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Sep 11, 2021 33 tweets 12 min read Read on X
Parece que sí tenéis ganas, así que toda la gente que votó "sí" en la encuesta tiene que interactuar con este #JuevesDePsicoHilos (un sábado)!!!!

Hoy hablamos de:

🦾🏋️‍♂️MOTIVACIÓN INTRÍNSECA:
Hace tiempo que tenía ganas de hacer este hilo, y unas semanas atrás me lo recordó una seguidora por MD de Instagram (recuerdo que debéis seguirnos allí para vernos la carita: instagram.com/waldendos_/)

¡Vamos a ver qué ponía el post que nos enlazaba en el MD!
El post realmente era típico post acientífico diciendo que los "premios" no son buenos porque favorece que los niños no hagan las cosas porque les gustan sino para lograr algo ajeno a la tarea.

Y proponen alternativas y ese rollo:
No voy a entrar en esto pq ya hice un hilo al respecto, en donde aclaraba los classic errores en los que cae esta peña

Pero spoiler:

Decir "aprobaste tu examen, estudiaste y te esforzaste mucho para conseguirlo" también es un "premio" (reforzamiento)!!

Lo importante sobre este post para este hilo son las 2 imágenes del mismo que aún no he puesto

Vinculan los "PREMIOS" a la MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA, rollo: ¡ahora el niño solo hará cosas cuando obtenga algo y si mañana no le das 100E no va a estudiar!

Bueno, a ver. Varias cosas:
1. No deis 100 euros a los niños por aprobar un puto examen. Que sé que no lo hacéis pero por siaca me veo en la obligación de decíroslo. Os va a salir más caro meteros farlopa cada finde en la espalda de CR7 que lograr que vuestro hijo acabe la ESO, no me jodas.
2. No os metáis farla, los consultores de las Big Four que lo consumen no se parecen tanto a los de la izquierda como a los de la derecha
3. Que los "premios" externos a la propia tarea (como el dinero o los dulces o cualquier otra cosa tangible) sean perjudiciales a largo plazo es un MITO ya contrastado.

Mostramos papers al respecto:
**Antes hay que decir que hay papers que dicen que esto es así, que los reforzadores tangibles caca. P.ej., Martin y Pear (2008) mencionan 2:

1- Deci, Koestner y Ryan (1999)
2- Kohn (1993)

Este segundo llega a decir que no deberían darse NUNCA, radicalismo anti-R+ a fuego🔥
Por ejemplo, Flora y Flora (1999) vieron cómo un programa de Pizza Hut basado simplemente en dar pizzas a quienes leyeran más:

1- Incrementaba mucho el número de alumnos que leían
2- No tenía efectos negativos ni en su disfrute ni en su aprendizaje (intrínseco) de la actividad
Otro ej. es Mcginnis et al. (1999), en donde a 2 chavales se les presentaban una serie de tareas de 3 tipos pero solo se les reforzaba (extrínsicamente) las de mates:

¿Cuáles hacían más? Pista: los cuadrados muestran las tareas de mates.

¿Dejaban de hacerlo a largo plazo?
4. ¿Qué diferencia hay entre la motivación extrínseca y la intrínseca?

Vamos a ejemplificarlo con una serie ultramegaconocida (y mi fav, así de mainstream soy):
Creo que no vais a comeros grandes spoilers, podéis seguir leyendo. Es decir, ¿quién cojones no sabe qué pasa en la serie? No hablaré de quién muere, I swear
Walter White, WW, es un profe de física de insti de lo más normal del mundo al que le detectan cáncer.

En España eso es una putada, en EEUU es un drama x 1000. Cosas de la sanidad privada: o pagas o mueres. Walter quería pagar pero igual no tenía tanto money
Así que se junta a Jesse Pinkman, un chavalito que ha coqueteado con lo de ser un dealer de meta en el barrio, y deciden ponerse a cocinar un cristal cojonudísimo, el más puro de la zona.

La zona es Nuevo México, donde otra cosa no pero droga hay
El motivo de Walter White para cocinar cristal no podía ser más EXTRÍNSECO: no había tenido contacto con las drogas nunca hasta entonces, al menos a este nivel.

