يجب أن أجريها مع شريك قبل ممارسة الجنس؟"
2️⃣هل هناك خطر الحمل أو انتقال العدوى المنقولة جنسيًا أثناء الجنس؟
3️⃣ماذا يمكنني أن أفعل لأجعل الجنس أفضل؟
4️⃣كيف أشعر بالراحة مع جسدي؟"
5️⃣ ما يتعلق بالصحة الجنسية والمتعة الجنسية
🔺لا أحد يستطيع أن يستنتج بطريقة سحرية ما يجلب لك المتعة.
الشركاء هم الأكثر قدرة على إسعادنا عندما يمكننا إخبارهم كيف يمكنهم اسعادنا
لهذا السبب يوصي العلم بالتعرف على جسمك من خلال رسم خرائط الجسم والاستمناء .
عملية التعرف على جسمك. كيف تبدو أجزاء الجسم المختلفة ورائحتها وشعورها
هذا مهم بشكل خاص للأشخاص المثليين والمتحولين لأنه يسمح لهم بتعلم الطرق التي يحبون أن يتم لمسها والتي يجدونها أكثر امتاعا
في حين أن العادة السرية متشابهة لكنها طريقة لمعرفة ما يجلب لك المتعة وما الذي يساعدك على النشوة الجنسية
قائمة غير حصرية بالأشياء التي قد تتضمن:
•تحفيز أعضائك التناسلية أو مؤخرتك
•الرقص مثير للشهوة الجنسية
•مشاهدة الأفلام المثيرة
•التدليك الذاتي
🔴 تحديد مخاطر الحمل والأمراض المنقولة جنسياً

تشريحك وتشريح شريكك (شركائك) هو العامل الرئيسي هنا ، وليس هويتك الجنسية أو ميولك الجنسية.

لكي يحدث الحمل يجب أن يكون هناك شيئان: الحيوانات المنوية و بويضة
يحتاج شخص ما إلى خصيتين (حيث يتم إنتاج الحيوانات المنوية) ، وغدد البروستات والبصل الإحليلي (لتكوين المكونات الأخرى للسائل المنوي) ، ومجرى البول (لكي تنتقل الحيوانات المنوية من خلاله)
ويحتاج شخص آخر إلى مبيض (حيث يتم إنتاج البويضات) ورحم (حيث تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة).
الأشخاص المعينين اناث عند الولادة وهم على هرمون التستوستيرون قد لا يزالون قادرين على الحمل.
وبالمثل فإن الأشخاص المعينين ذكور عند الولادة والذين يتناولون هرمون الاستروجين أو غيره من الهرمونات البديلة قد يظلون قادرين على الحصول على شركاء مع الرحم الحامل
🔺بالنسبة للأمراض المنقولة جنسياً (STIs)؟ لا توجد هوية جنسية أو نشاط جنسي محصن ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. الطريقة الوحيدة لمعرفة حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لديك هي الخضوع للاختبار بعد كل شريك جنسي جديد.
🔺 ابق على اطلاع على اللقاحات
على وجه التحديد:
•إلتهاب الكبد أ
•التهاب الكبد ب
•لقاح فيروس الورم الحليمي البشري

