#Eifersucht
1/30 Für alle, die keine Lust haben, einen weiteren langen Thread von mir zu lesen - und das nehm ich wirklich keinem übel - kommt der Spoiler direkt am Anfang:
1/30 Für alle, die keine Lust haben, einen weiteren langen Thread von mir zu lesen - und das nehm ich wirklich keinem übel - kommt der Spoiler direkt am Anfang:
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Eifersucht schafft keinen Mehrwert. Eifersucht führt NIE zu etwas Gutem. Verbannt die Eifersucht aus eurem Leben und es wird euch besser gehen. Euch und euren Partnern.
Das ist es, was ich gelernt habe in den vergangenen Jahren und das ist es, was nun folgen soll:
Eifersucht schafft keinen Mehrwert. Eifersucht führt NIE zu etwas Gutem. Verbannt die Eifersucht aus eurem Leben und es wird euch besser gehen. Euch und euren Partnern.
Das ist es, was ich gelernt habe in den vergangenen Jahren und das ist es, was nun folgen soll:
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ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht, eine Retrospektion der vergangenen zwei Jahre. Was es nicht sein kann und soll: ein allgemeingültiger Ratgeber im Umgang mit Eifersucht.
ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht, eine Retrospektion der vergangenen zwei Jahre. Was es nicht sein kann und soll: ein allgemeingültiger Ratgeber im Umgang mit Eifersucht.
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Ich habe mich immer für einen Menschen gehalten, der relativ selten und wenn dann nur wenig eifersüchtig ist, ein gesundes Maß, wie man so schön sagt - aber zum gesunden Maß später mehr. Aus diesem Grund war die Idee einer offenen Beziehung nie etwas, das mich geschreckt hat,
Ich habe mich immer für einen Menschen gehalten, der relativ selten und wenn dann nur wenig eifersüchtig ist, ein gesundes Maß, wie man so schön sagt - aber zum gesunden Maß später mehr. Aus diesem Grund war die Idee einer offenen Beziehung nie etwas, das mich geschreckt hat,
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...und aus diesem Grund war der Schritt, das Konzept dann tatsächlich auch zusammen mit der ❤️ zu versuchen, kein schwieriger.
Was ich aber relativ schnell festgestellt habe: man kann aufgrund ganz unterschiedlicher Dinge eifersüchtig sein. Während es mich nicht...
...und aus diesem Grund war der Schritt, das Konzept dann tatsächlich auch zusammen mit der ❤️ zu versuchen, kein schwieriger.
Was ich aber relativ schnell festgestellt habe: man kann aufgrund ganz unterschiedlicher Dinge eifersüchtig sein. Während es mich nicht...
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... (oder wenigstens kaum) störte, wenn die ❤️ Sex mit anderen hatte, machte es mir extrem zu schaffen, wenn ich merkte, dass eine emotionale Bindung zu anderen Männern aufkam. Das war etwas, was in meiner Vorstellung nicht vorkam.
... (oder wenigstens kaum) störte, wenn die ❤️ Sex mit anderen hatte, machte es mir extrem zu schaffen, wenn ich merkte, dass eine emotionale Bindung zu anderen Männern aufkam. Das war etwas, was in meiner Vorstellung nicht vorkam.
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Und meine Eifersucht war groß, viel größer als wir es uns beide vorher hätten vorstellen können. Während ich meine Dates sorgenfrei und ohne schlechtes Gewissen genießen konnte, überkam mich schon im Vorfeld jedes ihrer Treffen schlechte Laune. Ich war sauer darüber, dass...
Und meine Eifersucht war groß, viel größer als wir es uns beide vorher hätten vorstellen können. Während ich meine Dates sorgenfrei und ohne schlechtes Gewissen genießen konnte, überkam mich schon im Vorfeld jedes ihrer Treffen schlechte Laune. Ich war sauer darüber, dass...
8/x
...sie einen schönen Abend mit einem anderen Mann verbringen würde statt mit mir, dass sie ihm ihr Lächeln schenken würde statt mir, mit ihm schäkern und verschmitzt kichern statt mit mir und dass sie mit ihm vertraut würde, so wie sie es mit mir war. Ich sah mich...
...sie einen schönen Abend mit einem anderen Mann verbringen würde statt mit mir, dass sie ihm ihr Lächeln schenken würde statt mir, mit ihm schäkern und verschmitzt kichern statt mit mir und dass sie mit ihm vertraut würde, so wie sie es mit mir war. Ich sah mich...
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...zurückgesetzt, ich sah mich gefährdet in meinem exklusiven Status und ich sah mich in Konkurrenz zu jedem Mann, den sie traf.