No le molaba, era un friki algo naíf. Solo quería pasta para pagar su tratamiento
Pero lo que ocurrió a continuación te sorprenderá:

Las temporadas van pasando y ese profe ingenuo de física se convierte en el putísimo narco más importante y con la mejor droga de Nuevo México, llegando a crearse un álter ego: Heisenberg.
Lo que al principio hacía con dudas, miedo y reparo pasa a ser una actividad que perfecciona, aumenta e incluso le llena. Como dicen Los Chikos del Maíz:

"Un referente es Walter White, antisistema:
No es por la pasta, es por el ego y hacerlo brillante"
(un narco nunca es un referente ni antisistema, niños: segunda advertencia sobre que no os acerquéis a las drogas; y si lo hacéis al menos no la fabriquéis vosotros a gran escala en una autocaravana en el desierto de Alburquerque)
Todo esto llega al punto de que la "motivación extrínseca" que le "llevaba a" cocinar meta, dejar un colchón económico a su familia, pasa a segundo plano, distanciándose de su familia.

Y es cuando llega la mítica frase:
"I am not in danger Skyler, I am THE DANGER"
Esto, q puede parecernos una exageración ficticia, ocurre constantemente

¿O qué pensáis que ocurre con los consultores ultraexplotados que trabajan de 9am a 2am (eso lo he visto yo) por pasta y siguen hablando de la empresa como si fuera suya?

Recordemos a @Pantomima_Full:
Ahora pensad en algo que os mole algo, algo por lo que tengáis MOTIVACIÓN INTRÍNSECA, que no haga falta que os "premien" para que lo hagáis:
Os ayudo con ejemplos míos:

- Escuchar música
- Tomar cervezas con amigos
- Jugar al baloncesto

No os he dicho ya que soy de gustos EXTREMADAMENTE MAINSTREAMS???

Lo que sufro x poner bios originales en Tinder, la virgen
Pero, realmente es INTRÍNSECO???? Realmente hay algo DENTRO DE MÍ que me incita de forma inevitable a QUERER JUGAR AL BALONCESTO????
Si cada vez que tirara a canasta el balón no entrara, seguiría teniendo MOTIVACIÓN para seguir bajando a las canchas a jugar??

O si cada vez que dijera de bajar a mis amigos ninguno quisiera, seguiría MOTIVADO para bajar??

O si ya no fuera "guay" sino de frikis el basket?
Por qué no bajo a tomar cerveza solo por Madrid si tanto me gusta???

O por qué no bajo con extraños, si es porque no me gusta hacerlo solo??

O por qué no bajaría con mis amigos si estos empezaran a reírse de mí cada vez que quedamos??
Podría seguir así eternamente, pero la cuestión será la misma:

Ambas, la motivación "EXTRÍNSECA" y la "INTRÍNSECA", están controladas por cosas que ocurren fuera de nosotros y no surgen de nuestras vísceras.
Cuando a una niña le decimos "mira cómo pusiste todas las piezas del rompecabezas tú solita" estamos CONTROLANDO DESDE FUERA la conducta de la niña.

¡La niña no hace porque le salga de dentro, sino porque le mola que le halaguen!!!!
El Heisenberg que cocinaba a la izquierda al comienzo de la serie porque necesitaba pasta para cubrir su enfermedad (mot. extrínseca) hacía las mismas conductas que cuando lo hacía "porque le atraía" (mot. intrínseca)

¿O ves alguna diferencia importante entre ambas imágenes?
Como dicen De Pascual, Gálvez, Serrador, Gyran y Froxán (2020):

La única diferencia entre ambos Walters es que, cuando lo hace "por motiv. intrínseca", lo que decimos es que "el refozador para el comportamiento (cocinar) no es público o no resulta evidente" (como si lo es el 💰)
POR ÚLTIMO:

Si queréis un hilo en exclusiva sobre MOTIVACIÓN (en general), que también tiene su cosita controvertida, y por qué en este tweet puse que la motivación "lleva a" hacer algo ENTRE COMILLAS,

Lo haremos si este tweet llega a 20 FAVs ❤️‍🔥

¡Ah, sí! Falta la bibliografía:

- Martin, G., y Pear, J. (2008). Modificación de Conducta. Qué es y cómo aplicarla

- Flora, S.R., y Flora, D.B. (1999). Effects of extrinsic reinforcement for reading during childhood on reported reading habits of college students
- Mcginnis, J.C., Friman, P.C., y Carlyon, W.D. (1999). The effect of token rewards on «intrinsic» motivation for doing math

- De Pascual et al. (2020). Análisis funcional de términos psicológicos. En M.X. Froxán, Análisis funcional de la conducta humana

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Oct 24, 2023
Esta tontería de tuit parece haber desatado la INDIGNACIÓN entre personas que no sabían que LOS TRASTORNOS MENTALES SE INVENTAN

Por ello, como esta es una cuenta de divulgación, se viene HILITO explicando que no es mi opinión, sino un hecho:

🧵💭💡Sí, los trastornos se inventan
Antes de nada vamos a diferenciar entre 2 conceptos:

1) Inventar
2) Descubrir
INVENTAR:

