🔴 الاكتئاب أثناء الحمل
لستَ لوحدكِ
إن كنتِ حاملاً
فقد سمعتِ على الأرجح عن فرص التعرض لاكتئاب ما بعد الولادة.
ولكن هل تعرفين أن العديد من النساء يصبن بالاكتئاب كذلك خلال فترة الحمل؟
ساعرض فيما يلي ما تحتاجين لمعرفته عن الحمل والاكتئاب.
🔺ما هو مدى شيوع الاكتئاب خلال فترة الحمل؟
يُمكن للحمل أن يكون فترة سعادة وتوتُّر.
تُشير الأبحاث إلى أن حوالي 7 ٪ من النساء الحوامل يصبن بالاكتئاب أثناء الحمل.
وقد تكون المُعَدَّلات أعلى في البلدان المنخفضة والمُتوسطة الدخل.
الاكتئاب هو الاضطراب المزاجي الذي يسبب الشعور المتواصل بالحزن وفقدان الاهتمام، أكثر اضطراب مزاجي شائع بين العامة. تصيب هذه الحالة النساء بنسبة الضعف عن الرجال، ويصل الظهور الاولي للاكتئاب إلى ذروته خلال السنوات الإنجابية للمرأة.
🔺لماذا لا يُؤخَذ الاكتئاب خلال فترة الحمل على محمل الجد؟
بعض أعراض الاكتئاب، بما في ذلك التغيرات في النوم ومستوى النشاط والشهية والرغبة الجنسية، تشبه أعراض الحمل. نتيجة لذلك، قد تعزين أنتِ أو طبيبك الخاص بكِ هذه الأعراض إلى حملكِ بدلا من الاكتئاب.
قد لا يتحدثن النساء أيضًا عن التغييرات في المزاج أثناء الحمل، بسبب وصمة العار المرتبطة بالاكتئاب. هناك أيضًا ميل للتركيز أكثر على الصحة البدنية للمرأة أثناء الحمل، بدلًا من التركيز على الصحة العقلية والنفسية
🔺 ما هي عوامل الخطر للاكتئاب أثناء الحمل؟
بعض عوامل الخطر للاكتئاب أثناء الحمل ما يلي:
•القلق
•توتُّر الحياة
•تاريخ الاكتئاب
•ضعف الدعم الاجتماعي
•الحمل غير المقصود
•عُنف الشريك الحميم
🔺ما هي مؤشرات الاكتئاب وأعراضه خلال الحمل؟
تتشابه مؤشرات الاكتئاب وأعراضه خلال الحمل مع تلك التي تحدث في حالة الاكتئاب لدى عامة الناس.
ولكن هناك دلائل إضافية قد تشير إلى الاكتئاب خلال فترة الحمل، ومنها:
•القلق المفرط بخصوص مولودك
•تراجع الثقة بالنفس، مثل الشعور بالتقصير كأم
•عدم القدرة على الإحساس بالمتعة من الأنشطة التي تجدينها ممتعة عادةً
•سوء الاستجابة للطمأنة
•سوء الالتزام بالرعاية خلال الحمل
•التدخين أو شرب الكحوليات أو تناول الأدوية غير المشروعة
•سوء زيادة الوزن بسبب النظام الغذائي الناقص أو غير الملائم
•التفكير في الانتحار

تشير بعض الأبحاث إلى أن نوبات الاكتئاب تحدث بشكل متكرر خلال الثلث الأول والثالث
🔺 لماذا يعتبر العلاج من الاكتئاب خلال الحمل أمرًا هاما ؟