ملاحظة: في حين أن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري كان موصى به سابقًا فقط للأشخاص المعينين اناث عند الولادة
فإن إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الحالية يوصي التطعيم لجميع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 26 عامًا.
قد يقرر أيضًا بعض الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 45 عامًا والذين لم يتم تطعيمهم بالفعل الحصول على اللقاح بعد تقييم مخاطر الإصابة بالفيروس
🔺 PrEP العلاج الوقائي قبل التعرض هو دواء يمكن للشخص غير المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية تناوله يوميًا لتقليل مخاطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أثناء ممارسة الجنس مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.
إرشادات CDC يوصي اعطائه
•الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية
•أي شخص تم تشخيص إصابته بمرض منقول جنسيًا أخرى خلال الأشهر الستة الماضية
•أي شخص يستخدم أو لديه شريك يستخدم المواد الوريدية ويشترك في الإبر أو المحاقن أو غيرها من المعدات للحقن
🔺 استخدم الواقي الذكري
يمكن استخدام الواقي الذكري الخارجي للجنس المخترق والفموي الذي يتضمن القضيب لاحتواء سوائل الجسم
يمكن أيضًا مع الألعاب الجنسية لسهولة التنظيف.
1️⃣ضع حافة الواقي الذكري فوق القضيب أو اللعبة واترك مساحة صغيرة لسوائل الجسم لتذهب عن طريق الضغط على الطرف.
2️⃣قم بلف الواقي على الجزء الخارجي من العمود حتى تلتقي حافة الواقي بالقاعدة.
3️⃣ضع المزلق لتقليل الاحتكاك.
4️⃣عند الانتهاء أمسك حافة الواقي بيدك أثناء إزالته من الجسم.
🔺 الواقي الذكري الداخلي صمم لضبط جدران المهبل أو فتحة الشرج ، ويمكن استخدامه لممارسة الجنس الاختراقي

1️⃣داخل الواقي الذكري حلقة مغلقة ومفتوحة. ضع كمية صغيرة من المزلق على الجزء الخارجي من الطرف المغلق.
2️⃣اضغط على الحلقة المغلقة بأصابعك ثم ادفعها للخلف قدر الإمكان
مما يسمح للواقي الذكري بتبطين أكبر قدر ممكن من الفتحة الداخلية.
3️⃣اسمح للحافة المفتوحة للواقي الذكري بالتدلي من فتحة المهبل او الشرج
4️⃣أثناء الإيلاج ، يدخل جزء من الجسم أو لعبة في الحافة المفتوحة للواقي الذكري الداخلي.
5️⃣بعد ذلك ، قم بإزالة اللعبة أو جزء الجسم من الواقي من الداخل ببطء. ثم اقرص الحافة المفتوحة للواقي الذكري معًا وأخرجه من الجسم
🔴كن واضحا بشأن التواصل والموافقة 

الموافقة الجنسية هي الموافقة المستمرة والمتحمسة على المشاركة في فعل جنسي يتم منحه قبل حدوثه.
مطلوب قبل:
•أي نشاط جنسي (بما في ذلك التقبيل!)
•أي نشاط جنسي جديد (الموافقة على شيء لا يعني الموافقة على شيء آخر)
بالإضافة إلى كونه مطلوبًا قانونيًا وأخلاقيًا ، فإن التواصل مع شريكك (شركائك) الجنسيين قبل وأثناء اللقاء الجنسي يمكن أن يساعد في خلق بيئة آمنة حيث يمكن أن يكون الجنس تجربة ممتعة وإيجابية للطرفين ترتكز على الاحترام والتفاهم.
🔺مثال على طلب الموافقة:
•"أحب أن أمارس معك هل هذا شيء تريده؟ "
•"هل أستطيع تقبيلك؟"

