¿Sabías que tener sueño todo el tiempo puede ser síntoma de depresión? La depresión es reconocida como un trastorno grave y un problema de salud pública. En 2021, 1 de cada 2 peruanos señala que su salud mental ha empeorado (@ipsosperu). Abrimos 🧵 con puntos al respecto. 
Cada #13E se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la #Depresión con el fin de sensibilizar, orientar y prevenir a la sociedad sobre esta transtorno ⚕️. Según la @opsoms, el 75% de las personas con trastornos emocionales en todo el 🌍 no reciben los servicios adecuados 👨🏻⚕️
Según la @opsoms, la depresión se caracteriza por una tristeza persistente y pérdida de interés en actividades que se solían disfrutar. Recuerda que la depresión no es un signo de debilidad y se puede tratar con ayuda psicológica, medicación o con una combinación de ambos ☝️
En 🇵🇪, el 20% de los adultos padece de un trastorno mental como depresión, trastornos de ansiedad y dependencia del alcohol. Por otro lado, cerca del 29% de los adolescentes entre 12 y 17 años tiene riesgo de padecer algún problema de salud mental o emocional (@Minsa_Peru)
A nivel nacional, hay 246 Centros de Salud Mental Comunitaria ⚕️, por lo que 8 de cada 10 personas con un trastorno mental no recibe tratamiento (@Defensoria_Peru) 😥. Según la @opsoms, el 🇵🇪 tiene en promedio 3 psiquiatras y 10 psicólogos por cada 100 mil habitantes.
Además, los recursos económicos no son suficientes. A pesar de la cantidad de personas que necesitan atención, solo 2% del presupuesto del @Minsa_Peru se destina a servicios de salud mental (aprox. 15 soles por persona) 🚨. La Ley de Salud Mental plantea que debería ser 10% ❗
La pandemia condujo a un aumento en un 25% de la prevalencia de la depresión y ansiedad en el 🌍 según la @opsoms. En el caso de 🇵🇪, la mayoría de adolescentes y adultos jóvenes presentaron ansiedad leve (32%) y depresión leve (27%) de acuerdo con el estudio @yloxford
En 🇵🇪, la Ley de Salud Mental ⚕️🧠 tiene como objetivo garantizar el acceso a los servicios, la prevención y tratamiento en salud mental. Además, se realiza un seguimiento de dichas acciones en el Repositorio Único Nacional de Información en Salud. Aquí algunos indicadores 👇🏻
Si tú o alguien cercano a ti necesita ayuda o simplemente quiere informarse más sobre salud mental, pueden llamar al 113 donde un equipo de psicólogos del @Minsa_Peru atenderá y para conocer ➕ sobre los Centros de Salud Mental Comunitaria, puedes marcar la opción 5 ❤️🩹
❤️ Cuidar de la salud mental 🧠 es tan importante como cuidar la física 🏃🏻♀️, pues afecta nuestro bienestar emocional, psicológico y social. El Estado debe garantizar la oferta de servicios para perfeccionar los sistemas de prevención y control de enfermedades mentales.
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