Thread by @M0rtyMerr

5 лет работаю на Европу/США, погружаюсь в рабочую культуру и разгибаю спину от принципа "работай, пока не сдохнешь", которому меня учили в начале пути

Собрал советы, которые помогут разграничить себя и работу, сохранив жизненные силы на что-то кроме задач
Лайк, ретвит, врум-врум

Дисклеймер: я стараюсь писать не сугубо про IT, однако многие советы не будут релевантны для других сфер.
Совет этим людям оттуда: приходи в IT

В идеальном рабочем дне отсутствует стресс. Такой день не выдается сотруднику по умолчанию, над ним нужно осознанно работать.
К сожалению, выполнение ежедневных задач никак не приближает к такому дню. Ты просто получаешь немного гормонов счастья после целого дня в огне и поту

Первый месяц на новом месте стараюсь концентрироваться на диагностике моментов, которые меня напрягают.
Уменьшение их количества не менее важно чем рабочие задачи. Мое потенциальное выгорание сорвет планы команды и компании. Напротив, счастливый я – перелопачу спринт в пару дней

Проблема: в конце дня не помню, чем занимался. Остаются незавершенные дела на ночь/завтра. Разгребаю впопыхах

Решение: иметь список дел на день, сохранять заметки. Не заниматься задачи извне (их на завтра). Можно проверить, чем занимался неделю назад + галочки ставить приятно

Проблема: рабочий день не ограничен. Встал, поел, поработал, уже пора спать.

Решение: личный календарь с рабочими часами на день. Их должно 5-6, не восемь. Если ты вылезешь за них, проработаешь 8 часов. Если изначально планируешь 8, проработаешь 10.

Проблема: отвлекаюсь на ютуб, телеграм, рабочий день сливается с отдыхом и наоборот

Решение: отдельное физическое место работы. Удаленка с дивана работает плохо. Коворкинг с сосредоточенными лицами соседей работает хорошо. Сделал задачи из списка на день – вышел, все, отдых!

Проблема: утомили внезапные митинги, вырывают из потока, трудно вернуться к работе

Решение: закон "митинг назначается минимум за 6 часов"
Кто-то решил устроить маленькую планерочку вечером? Пусть приглашает до 10 утра
Не успел – на завтра. Авось и необходимость в звонке отпадет

Проблема: заебали бессмысленные митинги, где все сидят пыхтят и чет выясняют

Решение: для каждого митинга должен бы сформулирован тезис для обсуждения, либо приложена ссылка на проблему/задачу. Если от него отходят – вежливо просишь вернуться к теме, либо закончить встречу

Проблема: советы хороши для идеального мира, но у меня не так

Решение: говорить о своих проблемах ртом с руководителем, приводя правильные аргументы типа "я трачу молчаливый час на митинге вместо принесения пользы компании". Если руководителю открыто похуй, время валить с галеры

Проблема: вся моя жизнь это нескончаемая череда уведомлений рабочего мессенджера, ответов на звонки, решений срочных проблем

Решение: забудь про уведомления. Тебе нельзя написать так, чтобы ты увидел. Ты сам посмотришь в строго выделенное на это время. На крайняк - звонки

Проблема: заебали вообще все митинги

Решение: текстовый стэндап – изобретение, которое изменит твою жизнь. Важно ли твоей команде видеть лица друг друга во время "I work on this task"?
Предложи автоматизировать ответы на вопросы: "Что сделал? Что буду делать? Есть проблемы?"

Проблема: закончил работать, но увидел в слаке уведомление. Чтобы избавиться от чувства недоделанности, пошел отвечать. Закончил через 3 часа

Решение: исключить вероятность увидеть красный счетчик. отдельный ноутбук для работы, либо убивай все приложения и прячь их куда поглубже

Проблема: за неделю почти все доделал, ща в субботу до обеда посижу и норм

Решение: выходные это святая святых. Ни при каких условиях (только много нулей) нельзя что-то доделывать. Опимизируй рабочие дни, проси меньше задач, меняй работу, но НЕ РАБОТАЙ НА ВЫХОДНЫХ

Эти частные случаи объединяет искажение. Ты думаешь, что задача – любой ценой выполнять работу. На самом деле, задача не сдохнуть к хуям. Сохранить себя в тонусе для дальнейших перспектив

Руководитель должен следить за тобой. Но ты – последний страж своего здоровья и счастья

Проблема: ты постоянно нужен всем для созвона: другим разрабам, менеджеру, тестировщику

Решение: заведи calendly для личных встреч, кидай его всем желающим. Там должно быть невозможно назначить тебе созвон на сегодня. Тогда в начале каждого дня ты будешь иметь четкий план.

Проблема: как просить меньше задач?

Решение: никто не знает, сколько задач ты можешь сделать за день, кроме тебя. Заканчивать работу в ночь - плохо. Начни с уведомление руководителя о том, что текущая загрузка превышает силы. Это не стыдно. Это помогает улучшению процесса

Частая проблема: мне страшно, что меня поругают, накажут уволят, если я молча не перелопачу все, что мне скинули

Как бороться с этим страхом путём экспериментов, запросов фидбека, диалога с руководителем я подробно рассказываю в этом докладе.

Иногда корень переработок лежит в игромании. Человеку доставляет неописуемый кайф перетаскивать задачу в «done». Это суть есть наркотик.
Он может быть полезен на ранних стадиях, когда ебашить надо, а мотивации нет. Но если тебе начинают платить зарплату, пора с него слезать

Помни: задачи никогда не кончатся. Тебе не скажут «ну, сядь покури». Работа устроена не так.
Если ты не будешь сам подмечать вещи, которые каждый день трахают тебя в голову, то кончится здоровье

Проблема: если я не доделаю, жизнь кончена
Решение: твоя работа это не ты сам

Если речь идёт о пет-проектах, то в своё время.
Если про технологии, то бы изучал в рабочие часы. Это напрямую относится к качеству/надёжности кода, скорости моей работы

https://twitter.com/astap_kuryan/status/1521547901897428994

Выключенные уведомления, календари, рабочий ноутбук - все это приходит после изменения отношения к труду
Но я знаю, что работа порой кажется единственным спасением в сужающемся сумраке опенспейса

Приходи к нам в сообщество, где ты не будешь один - boosty.to/m0rtymerr

«Но ведь другие делаю больше, как это я просто закону рабочий день»

Меня всегда забавляло, что это работает, а «другие счастливее, как это я не схожу в отпуск» - нет. Соревноваться по критерию потраченных на работу часов жизни – абсурдно. У победителя нет профита

Ну это же не совсем про work-life balance, а уже про застенчивость, уверенность в себе. Быстрый ответ: подумай, что важнее, пара бесценных часов твоей жизни или маловероятное "ну дурак" от коллеги

https://twitter.com/Dirty_Snob/status/1521787917957480448?s=20&t=_VeoFezdJy-AFj0e0KyXtA

Кстати, применяя эти советы, не забывай о других. Вкратце, не надо:
- звонить/писать коллегам в выходной
- кидать человеку ссылку на звонок с припиской «го поболтаем»
- устраивать митинг без подготовки