#pwME#LongCovid
Ik wil met een ergo gaan starten met pacing. Echter vraag ik me af of dit wel echt pacing is zoals het bedoelt is bij #mecfs of dat het niet toch een soort verkapt get is.
Zou iemand me kunnen helpen? Ik merk dat ik het moeilijk inschatten vind #pacing 1/
Hier wat foto’s uit de folder waardoor ik twijfel.
Deze folder was overigens eentje die de gebruiken bij chronische pijn revalidatie, maar een andere over pacing had ze niet.
Hoop dat iemand me kan helpen!! Vooral omdat het woordje ‘Graded’ terug komt twijfel ik
Wil graag met begeleiding iets doen en voel me zo gebrainwasht dat ik zelf niet meer weet wat nou helpend is of wat dus een red flag is.
Ik begrijp al dat dit dus idd niet pacing is zoals het zou moeten zijn.
Als iemand een document heeft over pacing zoals het wel bedoelt is zou ik dat super graag ontvangen!
Ik heb een tweet gemaakt om andere lc patiënten hiervoor te waarschuwen:
❗️Voor mijn lotgenoten met #LongCovid en #PEM die pacing willen doen.
Ik ben nu 16 maanden onderweg. Gestart met herstelzorg, oa fysio maar hierdoor achteruitgegaan. Gedurende de tijd PEM ontwikkeld. Omdat ik nu geen zorg heb voor LC en mijn belastbaarheid laag is op advies /🧵
van longcovidpoli toch weer contact opgenomen met een ergotherapeut.
Omdat ik veel hoor dat pacing wel veilig is en aanbevolen wordt wilde ik dat graag onder begeleiding gaan toepassen. In de hoop op minder diepe dalen en om een basislijn te vinden.
Ergo kende pacing en 2/
Gaf me er een folder over.
Fijn, want van pacing weet ik in ieder geval dat het kan en juist goed is bij PEM!
Echter kreeg ik heel erg twijfels toen ik de folder las. Na nu nagevraagd te hebben bij verschillende mensen die pacing kennen ben ik erg geschrokken. 3/