10 ideas visuales que igual os hacen reflexionar.

1. Deja de arrepentirte por aquello que no has hecho.

Mejor céntrate en todas las oportunidades que tienes por delante.
2. Tu actitud ante los errores es lo que marcará la diferencia en muchas ocasiones.
3. ¿Cuántas de tus preocupaciones diarias pueden acabar por convertirse en problemas reales?
4. Nunca encontrarás el momento perfecto para empezar.

Siempre habrá algo mejor que hacer.

Así que deja de posponerlo.
5. Tolerar cierta incomodidad en el presente te permitirá tener un futuro mejor.

Aplicable, sobre todo, a instaurar hábitos positivos en tu vida.
6. Cuestión de tiempo y perspectiva.
7. Las cosas rara vez van a suceder como esperas.

Eso es algo que has de tener bien claro.

De igual forma, has de saber que probablemente puedas con eso, y mucho más.
8. Me declaro culpable.

¿Alguien más?
9. No creo que exista una receta infalible para el éxito, pero esta se acerca bastante.
10. Para acabar, un simple recordatorio.
Hasta aquí las ideas visuales de esta semana.

Espero que sean de utilidad.

De ser así, agradecería que las compartieras con tus seres queridos 😀.

¡Un abrazo!

Álex

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Nov 18
Hace tiempo que centro mis esfuerzos en luchar contra una gran pandemia "silenciosa".

La adicción al móvil y las RRSS. 📳

Así que voy a compartir las tácticas que yo utilizo, apoyándome en ideas visuales. ✏💡

¡Espero que sirvan!
Es difícil describir la sensación de poder y libertad que te da saber que eres tú el que controlas el uso del móvil, y no al revés.

Estaba (y sigo estando) harto del control que pueden llegar a ejercer.

Es una de mis principales preocupaciones.

Pero tiene solución.
Varios puntos claves a tratar:

• Notificaciones
• Límites de uso
• Establecer horarios
• Consciencia de su uso. Elimina actos reflejos

Venga, vamos paso a paso.
Read 22 tweets
Nov 3
A menudo me preguntáis cuál es la herramienta que utilizo para crear mis ilustraciones.

Veo que es una de las fricciones principales que podéis encontraros a la hora de empezar.

Así que os dejo 5 herramientas GRATUITAS y muy FÁCILES de aprender.

👇
1. EXCALIDRAW.

Herramienta totalmente online. Es una auténtica maravilla con la cual podrás crear y exportar tus trabajos en cuestión de minutos.

excalidraw.com
2. CANVA.

Muchos la conoceréis ya.

Una de las herramientas más utilizadas para crear soporte visual.

¿Por qué no usarla para crear ilustraciones?

canva.com
Read 9 tweets
Oct 18
10 ideas visuales inspiradas en el libro "Hábitos Atómicos".

Espero que os ayuden.

1. Todo hábito, por difícil que parezca de crear, se inicia con una acción minúscula. Image
2. La sencilla razón por la cual es tan fácil mantener hábitos nocivos, y tan difícil crear y mantener buenos hábitos. Image
3. Señal - anhelo - respuesta y recompensa.

Las fases por las que pasan todas nuestras acciones y acaban convirtiéndose en hábitos.

Tanto los buenos como los malos. Image
Read 11 tweets
Oct 7
10 ideas visuales sobre situaciones cotidianas que la mayoria experimentamos.

1. Nos agobiamos por lo que tenemos que hacer, sin pensar antes en todo lo que ya hemos superado.
2. Acciones que nos parecen insignificantes en el corto plazo, acaban produciendo resultados extraordinarios a largo plazo.
3. Arrepentirse por aquello que ha sucedido sirve de poco.

Más vale pensar en cómo mejorar a partir de ahora.
Read 12 tweets
Oct 5
¿En qué estás enfocando tus esfuerzos ahora mismo?

¿Qué es lo que se lleva gran parte de tu tiempo y energía?

Una vez lo tengas claro... pregúntate lo siguiente:

¿Las acciones que estás haciendo hoy en día están alineadas con aquello por lo que estás luchando? Image
Ojo, que no me refiero solo a proyectos.

Esto lo intento aplicar a todo.

¿Quiero estar en forma pero después me tiro la tarde sentado en el sofá? Algo no cuadra.

Son esas pequeñas acciones, sostenidas en el tiempo, las que definen el resultado que obtendrás.
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Sep 16
¡Hola!

Hoy os dejo varias ilustraciones propias, con tal de intentar concienciar sobre el uso que hacemos del móvil y las RRSS hoy en día. Una de mis preocupaciones, ya sabéis.

1. Una sola notificación puede ser el desencadenante de todo. Protégete. Image
2. ¿Cómo algo tan pequeño puede derivar en tanto tiempo perdido? Image
3. Las RRSS, sin un debido control, pueden convertirse en una fuente de preocupación. Sobre todo para las generaciones más jóvenes y su comparación constante.

Siempre habrá gente más guapa. Más rica.

Aparentemente, claro.

Pregúntate: ¿cómo te sientes al cabo de un rato? Image
Read 8 tweets

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