Thread by @Metropoles

💔 Entenda como ser #solteiro pode diminuir sua expectativa de vida 😳

Segue o 🧶 para entender um estudo sobre este tema, da Associação Americana do Coração

➡️ A Associação Americana do Coração revelou que o isolamento social e a #solidão humana podem aumentar em quase 30% o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e ataque cardíaco

Leia: cutt.ly/VZ3F2mG

🫂 O estudo reforça a tese de que as interações sociais são de suma importância para uma boa expectativa de vida

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A pesquisa ainda indicou que adultos que fazem três ou menos contatos sociais por mês têm risco 40% maior de AVC e ataque cardíaco do que as pessoas com a vida social ativa

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❤️ Assim como a terapia, já foi constatado que namorar faz bem não somente para a alma, mas também para a saúde e o lado espiritual

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"Quando duas pessoas namoram, elas dividem suas energias. Um relacionamento harmonioso, em que se dá e recebe carinho, influencia em uma vida com mais felicidade”, explica o fundador da Casa de Apoio Espaço Recomeçar, Maicon Paiva

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💗 Tudo isso se dá pela produção de oxitocina, conhecida como hormônio do amor. Essa enzima tende a ser liberada pelo corpo quando estamos ao lado da pessoa amada e, além de elevar o bem-estar, combate o cortisol, chamado de hormônio do estresse

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O Instituto Nacional de Envelhecimento dos Estados Unidos destaca que, além das doenças físicas que a solidão pode causar, outros problemas são corriqueiros em pessoas solitárias, entre eles, hipertensão, ansiedade, depressão e Alzheimer.

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➡️ Não à toa, a OMS apontou para um aumento expressivo dos diagnósticos de ansiedade e depressão durante a pandemia da Covid-19, quando as pessoas precisaram se isolar e o adoecimento mental afetou mais da metade da população brasileira

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Ser solteiro te incomoda?

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