En 2021, pasé por una etapa de bajo ánimo y gran desmotivación.
Fue entonces cuando descubrí un recurso brutal para salir de esa espiral.
Las conocidas TED TALKS.
Te muestro 7 vídeos que te ayudarán a mejorar tu mentalidad:
1/ El valor del esfuerzo―Toni Nadal.
El que fuera entrenador de uno de los mejores tenistas de la historia, Rafa Nadal, cuenta los rasgos más importantes para llegar a ese nivel:
2/ Dentro de la mente de un procrastinador―Tim Urban.
Tim Urban se muestra en esta charla como una persona que siempre deja las cosas para el final y te enseña cómo tratar de solucionar este problema.
3/ La vida está al otro lado del miedo―M.A. Tobías y Gennet Corcuera.
A pesar de que todos nacemos con unas circunstancias marcadas que nos hacen vivir toda la vida bajo esos patrones, hay personas que consiguen salir de esa espiral.
4/ El valor de tu actitud―Victor Küppers.
El poder que tiene tu actitud para llegar a tu máximo potencial.
5/ Cómo mantener la calma en situaciones de estrés―Daniel Levitin.
El neurocientífico Daniel Levitin nos enseña cómo podemos evitar estos errores en momentos de gran estrés.
6/ Hazte cargo de ti―Ricardo Morán
Ricardo habla en su charla de las posibilidades de crecimiento que tenemos dentro de nosotros.
7/ Después de ver esto, tu cerebro no será el mismo―Lara Boyd
La doctora Boyd habla de la posibilidad de poder moldear tu cerebro como tú quieras.
¡Y esto es todo!
7 vídeos, 7 charlas que te romperán los esquemas.
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