👉#LasMalas | 🗣🎙@mmlamoyano en comunicación con @FacuNog, jefe del Laboratorio de Sueño del Hospital de Clínicas | Los seguidores del tiktoker Jakey Boehm pagan para que no duerma 📲 radio10.com.ar 
👉#LasMalas | 📱🗣 “Para el cerebro dormir es el momento del día donde se depuran sustancias importantes para evitar tener enfermedades cognitivas”, @FacuNog a @mmlamoyano 📲 radio10.com.ar
👉#LasMalas | 📱🗣 “El cerebro necesita descansar siete horas por noche para tener un mejor rendimiento”, @FacuNog a @mmlamoyano 📲 radio10.com.ar
👉#LasMalas | 📱🗣 “Cuando uno duerme, todo el estado cardiovascular descansa, poner la maquinaria en reposo hace que dure más”, @FacuNog a @mmlamoyano 📲 radio10.com.ar
👉#LasMalas | 📱🗣 “El sueño nocturno es como una película, no se puede ver entrecortada. Durante la noche van ocurriendo cosas distintas y encadenadas, si se fragmenta el descanso vuelve a comenzar y no se termina de completar”, @FacuNog a @mmlamoyano 📲 radio10.com.ar
👉#LasMalas | 📱🗣 “Hay una relación muy importante entre alimentación, el ejercicio y el sueño. Hacer poca actividad física aumenta el riesgo del sedentarismo y del descanso”, @FacuNog a @mmlamoyano 📲 radio10.com.ar
👉#LasMalas | 📱🗣 “Nuestro cerebro no se apaga, sigue trabajando. Hay que preparar el lugar donde uno duerme con la posibilidad de bloquear los ruidos”, @FacuNog a @mmlamoyano 📲 radio10.com.ar
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