CN Trauma, geplante Abnahme

Also... ich hab nächste Woche einen Termin im Adipositaszentrum, weil ich abnehmen möchte. Ich hab mich ja schon an die ganzen Wutgedanken gewöhnt, falls irgendwer das Wort "Attraktivität" oder Andeutungen in den Mund nimmt, denn das Letzte,
was ich sein will, ist attraktiv. Dann lieber krank.

Nu... der Mann meinte ob der beiden zu kleinen, dünnen Hosen, dass sie nur eine/zwei Kleidergröße kleiner sind als meine bisherige und ich sie aufbewahren soll, weil ich bestimmt nicht in schlabberigen Sachen rumlaufen will,
wenn ich abgenommen habe. DOCH. Es ist mein FIXER Plan, auch mit 60kg weniger meine jetzige Kleidung weiter zu tragen, damit ich für alle Männer aussehe, als wäre ich ein widerlicher Narbenball und kaum von einem fetten Kerl zu unterscheiden. Ich bin eigentlich davon weg, mir
noch mehr das Gesicht und Hände zu zerschneiden, damit mich bloß NIEMAND auf der Erde attraktiv findet.
Ich hab ihn grade leider echt schon angefaucht und an den hochkochenden Wutgefühlen merke ich, wie schwierig das werden wird und wie verdammt sehr ich daran arbeiten muss.
Aber ich bin in der Therapiesperre und eine Traumatherapie krieg ich ja nicht, weil "nicht stabil" genug... au weih. Am Besten sag ich da im Zentrum einfach wirklich nix von... und versuchs auszuhalten. Aber buh. Das wird schwer. Da ist ein ganz böser Hase begraben.
Ergo... drauf ankommen lassen. Wird sicher "lustig". Wahrscheinlich kann ich froh sein,wenn ich den Arzt nicht frage, ob sie mir bei der Magen-OP auch die Brüste abschneiden könnten, sei ja direkt beeinander und ich brauch die Viecher eh nicht, machen nur massive Rückenschmerzen.

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31 May
Roggen- Mischbrot backen, Thread.

Benötigt:
2 Schüsseln
Handrührgerät
Waage
Topf ohne Plastikgriffe, mit Deckel
200g Roggenvollkornmehl
300g Weizenmehl Typ 550 (oder 405, wird dann milder)
150g Weizenmehl Typ 1050
10g Salz
570g Wasser
Backofen, der bis 250 Grad erhitzen kann.
Vorabend, ca. 8- 12 Stunden vorher:
200g Roggenvollkornmehl
170g Wasser
je nach Ansatzmenge 20g-100g Sauerteigansatz mischen und an einen warmen Ort stellen. Je wärmer, desto milder wird das Brot. Die Schüssel mit Folie (Loch lassen)/ nassem, sauberen Küchentuch abdecken.
Am nächsten Tag:
Den Sauerteig mit
300g Weizenmehl Typ 550
150g Weizenmehl Typ 1050 ODER 450g einer Weizenmehlsorte
300g Wasser
10g Salz
verkneten.

Dann 1,5 Stunden in der Sonne oder irgendwo warmes abgedeckt (s.o.) ruhen lassen. Alle halbe Stunde einmal quer durchrühren.
Read 14 tweets
31 May
Sauerteig selbst züchten, ein Thread.

Ihr braucht: Ein nicht ganz luftdichtes Gefäß mit Deckel, das 500ml fassen kann. N Altglas (nicht festzudrehen), ne Plastikdose, iwas.
Hauptsache, penibel sauber und einmal mit kochendem Wasser ausgewaschen.
Roggenvollkornmehl.
Wasser.
Ansatz: 50g Roggenvollkornmehl und 50g Wasser verrühren. 24 Stunden an einem warmen Platz (Sonne/ Heizung, Pc- Abluft/ Router) stehen lassen.
2. Tag: Wieder 50g Roggenvollkornmehl und 50g Wasser reinmischen. 24 Std. stehen lassen.
3. Tag: Prüfen, ob sich Schimmel bildet. Dann...
... wegwerfen und von vorne beginnen. Passiert, ist nicht zwingend ein Fehler. Wenn nicht: 50g Roggenvollkornmehl und 50g Wasser reinmischen.
4. Tag: Wenn das Gemisch leichte Bläschen hat und leicht sauer riecht: Euer Hermann ist geboren! Wenn noch nicht: Tag 3 wiederholen.
Read 7 tweets

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