Thread by @maria_mewes

Vortrag „Mama, nicht schreien“
von Sandra Teml.

Eingangs nimmt sie in den Blick, dass der Titel genauso „Papa, nicht schreien“ heißen könnte.

#APK22

Ausblick: Wenn die Kinder erstmal ausziehen, wird es ganz einfach nicht zu schreien. 🤪 Ich glaube wir alle kommen durchaus an Grenzen im Umgang mitzubieten Liebsten.

#APK22

Wie lang dauert unsere berufliche Ausbildung und wie lang dauert unsere Ausbildung für die Elternschaft?
Seid mit Euch geduldig, es ist ein gemeinsamer Weg, den Ihr mit Euren Kindern geht! Elternschaft bereitet auf Elternschaft vor.

#APK22

Gibt es die „natural born mother“? Nein. Es ist ein Weg und Prozess. Man lernt jeden Tag dazu (auch unsere Kinder, oder?)

#APK22

„Karma Yoga“

Wie lange haben wir unsere Wut unsere Trauer und unseren Schmerz unterdrückt? Wieviel hat uns das gekostet?

Was wäre, wenn unsere Kinder nur den Deckel geben würden?

Nicht gegen uns, aber für uns?

Wir werden herausgefordert. Was machen wir daraus?

#APK22

Pausen sind wichtig. Einatmen und Ausatmen.

Zu erkennen, wann man seine Pausen braucht, kann man lernen.

Auch Teil meines Elternkurses: Wo ist unser Notaus in der Wut? Wie fühlt sich das an? Wie können wir bereits früher zur Ruhe kommen, um nicht außer uns zu sein?

#APK22

Was in uns hoch kommt erst einmal in uns behalten und spüren wo kommt es her, was macht es mit mir - bevor wir den Druck in uns einfach herausplatzen lassen.
Sage ich etwas, weil ich was zu sagen habe oder weil ich den Druck raus lassen will?

#APK22

Und wenn wir es doch herausplatzen lassen, schauen: Wie kommen wir wieder zurück zu uns, zu unserer Verbindung.

Es geht nicht darum nie wieder zu schreien, es geht darum sich nicht gegenseitig anzuschreien. Druck auf den anderen/das Kind auszuschütten.

#APK22

Wiedergutmachung ist wichtig. Den gemeinsamen Schmerz über das Anschreien.

#APK22

„Trigger: Kreisübertritt“
Der Kreis um uns herum als Bild für unsere Grenzen. Wie sieht meine Grenze aus? Bin ich präsent /in meinem Kreis / in meiner Mitte?

Wir kommen innerhalb der Familie zwangsläufig an unsere Grenzen, weil wir an die Grenzen der anderen kommen.

#APK22

Für unsere Kinder stellen wir Raum innerhalb unseres Kreises zur Verfügung.

Wir geben viel Raum innerhalb unseres Kreises und achten zu wenig auf den Platz, der uns noch bleibt. Wir sollten besser auf unsere Ressourcen achten. Wann ist unsere Ressourcentasse leer?

#APK22

„Mut wird immer belohnt.“

Der Satz bleibt in meinem Kopf.

#APK22

Nicht allem kann ich zustimmen in diesem Vortrag. Es gibt ein paar starke Bilder, die mir für meine Elternkurse helfen werden.

Aber als der Satz fällt MentalLoad sei in vielen Fällen selbst gemacht, bin ich raus. Das kann und will ich nicht unterschreiben.

#APK22
#MentalLoad

Jetzt macht sie MentalLoad mit MaternalGatekeeping gleich. Nein! Da ist mehr an MentalLoad, was uns das Leben schwer macht.

Nachher bin ich in @dasnuf s Vortrag zum MentalLoad. Ich weiß, dass das die qualifiziertere Quelle für das Thema ist.

#APK22

@semmelwolle @mehr_als_eltern und ich diskutieren den Vortrag.
Gute Bilder, wie Rabattmarkenheft (Gefühlsgießkanne), Kreis für Grenzen /in der eigenen Mitte sein, Autobahn. ABER das System in dem all das stattfindet wird außer Acht gelassen, MentalLoad sei selbstgemacht..
#APK22