قد تتساءل
هل يمكن أن تكون الموافقة غير لفظية؟
الموافقة الضمنية هي عمل صعب.
لماذا ا؟
لأنه من السهل أن تخطئ في قراءة الإشارات.
من الأفضل الحصول على الموافقة الشفوية
🔴 التواصل والتواصل والتواصل
بالنسبة للتجارب الأكثر إمتاعًا ، يجب أن يتجاوز التواصل مجرد الموافقة.
هذا يعني:
•تخبر شريكك كيف وأين تحب أن يتم لمسك
•تسأل شريكك كيف وأين يحب أن يتم لمسه
•السؤال استخدام الأسماء والأفعال والصفات التي يجدها شريكك مؤكدة
•أن تكون على نفس الصفحة حول ممارسات جنسية أكثر أمانًا
بعض الأسئلة التي قد تطرحها قبل الممارسة
1️⃣أريد أن أتأكد من أننا نستخدم لغة تشعر بالارتياح لكلينا. هل يمكننا التحدث عن الكلمات التي يستخدمها كل منا والكلمات التي نحبها تسمى الأفعال المختلفة؟
2️⃣أحب أن يطلق على أعضائي التناسلية اسم" قضيبي "وأن يطلق على الجنس الفموي اسم" الذهاب إلى الأسفل ".
ما المصطلحات التي تحبها؟ "
3️⃣"أتساءل عما إذا كان بإمكاننا التحقق من الممارسات الجنسية الأكثر أمانًا التي نريد استخدامها"
4️⃣•"عادة ما تكون هناك بعض المحادثات التي أحب أن أجريها قبل ممارسة الجنس. هل تمانع إذا تحدثنا عن الأفعال الجنسية التي نريد استكشافها وكيفية القيام بذلك بأمان؟ "
🔴 ماذا تتوقع من ممارسة الجنس اليدوي
إن استكشاف جسم شريكك بيديك أمر حميمي للغاية
بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يكون شعورًا جيدًا بالنسبة لهم اعتمادًا على أنواع اللمسات التي تستخدمها.
•التحفيز الخارجي للأعضاء التناسلية
•تحفيز الصدر والحلمة
نصيحة .. استعمل التشحيم
🔺اغسل يديك قبل لمس أجزاء أي شخص.
يداك مغطاة بالبكتيريا التي قد تتسبب في درجة الحموضة الطبيعية لك أو للفتحة الأمامية أو الخلفية لشريكك وتؤدي إلى:
•عدم ارتياح
•التهاب المهبل الجرثومي
•عدوى المسالك البولية (UTI)
•عدوي فطريه
•التهابات أخرى
🔴 ماذا تتوقع من الجنس الفموي 
الجنس الفموي هو نشاط مذهل يستحق أن يُنظر إليه على أنه العرض الكامل
ما المثير في ذلك؟
يجب على المانح حرفياً تذوق شريكه وشم رائحة شريكه وتعلم جسم شريكه بفمه وممارسة التواصل مع شريكه
وفي الوقت نفسه فإن الأجزاء الغنية بالأعصاب في جهاز الاستقبال (مثل: البظر ، القضيب ، العجان ، العضلة العاصرة الشرجية ، القناة الشرجية) تحظى بالكثير من الاهتمام!
🔺 تحدث مع شريكك (شركائك) عن آخر مرة تم اختبارهم فيها بحثًا عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
إذا مر وقت طويل منذ أن تم اختبار أحدكم أو جميعكم أو كان أحدكم أو جميعكم مصابًا بعدوى منقولة بالاتصال الجنسي توقف إذا لاحظت جروحًا أو تقرحات أو نتوءات أو سوائل مثل الدم
🔴 ماذا تتوقع من الجماع المخترق 
الجماع! بالإصبع! حزام الجنس وربط! خرز الشرج ومحفزات البروستات وسدادات! هزازات داخلية ، هزازات ودوافع يمكن ارتداؤها!
العالم الرائع للجنس المخترق شاسع وواسع.
عادةً ما يكون الشريك الذي يقوم بالاختراق هو" القمة "، بينما يكون الشريك الذي يتم اختراقه هو" القاع ".
قد يستمتع القاع بالاختراق بسبب الإحساس الجسدي ، والشعور بالامتلاء ، وديناميكية القوة التي يخلقها مع شركائهم أو لأنهم يحبون مشاركة هذا الجزء من أنفسهم مع شريكهم
ويمكن للقمة أن تستمتع بقدرتها على الشعور بجسم شريكه من الداخل أو الشعور بالسيطرة
يمكن للجزء العلوي أيضًا الاستمتاع بالطريقة التي يشعر بها الاختراق تجاه أجسادهم ، أو ضد لعبة يتحكمون فيها.
🔺 بالإضافة إلى معرفة حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الحالية الخاصة بك وشركائك ، استخدام الواقي الذكري
استخدم المزلقات !
يعتبر المزلّق مهمًا بشكل خاص أثناء ممارسة الجنس الشرجي المخترق لان الشرج لا ينتج أي مواد تشحيم طبيعية ، والأنسجة الموجودة في القناة الشرجية رقيقة
بدون التشحيم هناك الكثير من الاحتكاك والذي بالإضافة إلى كونه مؤلمًا يمكن أن يتلف بطانة الشرج وهذا يزيد من خطر انتقال العدوى المنقولة جنسيًا.
أيضًا تأكد من أن أي لعبة يتم إدخالها في بها قاعدة حتى لا يتم وضعها هناك بشكل خاطيء، القاعدة المتوهجة تحافظ على ثباتها بقوة خارج الجسم
🔴 إذا شعرت بألم أو انزعاج أو أي خلل وظيفي آخر
يفترض أن يجعلك الجنس تشعر بالراحة الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية.
إذا وجدت أن الجنس أصبح يمثل تحديًا بالنسبة لك سواء كان ذلك لأنه يشعرك بالعار ، أو يجعلك تشعر بالاكتئاب ، أو أنه غير مرتاح جسديًا فقد حان الوقت للتحدث الى متخصص

