Thread by @devswarup_

Physical/Social distancing हमारे शस्त्रों के पास यह ज्ञान हजारों साल पहले से है।
1) लवणं व्यञ्जनं चैव घृतं तैलं तथैव च।
लेह्यं पेयं च विविधं हस्तदत्तं न भक्षयेत्।।
धर्मसिन्धू ३पू. आह्निक
Salt,Ghee,Oil, Annam & other food should not be served with bare hand.Use spoons to serve.
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हाथ से उठाया गया नमक, घी, तेल, फिटकरी आदि नही खाना चाहिए, यानी इसे हाथ से नहीं बल्कि चम्मच का प्रयोग करें।

2) अनातुरः स्वानि खानि न स्पृशेदनिमित्ततः।। - मनुस्मृति ४/१४४

Without a reason don't touch your own indriyas. (Eyes, nose, ears, etc.)

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जब कोई कारण न हो तो अपनी पांच इंद्रियों को मत छुओ। (आंख, नाक, कान, मुँह और त्वचा)

3) अपमृज्यान्न च स्न्नातो, गात्राण्यम्बरपाणिभिः।। -मार्कण्डेय पुराण ३४/५२

Don't use clothes already worn by you & dry yourself after a bath.

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उपयोग किए गए कपड़े का पुन: उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, स्नान के बाद अंगों को सुखाना चाहिए।

4) हस्तपादे मुखे चैव पञ्चाद्रे भोजनं चरेत्।। -पद्म०सृष्टि.५१/८८
नाप्रक्षालितपाणिपादो भुञ्जीत।। -सुश्रुतसंहिता चिकित्सा २४/९८

Wash your hands, feet, mouth before you eat.

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खाने से पहले अपने हाथ, पैर और मुंह धोएं।

5) स्न्नानाचारविहीनस्य सर्वाः स्युः निष्फलाः क्रियाः।। -वाघलस्मृति ६९

Without a Bath or Snan & Shudhi, all Karmas done are Useless.
बिना स्नान किए किए गए सभी कर्म व्यर्थ हैं।

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6) न धारयेत् परस्यैवं स्न्नानवस्त्रं कदाचन।। -पद्म० सृष्टि.५१/८६

Don't use the cloth (like towel) used by another person for drying yourself after a bath.

अन्य लोगों के स्नान वस्त्र जैसे तौलिए आदि का उपयोग न करें।

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7) अन्यदेव भवद्वासः शयनीये नरोत्तम।
अन्यद् रथ्यासु देवानाम् अर्चायाम् अन्यदेव हि।। -महाभारत अनु १०४/८६

Use different clothes while sleeping, while going out, while doing pooja.

पूजा करते समय, बाहर जाते समय, सोते समय अलग-अलग कपड़े पहनें।

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8) तथा न अन्यधृतं (वस्त्रं) धार्यम्।।
-महाभारत अनु १०४/८६

Don't wear clothes worn by others.

हमें दूसरों के पहने हुए कपड़ों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

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9) न अप्रक्षालितं पूर्वधृतं वसनं बिभृयाद्।। -विष्णुस्मृति ६४

Clothes once worn should not be worn again before washing.

एक बार उपयोग किए गए कपड़े, बिना धोए पुन: उपयोग नहीं किए जाने चाहिए।

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10) न आद्रं परिदधीत।।
-गोभिसगृह्यसूत्र ३/५/२४

Don't wear wet clothes.

भीगे या गीले कपड़े का उपयोग नहीं करना चाहिए।

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11) चिताधूमसेवने सर्वे वर्णाः स्न्नानम् आचरेयुः।
वमने श्मश्रुकर्मणि कृते च।।
-विष्णुस्मृति २२

Take a bath on return from cremdation ground. Take a bath after every haircut.

श्मशान से आने के बाद और हर बार शेविंग अथवा बाल कटवाने के बाद नहाना चाहिए।

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