Jedes dieser Treffen bestritt sie mit schlechtem Gewissen, jedes Date bezahlte sie teuer mit endlosen Diskussionen und Aussprachen, mit den...
...zurückgesetzt, ich sah mich gefährdet in meinem exklusiven Status und ich sah mich in Konkurrenz zu jedem Mann, den sie traf.
Jedes dieser Treffen bestritt sie mit schlechtem Gewissen, jedes Date bezahlte sie teuer mit endlosen Diskussionen und Aussprachen, mit den...
10/x
...immer gleichen Inhalten, den immer gleichen Beteuerungen. Und mit jedem Mal zerbrach etwas in uns beiden, etwas von der Hoffnung, dass wir es so hinkriegen würden, dass wir beide glücklich würden. Ich hatte das Gefühl, dass ihr Freiheitsdrang immer größer wurde und sie...
...immer gleichen Inhalten, den immer gleichen Beteuerungen. Und mit jedem Mal zerbrach etwas in uns beiden, etwas von der Hoffnung, dass wir es so hinkriegen würden, dass wir beide glücklich würden. Ich hatte das Gefühl, dass ihr Freiheitsdrang immer größer wurde und sie...
11/x
...stetig versuchte, meine Grenzen und die Grenzen unseres einst gemeinsam festgelegten Regelwerks zu unterhöhlen und immer weiter in ihre Richtung zu schieben. Dass meine Gefühle und Ängste nichts zählten. Alle Gespräche, all ihre Beteuerungen und all ihr Verständnis...
...stetig versuchte, meine Grenzen und die Grenzen unseres einst gemeinsam festgelegten Regelwerks zu unterhöhlen und immer weiter in ihre Richtung zu schieben. Dass meine Gefühle und Ängste nichts zählten. Alle Gespräche, all ihre Beteuerungen und all ihr Verständnis...
12/x
... verhallten beinahe ungehört in meinen Ängsten und Sorgen.
Die komplette Eskalation passierte, als ❤️ sich ernstlich verliebte. Das war eine vorher völlig undenkbare Situation, das war gegen jede Regel und gegen alles, was vereinbart war. Ich fühlte mich betrogen und...
... verhallten beinahe ungehört in meinen Ängsten und Sorgen.
Die komplette Eskalation passierte, als ❤️ sich ernstlich verliebte. Das war eine vorher völlig undenkbare Situation, das war gegen jede Regel und gegen alles, was vereinbart war. Ich fühlte mich betrogen und...
13/x
...hintergangen. Ich sah meine Exklusivität verloren, das einzigartige. Ich stand plötzlich in Konkurrenz um Vertrauen und Wertschätzung, um gemeinsame Erlebnisse und Momente. Das Vertrauen war dahin. Vieles lief schief, was Offenheit und Kommunkation anging. Unsere...
...hintergangen. Ich sah meine Exklusivität verloren, das einzigartige. Ich stand plötzlich in Konkurrenz um Vertrauen und Wertschätzung, um gemeinsame Erlebnisse und Momente. Das Vertrauen war dahin. Vieles lief schief, was Offenheit und Kommunkation anging. Unsere...
14/x
...Beziehung war einer Belastungsprobe ausgesetzt, mit der ich nie gerechnet hatte und für die wir beide schlecht gewappnet waren.
Wir lebten weiter in diesem ständigen Spannungsfeld von Unsicherheit. Sie versuchte mich zu behandeln wie ein rohes Ei, ich empfand es so, ...
...Beziehung war einer Belastungsprobe ausgesetzt, mit der ich nie gerechnet hatte und für die wir beide schlecht gewappnet waren.
Wir lebten weiter in diesem ständigen Spannungsfeld von Unsicherheit. Sie versuchte mich zu behandeln wie ein rohes Ei, ich empfand es so, ...
15/x
...dass sie Dinge von mir fernhielt, die ich wissen sollte. Und irgendwann kam der Punkt, an dem es so nicht weitergehen konnte. Der Punkt, an dem es genug des Streits und der gegenseitigen Verletzungen war. Der Punkt, an dem ich entschied, dass ich so nicht mehr leben...
...dass sie Dinge von mir fernhielt, die ich wissen sollte. Und irgendwann kam der Punkt, an dem es so nicht weitergehen konnte. Der Punkt, an dem es genug des Streits und der gegenseitigen Verletzungen war. Der Punkt, an dem ich entschied, dass ich so nicht mehr leben...
16/x
...wollte. Ich wollte nicht lernen, mit meiner Eifersucht umzugehen, ich wollte keinen Weg finden, wie ich Situationen, in denen ich eifersüchtig reagiere, bewätigen kann. Was ich wirklich wolte war: KEINE Eifersucht mehr empfinden. Guter Vorsatz, aber wie umsetzen?