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Vian Aziz الهة الحب أفروديت ❤️

Vian Aziz الهة الحب أفروديت ❤️ Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @LondonV2021

23 Sep
الاوضاع الجنسية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
1️⃣ امنح سريرك فترة راحة ومارس الحب على أريكتك الأكثر ثباتًا لإنجاز الفعل. اذا كان لديك أريكة بمسند ذراع طويل فاحني شريكك عليها وافرد رجليه هذا الوضع يتم تحميل الكثير من وزن الجسم ويمكن أن يكون هذا مثيرًا للجنس الفموي والاختراق. Image
2️⃣ قد لا تدرك أن راعية البقر العكسية لها أيضًا فوائد للأزواج الأكبر حجمًا. يعمل أيضا للأزواج الذين لديه بطن اذا إذا نظرت إلى أصابع قدميه
يمكن الشريك الانحناء إلى الأمام ومن ثم لا يعيق بطنه ويسهل عليها التحرك لأعلى ولأسفل ، والخلف وللأمام في هذا الوضع.. Image
يمكنكما التعامل مع اختلاف الارتفاع أيضا أضف وسادة يقول إذا كان الشريك أقصر ، يمكنها وضع وسادات في مكان ساقيها حتى تتمكن من النهوض من قضيبه والتحرك لأعلى ولأسفل بشكل أفضل
Read 18 tweets
22 Sep
🔴 يعتقد الكثير من الناس أن الألعاب الجنسية جيدة فقط للاستمناء
هناك العديد من الاوضاع الجنسية الرائعة مع الألعاب الجنسية  التي نادرًا ما يستكشفها الأزواج وقد حان الوقت لقول المواقف التي تحصل على الضجيج الذي تستحقه.
هناك الكثير من الطرق لدمج الألعاب الجنسية مثل الهزازات والأحزمة
وقد قمت بترتيب سبعة أوضاع مضمونة لإرضاءك أدناه بالإضافة إلى بعض الألعاب
قد يتساءل البعض منكم ، لماذا قد يرغب أي شخص في استخدام لعبة جنسية أثناء الجماع؟
أليس الهدف من الجنس هو التواصل مع شريك حياتك الحقيقي؟
بالطبع هو كذلك لكن الألعاب الجنسية لا تقلل بالضرورة من هذا الارتباط ؛ في الواقع ، يمكنهم حتى تحسينها.
إن إيجاد طرق جديدة لإمتاع بعضكما البعض وإعطاء حياتك الجنسية تجديدًا تمس الحاجة إليه يمكن أن يعمل على عجائب العلاقة ويقرب الزوجين من بعضهما البعض.
Read 18 tweets
22 Sep
🔴آثار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD على النشاط الجنس

ما هو هذا الاضطراب المهم ؟
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة تؤدي إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض لدى الشخص والتي قد تشمل السلوك الاندفاعي وفرط النشاط وصعوبة الانتباه. Image
يمكن أن يكون لهذا الاضطراب آثار كبيرة على حياة البالغين . على سبيل المثال ، قد يعاني الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صورة ذاتية سيئة ويصعب عليه الحفاظ على علاقة أو وظيفة مستقرة.
🔴 ما هي آثار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على النشاط الجنسي؟
قد يكون من الصعب قياس الآثار على النشاط الجنسي وذلك لأن الأعراض الجنسية قد تختلف من شخص لآخر.
يمكن أن تؤدي بعض الأعراض الجنسية إلى ضعف جنسي . يمكن أن يسبب هذا ضغوطًا كبيرة في العلاقة.
Read 13 tweets
22 Sep
🔴 إدمان الجنس