1️⃣إذا كنتِ مصابة باكتئاب لم تتمّ معالجته، فقد لا تسعين لتلقي الرعاية المُثلى خلال الحمل أو تناوُل الأطعمة الصحية التي يحتاجها طفلكِ أو توفير الطاقة التي تمكنك من العناية بنفسك.
2️⃣ أنتِ أيضًا عُرضة لخطر متزايد للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ولمواجهة صعوبة في تكوين ما يربطك بطفلك.
اعتمادًا على شدة الاكتئاب، قد تتضمَّن خيارات العلاج العلاجَ النفسي، أو مضادات الاكتئاب بالإضافة إلى العلاج النفسي.
🔺ماهي التوصيات لفحص الإصابة بالاكتئاب خلال فترة الحمل؟
توصي الكلية الأمريكية لأطباء أمراض النساء والتوليد والكلية الملكية البريطانية أن يجري مُزودو الرعاية الصحية فحص الإصابة بالاكتئاب والقلق وهي أسئلة من استبيان الفحص الموحد، والذي يتكون من أسئلة حول المزاج والقلق.
ويتم تسجيل درجات إجاباتك، ويمكن استخدام نتيجتك النهائية لتحديد ما إذا كنتِ مصابة بالاكتئاب أم لا. وقد يسالك طبيبك اذا انصبت بانزعاج من مشاعر محبطة، أو اكتئاب أو يأس أو فقد للاهتمام في فعل أشياء.
فحص الاكتئاب أثناء الحمل يوفر بعض الوعي الذاتي حول خطر إصابتك بالاكتئاب والقلق.
إذا ظننتِ أنك تعانين من اكتئاب خلال فترة الحمل، فلا تنتظري الفحص. تحدَّثي مع طبيبك عن شعورك
🔺هل تندرج مضادات الاكتئاب ضمن الخيارات المتاحة خلال فترة الحمل؟
نعم. يتحدد قرار استخدام مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل استنادًا إلى الموازنة بين المخاطر والفوائد
درجة خطورة الإصابة بالعيوب الولادية وغيرها لدى أطفال الأمهات اللاتي يتناولن مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل منخفضة
حاولي ان تنتبهي لنفسكِ وخاصة اعراض تغير المزاج والاكتئاب اثناء فترة الحمل ولا تنسي ان العلاج النفسي فعال ان توفر لديك

#الحمل #الزواج #الجنس #العاطفة
@threadreaderapp unroll

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Vian Aziz الدكتورة الاستشارية فيان عزيز

Vian Aziz الدكتورة الاستشارية فيان عزيز Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @LondonV2021

23 Oct
تتمتع النساء بميزة على الرجال في مجال النشاط الجنسي ، بمعنى أنه لا يمكنهم تجربة هزات الجماع المتعددة فحسب ، بل يمكنهم أيضًا الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال التحفيز المختلف في مناطق مختلفة.
هناك نساء يمكن أن يصلن إلى هزة الجماع بعد تحفيز صدورهن وحلماتهن ، وبعضهن من مناطق معينة في أفخاذهن أو ركبهن ، وبعضهن من أكواعهن ، وأردافهن ، وأخرى من ظهورهن أو رقبتهن أو فروة رأسهن
لكن المرأة عادة ما تتطلب تحفيزًا على الفرج مع اهتمام خاص ببظرها من أجل الوصول إلى ذروة النشوة الجنسية. كيفية تحفيزها يمكن أن تتراوح في أي مكان من اللسان أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم ، إلى فرك الأصابع في الملاعبة الشديدة أو ممارسة العادة السرية أو الهزاز
Read 6 tweets
21 Oct
الخرافات وسوء الفهم حول الجنس

هناك الكثير من الخرافات حول هذا الموضوع ولكن يبدو أن هناك القليل من المعلومات الصادقة أو المفيدة لتحقيق التوازن في مجتمع يجهل ما هي الثقافة
إن التربية الجنسية في المدارس المفقودة في مجتمعنا وان وجدت معلومات متواضعة عنها ،
تهتم بشكل أساسي بعملية التكاثر ، ولكن لا تهتم بتقديم معلومات عن فعل الجنس نفسه. وبالتالي ، يُترك الكثير من الناس مع سوء الفهم والمعلومات الخاطئة فيما يتعلق بالجنس.
بعض حالات سوء الفهم الشائعة والحقيقة عنها.
خرافة
لا يمكنك الحمل في المرة الأولى التي تمارسين فيها الجنس أو في أي وقت أثناء الدورة الشهرية.
الحقيقة على الرغم من أنه من غير المرجح أن تكوني خصبة أثناء فترة الحيض إلا أنه ليس مؤكدًا.
تعاني العديد من النساء من عدم انتظام التبويض مما قد يؤدي إلى
Read 11 tweets
19 Oct
قريبا جدا سأقدم علاجًا جنسيًا للزوجين والأفراد الذين يرغبون في معالجة الخلل الوظيفي الجنسي أو الصعوبات الجنسية أو تحسين حياتهم الجنسية والى ذلك الحين تابعني على كروب التلكرام
ساركز عملي على مساعدة الأفراد والأزواج في مجال الجنس والعلاقات.
في حياتي وخلال عملي وجدت أنه عندما يكون لدى الشخص حياة جنسية أكثر سعادة وأكثر إرضاءً ، يتحسن احترامه لذاته ، ويتعزز إحساسه بالرفاهية ، وتزدهر علاقاته ، وفوائده الصحية الجسدية والعاطفية بشكل كبير.
بصفتي طبيبة متخصصة رأيت عدد الأشخاص الذين يعانون من الاختلالات الجنسية ،
والقلق المتعلق بالجنس ، وصعوبات الرغبة ، أو مجرد أسئلة بحثًا عن معلومات جيدة ، وكنت أعرف أن هذا مجال لا يمكن تجاهله خاصة في مجتمعاتنا ومع وجود الانترنيت

