Кто-то однажды сказал: «противоположность тревожности — не спокойствие, а доверие». И для меня это расставило многое на свои места. Я с подросткового возраста живу с тревожным расстройством, но только к тридцати годам начал добираться до причин.
Я проходил терапию и лечил тревожность медикаментозно, и пришел к выводу, что во многом настолько глобальная проблема с тревожностью в современном обществе связана с поверхностным пониманием этого явления.
Сам по себе термин описывает состояние, но не подводит к пониманию корня проблемы. Тревожность можно лечить, но она вернется, если не изменить образ мышления. Можно ходить на терапию и разбирать в отдельности тревожность из-за работы, отношений, будущего.
У меня есть одна колода Таро, создательница которой боролась с депрессией.
Хочу рассказать вам о ней, потому что считаю, что она заслуживает внимания.
Художница из Кореи, известная под ником Haenuli, пережила смерть сразу троих ближайших друзей в течение всего одного месяца, и пока она справлялась с депрессией при помощи творчества, она создала двух персонажей, Девушку и Скелета. Возможно, вы даже видели ее работы в сети.
Она окончила художественную школу, вложилась в бренд одежды, но тяжелые переживания не покидали ее. Спустя несколько лет она невероятно впечатлилась картиной Death and the Maiden, отмечая, какую большую роль эта картина сыграла в ее жизни.
А теперь, когда я привлек ваше внимание — предлагаю почитать о том, как обесценилась физическая близость, к чему это привело, при чем тут блоки в чакрах и откуда взялось «вот начнешь половой жизнью жить — все болячки пройдут».
Тред. 🧵
Дисклеймер: я не призываю лечиться эзо-практикой. Если ваши проблемы уже проявились на физе — работайте с тем, что есть на физе. И с психотерапевтами, если необходимо. Задача треда — дать дополнительную информацию. Замещать область медицины практика никогда не будет и не должна.
Часто встречаю примерно такую точку зрения: секс — дело нехитрое, подумаешь, гениталиями тереться, нет бы что-то умное. Но проблема здесь — не в самом сексе. А в том, во что люди его превратили, забыв, для чего он вообще нужен и на что способна энергия, выделяющаяся в процессе.
Иногда мне кажется, что я охуевший, потому что часто указываю людям, как со мной можно, а как нет, что мне нравится, а чего лучше не делать. А потом смотрю, сколько дерьма огребают люди, которые не обозначают личные границы, и меня отпускает.
Спокойно, Сережа, это не ты охуевший, это всем вокруг на себя плевать.
То же самое, кстати, с самооценкой. Я открыто и с гордостью говорю о своих достижениях, а людям это кажется выебонами.