上次發hiking初學者介紹的時候，BD建議我多寫寫安全方面的，我當時還想我還沒遇到過什麼特別危險的事，所以本來查了一下搜救隊的統計數據和相關的Paper決定寫一下推文串的，結果我馬上就有了差點把自己嚇死的親身體驗。#徙 1/n
前天我和三個同伴前去palisade glacier，到了最後一段路從trail變成了需要手腳並用地scramble爬石頭，難度大概class 2，同伴都選擇折返，我看了看距離和距離天黑的時間決定自己繼續前行。「路」如圖 
這時候的海拔大概是12k ft左右，確實容易上不來氣，我上的很慢，爬兩下就停下來喘氣，當時決定3:30pm無論到哪裡都折返。我很順利地一路上去，看到了Glacier，欣賞了十分鐘，開始返程。這個時候感覺體力和心情都還挺好的2333
這種scrambling的路有一個問題是尋路很困難，因為標記所謂路線的只有cairn 也就死疊起來的幾塊小石頭，上山的時候仰視角很容易看到，但下山俯視角導致我很快就找不到cairn了。但當時我心態還ok因為覺得只要大方向是對的，爬具體哪幾塊石頭是無所謂的。4/n
這個想法道理上是正確的，但我這裡犯了一個很大的錯誤是：我雖然有地圖GPS但看的不夠勤，導致一段時間後，我發現雖然方向是對的，但我在平行著和trail走，而且離trail比預計的要遠。原因可能我真的太喜歡爬石頭玩得太開心了，或者是高原氧氣稀薄腦子不夠使。
意識到這個問題之後，我開始垂直地往trail方向走，直線距離其實可能也就最多兩三百米，難度也完全是我可以接受的，然後到了一個地方，面前出現了一大片雪，一開始有點嚇到，但發現我正好是在那片雪的最上面，所以我往上走5米，就完全可以不踩雪的過去，（甚至其實這裡真踩雪過去也沒什麼難度）
在我懷著自以為輕鬆的心情拍完照片，收了手機決定繼續走的時候，突然我的心跳就異常的快，感覺到很強烈的非理性的恐懼，我開始跟自己說話安慰自己，大聲說出來那種，我很好路很容易，馬上就能回到正路上了。（挺有意思是腦子裡出現的鼓勵的句子都是英語，漢語真是很難鼓勵人啊哈哈哈）
把對自己的鼓勵大聲說出來真的很有用，我心跳緩一點了，就繼續往前走，真就馬上看到了trail的土路，非常開心。繼續返程，我還安慰自己說沒必要著急，時間絕對夠，我正常速度回去就可以。
到了一個地方，忽然一陣非常急的便意，我非常著急地潦草地找地方挖了貓洞，以至於其實不太符合標準。便便完之後，我的心跳又非常的劇烈。這時候感覺有點虛弱，就停下來休息，喝水吃東西。感覺好一點之後，就繼續前進，然後走了幾步路，發現我手開始麻了，裡面像有很多針在扎。
來的路上有看到兩個帳篷，我正好離得不遠，就走過去試圖找人求助，結果發現帳篷裡沒人，我用Whistle吹了SOS，也沒有任何回應。我不知道我到底怎麼了，心臟感覺不太舒服，可能是高原反應，可能是heart attack，可能是Panic attack，也可能只是血糖低。
因為高原反應的最有效解決方案是趕快到海拔低的地方去，我決定吃點東西，堅持繼續往下走，覺得也許下去就好了。走了一小會兒，我感覺越來越虛，臉開始感覺麻了，我徹底被嚇到了，覺得自己隨時可能整個人麻掉，失去意識。坐下來穿上所有衣服，用急救毯把自己包起來，按下了Garmin Inreach的SOS鍵
同時也給我的緊急聯繫人Z發了報警的消息。大概過了五分鐘，Garmin Emergency response回了消息，我描述了情況，對方把信息轉達給搜救隊。過了一會當地的搜救隊的人開始發消息，問能不能走路，有什麼病史。我有跟他說我昨天來的路上有碰到一個Ranger，他說會在這邊呆五天，能不能聯繫上他來接我一下。
對方說不行， ranger隸屬Forest Service不負責救援。而且他現在手頭沒飛機，地面救援隊的人在向trailhead開車，但從trailhead到我的位置有十幾個miles，天色漸晚，等他們來恐怕是很久很久之後了。他說 best to continue hiking down to camp 我當時看見這句話居然笑了，想「啊您真看得起我」
我本來以為對方會說試著走走看，走一點算一點，結果直接就是hiking down to camp，啊既然這麼承蒙搜救隊看的起，我就試試看吧，畢竟等救援我可能真會在山上凍死。我當時坐那兒跟搜救隊和Z溝通了大概15分鐘左右，確實感覺有比停下來的時候好一些，就站起來慢慢繼續走了。