العلاج الجنسي هو علاج قائم على الحديث ويتناول القضايا المحددة المتعلقة بالجنس التي يعاني منها الشخص / الزوجان.
Read 9 tweets
18 Oct
فعل متعمد من أحد الوالدين يقتل طفله يسمى Filicide

يمكن أن تشير الكلمة إلى كل من الجريمة وإلى مرتكب الجريمة.

يُقتل 450 طفلاً على أيدي آبائهم كل عام في الولايات المتحدة
خلصت دراسة أجرتها وزارة العدل الأمريكية عام 1999 إلى أن الأمهات كانت مسؤولة عن نسبة أعلى من الأطفال الذين قتلوا خلال فترة الرضاعة بين عامي 1976 و 1997 في الولايات المتحدة ، بينما كان الآباء أكثر عرضة لقتل الأطفال في سن الثامنة أو أكبر.
علاوة على ذلك ،

كان 58 في المائة من الأطفال الذين قتلوا على يد أمهاتهم من الإناث ،

بينما كان 42 في المائة من الأطفال الذين قُتلوا على يد آبائهم من الذكور.

كان الآباء مسؤولون عن 61 في المائة من جرائم قتل الأطفال دون سن الخامسة.
Read 12 tweets
17 Oct
الشريعة الاسلامية مجموعة قناعات لمجموعة أقارب من بدو في صحراء السعودية ارادوا التسلط على مجتمعهم بشتى الوسائل القمعية واولها الادعاء بأن سلطتهم وأحكامهم الدكتاتورية والارهابية ما هي الا شريعة من الله مرسلة اليهم .
الشريعة الاسلامية ما تزال تأمر بقتل كل مسلم يُفَكِر او يتسأل ، لان الله يقول في القرآن ( لا تسألوا ) !!
الشريعة الاسلامية تأمر بمعاقبة او قتل كل مسلم يفكر يوما بترك الاسلام !!
الشريعة الاسلامية تَسُب وتَشْتم وتنتقد كل اديان العالم بينما تأمر بقتل كل من ينتقدها او يسبها او يشتمها
الشريعة الاسلامية نموذج لا ينافسه أحد في الدكتاتورية والتسلط والارهاب بأمر الهي !
الشريعة الاسلامية هي العكس تماما لكرامة وحرية وحقوق أي أنسان في التفكير وفي الاعتقاد حتى لو كان ذلك الانسان مسلما .
Read 10 tweets
16 Oct
أسباب لإسقاط احساس العار عن الميول السادية والمازوخية في الجنس
لماذا يتم انتقاد الرجل المازوخي في مجتمعاتنا المغلقة ؟
من مقال مترجم اعجبني

يتصارع العديد من BDSMers مع العار على فتاتهم. بالنسبة للبعض ، يبلغ هذا ذروته في صراع مدى الحياة.
لقد سمعنا طوال حياتنا من وسائل الإعلام ، والزملاء ، والعائلة ، والأصدقاء ، وحتى العشاق أن ما ننجذب إليه غريب أو خاطئ إلى حد ما.
اعتدت على التعلق بهذا كثيرًا ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بتخيلاتي المعادية للمرأة. "أي نوع من احترام الذات ، كما أنني لم أستطع التغلب على التنافر المعرفي لميل مخيلتي للفتنة. كنت أعرف أكثر من معظم الناس إلى أي مدى يمكن أن يكون الأمر مرعبًا ومدمرًا ،
Read 39 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!