...wollte. Ich wollte nicht lernen, mit meiner Eifersucht umzugehen, ich wollte keinen Weg finden, wie ich Situationen, in denen ich eifersüchtig reagiere, bewätigen kann. Was ich wirklich wolte war: KEINE Eifersucht mehr empfinden. Guter Vorsatz, aber wie umsetzen?
17/x
...Am Anfang stand die Frage, worauf ich eifersüchtig war – und warum? Warum machte es mir so zu schaffen, wenn die (<3) einen tollen Abend hatte mit einem anderen Mann, warum störte es mich, wenn sie freudig mit jemand anderem Nachrichten austauschte und wieso zur Hölle...
...Am Anfang stand die Frage, worauf ich eifersüchtig war – und warum? Warum machte es mir so zu schaffen, wenn die (<3) einen tollen Abend hatte mit einem anderen Mann, warum störte es mich, wenn sie freudig mit jemand anderem Nachrichten austauschte und wieso zur Hölle...
18/x
...gönnte ich ihr nicht tollen Sex mit anderen Menschen? Und die Antwort war immer dieselbe: selbst nicht mehr genug zu sein. Abzustinken gegen spannendere, interessantere, klügere, witzigere und sexuell bessere – wie auch immer man das messen sollte – Männer.
...gönnte ich ihr nicht tollen Sex mit anderen Menschen? Und die Antwort war immer dieselbe: selbst nicht mehr genug zu sein. Abzustinken gegen spannendere, interessantere, klügere, witzigere und sexuell bessere – wie auch immer man das messen sollte – Männer.
19/x
Ich hatte Verlustängste, aber alles, was mich belastete, kam AUS MIR. Es war nichts, das von außen angeregt wurde, sondern es waren Gefühle, die sich nur in mir abspielten.
Und ich begann mich zu fragen, was das bringt? Wem es etwas bringt? Ich fühlte mich schlecht, sie...
Ich hatte Verlustängste, aber alles, was mich belastete, kam AUS MIR. Es war nichts, das von außen angeregt wurde, sondern es waren Gefühle, die sich nur in mir abspielten.
Und ich begann mich zu fragen, was das bringt? Wem es etwas bringt? Ich fühlte mich schlecht, sie...
20/x
...fühlte sich schlecht, das Stresslevel war extrem hoch. Und nichts positives entstand daraus.
Die für mich entscheidende Frage aber war: was erreiche ich mit meiner Eifersucht? Kann ich meine Beziehung erhalten oder schützen, indem ich meinem Partner Dinge verbiete oder...
...fühlte sich schlecht, das Stresslevel war extrem hoch. Und nichts positives entstand daraus.
Die für mich entscheidende Frage aber war: was erreiche ich mit meiner Eifersucht? Kann ich meine Beziehung erhalten oder schützen, indem ich meinem Partner Dinge verbiete oder...
21/x
...durch schlechtes Gewissen unter Druck setze? Und lässt sich das vereinbaren mit meiner Vorstellung einer offenen und vertrauensvollen Beziehung? Möchte ich, dass mein Partner nur bei mir bleibt, weil ich die Versuchungen einschränke oder vorenthalte?
Und als ich diese...
...durch schlechtes Gewissen unter Druck setze? Und lässt sich das vereinbaren mit meiner Vorstellung einer offenen und vertrauensvollen Beziehung? Möchte ich, dass mein Partner nur bei mir bleibt, weil ich die Versuchungen einschränke oder vorenthalte?
Und als ich diese...
22/x
...Fragen so klar an mich formulieren konnte, waren die Antworten genauso klar wie die Fragen selbst. Wenn ich jemanden so tief von Herzen und bedingungslos liebe wie die ❤️, dann kann ich für sie nur wollen, dass sie so glücklich leben kann, wie es möglich ist.
...Fragen so klar an mich formulieren konnte, waren die Antworten genauso klar wie die Fragen selbst. Wenn ich jemanden so tief von Herzen und bedingungslos liebe wie die ❤️, dann kann ich für sie nur wollen, dass sie so glücklich leben kann, wie es möglich ist.
23/x
Meine Eifersucht kam mir schrecklich egoistisch vor. Es gibt kein gesundes Maß an Eifersucht für mich. Daher konnte es auch nur eine Konsequenz geben: Ich BESCHLOSS, nicht mehr eifersüchtig zu sein. Wie bei allen Süchten – und das Wort „Sucht“ in „Eifersucht“ ist nicht...