這個過程中短短續續的跟救援隊和Z發消息，告訴他們我到岔道口了，我到switchback了，救援隊的人也有在一直回覆我 Good job之類的。說實話看似沒啥直接用處的溝通真的讓我心理上感覺好太多了，有人知道我的處境，會和我保持聯繫，我不會孤獨的在山上死掉。
走下山的過程中，手和臉一直是麻的，我覺得手麻似乎比之前更嚴重，但好在並沒有其他不適，心跳也相對正常。我就這樣慢慢走回到了camp，一路愣是沒有碰到其她hiker，（本來以為長週末人會很多）。回到camp的時候大概晚上七點多，天都還沒黑。我竟然也算完成了天黑前回來的願望233
我向同伴解釋了一下情況，大家也都嚇一跳，趕快拿椅子給我，給我燒熱茶和投餵吃的。我跟救援隊和Z說到了camp，救援隊那邊的人說他們的人會撤退，如果有什麼新問題一定聯繫他們。我吃喝了一些，同伴幫我整理了東西，送我回帳篷裡躺著，手上係著口哨，說要是感覺不好就吹響叫她們。
我當時是情緒過於激烈的狀態，完全睡不著覺，本來想就閉上眼休息，結果過了一會兒就意識到自己眼睛大睜著盯著帳篷頂，腦子在回放覆盤剛才發生的一切，以及走馬燈從小到大在意的事。然後情緒上意識到自己在害怕，怕心臟真有問題，怕死掉，怕睡下去醒不來。（其實明明沒睡夠才容易死）
同時一直有感覺疼的腸胃蠕動，導致睡不下去。手吃完飯就不太麻了，但臉一直到我在睡袋裡躺了四個多小時，針扎的感覺才慢慢消退。我在山上的時候還想，雖然我學過心肺復蘇人工呼吸啥的，但我也沒法給自己做啊是不是2333
回來的路上我其實慢慢想明白，我經歷的症狀最大可能性是Panic attack，突然的非理性的恐懼引發的一系列生理反應。心跳過速，恐懼，虛弱，手臉發麻，腸胃反應。我以前有個同學會Panic attack，講過一點經歷，我想到這些之後情緒上也平靜了一點，相信我不會真突然死了。
我當時被嚇成那樣，其實還有一點搞笑精神，救援隊跟我說手頭沒直升機了，我還想回「是長週末出來作死的人太多了是麼」在山上第一次panic attack之後，便便的時候還想，這真是literally scared the shit out of me
後來第二天起來跟救援隊更新了一下我的狀況，講了謝謝他們，真抱歉給他們造成麻煩。對方回：Awesome you did the work, you should be proud of yourself for having the mental strength to push through and help yourself. Most don't have that these days. （真是太會安慰人了汪汪）
總結一下，這次可怕的經歷中，我犯的錯誤是1. solo hike 2.看地圖不夠頻繁，沒有stick to the “trail” 3.對自己的心理狀態不夠了解 （開始自己一個人走的時候其實已經在一種恐懼的心態中，只是興奮勁兒掩蓋了這種感覺）
做的對的地方是，1.帶了Garmin inReach （大寫加粗），及時打了SOS 和救援隊保持聯繫 2. 對天黑時間和下山所需時間有相對正確的評估 3. 努力走回到了營地
我真誠的建議每個可能會去沒有手機信號的地方的人，買個inReach或者zoleo這種衛星通訊設備吧，雖然貴但畢竟是用來救命的。哪怕自己用不到，也可能會救到山裡其她人。親友能收到妳的消息，看到妳在地圖上的軌跡，也會安心很多。這次旅途的其中兩個同伴本來沒有這種設備，都打算回去買一個了。
推文串的最後當然是要給大家看看讓我差點搭上小命的冰川到底長什麼樣啦！雖然早在阿拉斯加見過更大更美麗的冰川，但當時長途跋涉，爬到好高好高的山上，浩瀚遼闊的空間裡，只有自己一個人和小小飛鳥，安安靜靜的看著這加州的冰川的感覺，也真的很奇妙呢。26/26
打完推文串記數的26，想到前幾天正好是我生日，這趟旅程本來是我想當作一個生日禮物給自己的，但沒想到這麼驚險差點送走自己hhh 感謝女神保佑我還可以繼續我的生命，真是太好了。活著真好啊
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