حاجة إلزامية لأداء أفعال جنسية من أجل تحقيق نوع من الرضا
يشبه اضطراب تعاطي الكحول
وكذلك اضطراب استخدام المواد الأفيونية
لا ينبغي الخلط بين إدمان الجنس (السلوك الجنسي القهري المذكور هنا) واضطرابات مثل الميل الجنسي للأطفال أو الحيوان
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون إدمان الجنس شديد الخطورة ويؤدي إلى صعوبات كبيرة في العلاقات. مثل الاعتماد على المخدرات أو الكحول ، من المحتمل أن يؤثر سلبًا على صحة الشخص الجسدية والعقلية ، والعلاقات الشخصية ، ونوعية الحياة والسلامة.
يُعتقد أن الشخص الذي يعاني من إدمان الجنس سيبحث عن شركاء جنسيين متعددين ، رغم أن هذا في حد ذاته ليس بالضرورة علامة على وجود اضطراب. يفيد البعض أنه قد يظهر على أنه حاجة قهرية للاستمناء أو مشاهدة المواد الإباحية أو في مواقف مثيرة جنسياً.
Read 14 tweets
22 Sep
الرغبات والميول

منذ أرسطو ، اعتبر الفلاسفة والمنظرون الرغبة الدافع لكل شيء تقريبًا.
الرغبة هي الاحتمال.
ماهي الرغبة ؟ Image
نميل إلى التفكير في الرغبة على أنها عاطفة - أي ناشئة عن حالتنا العقلية أقرب إلى المودة أو الغضب أو الحزن أو المفاجأة أو النشوة.
لكن ربما هذا ليس هو الحال.
يعتقد العديد من العلماء وعلماء النفس الآن أن الرغبة هي دافع جسدي أشبه بالجوع أو حاجة الدم الاوكسجين Image
بالنسبة لأي شخص في حالة جنون في الحب ، مدفوعًا إلى حافة اليأس برغبة لا تُخمد في شخص آخر
وفقًا لعالم النفس الإكلينيكي الدكتور روب دوبرينسكي من نواحٍ عديدة لا يمكننا التحكم في ما نرغب فيه لأنه استجابة عاطفية وفسيولوجية صلبة Image
Read 21 tweets
22 Sep
🔴كيفية ممارسة العادة السرية للرجل
نصائح رائعة لك

لا أحد ينكر أن التمرينات تفيد العقل والجسم. عندما تتمرن ، يفرز جسمك الإندورفين ، والذي يمكن أن يحفز الأحاسيس الإيجابية. لكن هل تعرف ما الذي يمكن أن يجعلك تشعر بالرضا؟ الاستمتاع بقليل من اللعب الفردي.
هذا صحيح
الاستمناء طريقة صحية وآمنة ليس فقط لتشغيل نفسك ، ولكن أيضًا لتخفيف التوتر وتحسين نومك والتخلص من التوتر الجنسي المتراكم. في الواقع ، يتمتع اللعب الفردي بفوائد صحية لا حصر لها ولا جوانب سلبية على الإطلاق بالإضافة إلى أنه يتمتع بالكثير من المرح!
1️⃣ ضبط المزاج
لا يجب أن تكون العادة السرية سريعة في الحمام! يمكنك التخطيط لوقتك بمفردك تمامًا كما تفعل مع أي شيء آخر وإعداد نفسك لبعض الوقت الجيد.
يمكنك جعل العادة السرية أكثر متعة
•إطفاء الأنوار
•تشغيل الفيديو المثير المفضل لديك
•تثير نفسك ببطء
•البقاء مسترخيًا
Read 25 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!