Meine Eifersucht kam mir schrecklich egoistisch vor. Es gibt kein gesundes Maß an Eifersucht für mich. Daher konnte es auch nur eine Konsequenz geben: Ich BESCHLOSS, nicht mehr eifersüchtig zu sein. Wie bei allen Süchten – und das Wort „Sucht“ in „Eifersucht“ ist nicht...
24/x
...grundlos da – ist es eine bewusste Entscheidung und Willensleistung, zu verzichten, abstinent zu werden. Dem Drang nach dem Gefühl des Vergleichens und der Selbstzweifel ganz bewusst zu widerstehen. Zum einen aus dem schon genannten Grund: ich wollte mich einfach am...
...grundlos da – ist es eine bewusste Entscheidung und Willensleistung, zu verzichten, abstinent zu werden. Dem Drang nach dem Gefühl des Vergleichens und der Selbstzweifel ganz bewusst zu widerstehen. Zum einen aus dem schon genannten Grund: ich wollte mich einfach am...
25/x
...Glück der geliebten Person erfreuen, auch wenn ich nicht der direkte Anlass war. Es hilft unheimlich, wenn man sich von der Vorstellung löst, dass man der alleinige Ort des Glücks und der Zufriedenheit für eine Person sein kann oder sollte.
...Glück der geliebten Person erfreuen, auch wenn ich nicht der direkte Anlass war. Es hilft unheimlich, wenn man sich von der Vorstellung löst, dass man der alleinige Ort des Glücks und der Zufriedenheit für eine Person sein kann oder sollte.
26/x
Und der zweite Grund ist: es bringt nichts. Die Vergleiche helfen nichts, sie sind unsinnig und oft auch unfair. Stattdessen wurde mir klar, was ich sein wollte – und gleichzeitig auch das einzige, was ich sein kann: die beste Version meiner selbst. Unverstellt, offen, ...
Und der zweite Grund ist: es bringt nichts. Die Vergleiche helfen nichts, sie sind unsinnig und oft auch unfair. Stattdessen wurde mir klar, was ich sein wollte – und gleichzeitig auch das einzige, was ich sein kann: die beste Version meiner selbst. Unverstellt, offen, ...
27/x
... ehrlich, Einfach ich selbst sein. Der Mensch, in den sich die (<3) verliebt hat und den sie genauso liebt, wie es umgekehrt ist. Ich kann nicht mehr sein als das und viel wichtiger: ich will es auch nicht, ich muss es auch nicht.
Mit dieser Denkweise eröffnen sich...
... ehrlich, Einfach ich selbst sein. Der Mensch, in den sich die (<3) verliebt hat und den sie genauso liebt, wie es umgekehrt ist. Ich kann nicht mehr sein als das und viel wichtiger: ich will es auch nicht, ich muss es auch nicht.
Mit dieser Denkweise eröffnen sich...
28/x
...neue Möglichkeiten, weil wir plötzlich nicht nur die glücklichen Momente, die wir mit anderen Menschen erleben, miteinander teilen können, sondern uns auch stützen, wenn es schwierigere Konstellationen gibt. Und diese Offenheit, dieser gegenseitige Halt, den wir uns...
...neue Möglichkeiten, weil wir plötzlich nicht nur die glücklichen Momente, die wir mit anderen Menschen erleben, miteinander teilen können, sondern uns auch stützen, wenn es schwierigere Konstellationen gibt. Und diese Offenheit, dieser gegenseitige Halt, den wir uns...
29/x
...geben in diesen Situationen, ist eine wundervolle Geste des Vertrauens und der Liebe zwischen uns.
Im Nachhinein wirkt es alles so leicht und klar und offenkundig, aber wie so oft in meinem Leben hatte ich wieder mal das Glück im richtigen Moment den richtigen Menschen...
...geben in diesen Situationen, ist eine wundervolle Geste des Vertrauens und der Liebe zwischen uns.
Im Nachhinein wirkt es alles so leicht und klar und offenkundig, aber wie so oft in meinem Leben hatte ich wieder mal das Glück im richtigen Moment den richtigen Menschen...
30/x
...kennenzulernen, der mir in vielerlei Dingen, die Augen geöffnet hat und mir gezeigt hat, dass das, was in der Theorie sehr einfach klingt, auch in der Praxis umsetzbar ist. Ohne diese #nonmention wäre vieles immer noch schwieriger und dieser Text in dieser Form undenkbar.
...kennenzulernen, der mir in vielerlei Dingen, die Augen geöffnet hat und mir gezeigt hat, dass das, was in der Theorie sehr einfach klingt, auch in der Praxis umsetzbar ist. Ohne diese #nonmention wäre vieles immer noch schwieriger und dieser Text in dieser Form undenkbar.
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