La verdad es que las definiciones de la RAE son una castaña pilonga en este caso, así que iremos a la 1ª acepción del Wikcionario

<<Hallar, diseñar, pensar algo nuevo que no existía>>

Wordreference nos da los siguientes sinónimos: Image
Read 47 tweets
Apr 19, 2023
Entiendo que esto puede ser con buena intención y que todos hemos pecado de ello tratando de ayudar, pero CUIDADO

¿Queréis seguir usando el gusto masculino como reforzador de las conductas de la mujer respecto a su cuerpo? Cambiar un canon de belleza por otro no es la solución
Repito que no solo entiendo a quienes digan este tipo de cosas a mujeres a las que quieren (entender es parte de ser psico, además de que oye es una cuenta de divulgación hay que ser comprensivo) También les comprendo y empatizo con ello.

Pero la intención NO es lo que cuenta.
El patrón conductual inadecuado no es solo dejar de comer, sino mucho más

Es observarte físicamente 24/7, decirte cosas desagradables sobre ti/tu cuerpo, vestirte de determinada forma para ocultar lo que ves como imperfecciones...

Eso no se elimina alabando otro tipo de cuerpos
Read 6 tweets
Apr 17, 2023
Ya que te gustan los DATOS, aquí van algunos @2010MisterChip:

- 6/10 personas de entre 15-64 años apostó dinero en 2020
- De ellos, 13.5% gastó +30 euros EN 1 SOLO DÍA
- 2/10 chavales DE 14-18 AÑOS apostó dinero
- 8% de los JÓVENES DE 14-18 AÑOS: posible JUEGO PATOLÓGICO
Entre la población con posible juego patológico online, el 70.5% participó en APUESTAS DEPORTIVAS

Es la actividad con diferencia en la que más participan las personas con juego patológico online

Tú verás si 4 sucios duros valen más que la salud de los jóvenes @2010MisterChip Image
Aquí nuestro hilo sobre la explicación psicológica de las apuestas y los juegos de azar:

Read 5 tweets
Apr 16, 2023
La tristeza como un lugar cómodo donde descansar, alejados de las amenazas de un mundo hostil
La tristeza como algo adictivo, como hogar, como sitio al que huir de todo lo malo

Hoy #DominguitoDePsicohilos sobre el REFORZAMIENTO NEGATIVO (y por qué la tristeza es una chica guapa) Image
Decían The Space Ocean que "habían estado viajando para esconderse de su propia cara / así que deja que me quede, fantasma solitario"

open.spotify.com/track/4DM0ul4J…
Noah Cyrus, hermana de Miley, clamaba: "¿no sabes que solo intento desaparecer? / No quiero ser joven y triste otro día más / No quiero sentirme entumecida o enfadada hasta que me hunda"

open.spotify.com/track/0gySkOOe…
Read 37 tweets
Dec 28, 2022
😜🤪 ¿Cansado ya de leer cada 28 de diciembre tweets que no sorprenden a nadie pero que el autor se apresura en decir:

"TRANQUILOS JEJE QUE ES BROMINCHI!!"?

Hoy: HABITUACIÓN y SANTOS INOCENTES -> Cómo la Psicología explica que estés hasta el coño de las PUTAS Inocentadas Image
Un día se levantó Miqueas, profeta de Sefelá, en el s. VIII a.C. y dijo:

"Y tú, Belén, tierra de Judá,
ciertamente no eres la menor entre las principales ciudades de Judá,
porque de ti surgirá un jefe
que será el Pastor de mi pueblo, Israel"
(al menos eso dijo Mateo 2:6) Image
Y poca broma, que 800 AÑOS DESPUÉS LLEGÓ JESUCRISTO
Read 23 tweets
Dec 18, 2022
Hoy se viene un tema calentito con una frase que puede ser polémica (e incluso te haga pensar que soy una persona de mierda **si no lees el hilo entero):

SÍ, TU VALOR DEPENDE DE TU FÍSICO

Aumento de peso, comidas navideñas, drogas y depresión en un nuevo #DominguitoDePsicohilos ImageImageImageImage
Chandler Bing fue uno de los protagonistas de una de las series más populares de todos los tiempos, la sitcom por antonomasia: FRIENDS

Era el personaje más sarcástico de la serie y el compañero de piso de Joey

Si creciste en los 90s es prácticamente imposible que no te suene ImageImageImageImage
Y no solo fue un personaje carismático sino que también se convirtió en un icono sexual de los años 90.

Con esta especie de nostalgia noventera que ha surgido últimamente, también han resurgido amores perdidos, como los de las jóvenes por Chandler. Y hay mil edits del rollo: ImageImageImageImage
Read 47 tweets

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