Gérer son énergie : canaliser et maîtriser son énergie dans la durée.
Vous aurez remarqué que notre énergie n’est pas constante d’un jour à l’autre, et les causes sont multiples.

Manque de sommeil, travail peu intéressant, soucis en tête …
C’est frustrant car on aimerait être des supermen et superwomen avec une énergie illimitée et une productivité à toute épreuve.
Et le cercle devient vicieux, car ce sentiment de frustration déclenche inévitablement un sentiment de perte de confiance en soi puisqu’on se reproche de ne pas être à la hauteur.
L’énergie est quantifiée : il faut un minimum d’élan
Saviez-vous qu’au niveau de l’infiniment petit, l’énergie des atomes est quantifiée ?
Pour faire simple, chaque atome voit des électrons graviter autour de lui, et ces électrons évoluent de couche en couche, en fonction de l’énergie extérieure. Il leur faut absolument le bon dosage d’énergie pour passer d’une couche inférieure à une couche supérieure.
Et s’il en était de même à notre niveau ? N’avez-vous pas le sentiment qu’il vous faut souvent une énergie minimale pour démarrer quelque chose ?
Peut-on absorber l’énergie des personnes comme les plantes ?

Les fleurs ont besoin d’eau et de lumière pour pousser et les gens ne sont pas différents. Notre corps physique est comme une éponge, qui absorbe l’environnement.
«C’est exactement pour cette raison qu’il y a certaines personnes qui se sentent mal à l’aise dans certaines situations de groupes spécifiques où il y a un mélange d’énergies et d’émotions. »,
Les humains peuvent se guérir simplement par transfert d’énergie comme les plantes. « L’humain peut absorber et se guérir par le biais d’autres humains, animaux et une partie de la nature.
C’est pourquoi beaucoup de gens se sentent plein d’énergie lorsqu’ils sont en pleine nature, »
Si vous êtes centré sur votre « moi » spirituel (au lieu de votre analyseur d’égo) vous sentirez tout de suite si quelque chose a changé dans votre espace.
Si vous êtes solidement ancré, vous pouvez aider les autres à ressortir leur potentiel car vous êtes en mesure de canaliser l’énergie à travers votre cordon de base avec votre intention. Soyez dans un état de non-résistance.
Si vous sentez mal à l’aise en présence d’une certaine personne ou d’un groupe, n’entrez pas en résistance pour vous protéger car cela sert uniquement à coincer l’énergie étrangère dans votre espace.
Mettez-vous dans un état de non-résistance en imaginant que votre corps est clair et translucide comme du verre ou de l’eau. De cette façon l’énergie étrangère passera à travers de vous.
Ayez votre espace personnel d’aura.

Nous avons tous un rayonnement énergétique autour de notre corps. Si nous n’avons pas cet espace personnel, nous sommes vulnérables à l’énergie étrangère qui entre.
Lorsque nous avons notre énergie dans notre propre espace, il y a moins de place pour l’énergie des autres. Mais comme nous nous concentrons sur d’autres personnes et projets, nous diffusons parfois notre énergie autour.

#reflexion #part1

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Moodparledetoutetderienenpaix🤝🏾🌐🤍🖤

Moodparledetoutetderienenpaix🤝🏾🌐🤍🖤 Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @Waimais

Jan 17
N'idealisez pas ce que vous n'avez pas encore vécu, parce que vous voyez les autres "heureux" si ce n'était pas ta vision et que tu as changé par la suite pardonne toi.

Mais ne sois pas trop dur avec toi-même, un homme bien ça veut rien dire et une relation à entretenir encore +
Read 4 tweets
Jan 17
La dopamine et le circuit du plaisir ou… de la compulsion ? twitter.com/i/web/status/1… Image
Dans de nombreux ouvrages et références scolaires on évoque depuis des années le « circuit du plaisir » ou « de la récompense » et la dopamine comme neurotransmetteur impliqué dans ce circuit. Kent Berridge présente une distinction qui affine cette explication classique.
Pour lui ce circuit ne déclenche pas vraiment le plaisir, mais la compulsion à rechercher ce qui a activé ce circuit. Il nomme wanting cette pulsion très archaïque. Il présente des résultats montrant que les zones du plaisir (liking) sont distinctes et plus subtiles
Read 17 tweets
Jan 17
SAVEZ-VOUS POURQUOI VOUS ÊTES PARFOIS VIDÉ D'ÉNERGIE?

Si vous croyez que c'est à cause des gens qui vous entourent, des situations que vous vivez ou de votre travail, il vous sera difficile de changer quoi que ce soit à ce sujet.
Pour réapprendre à conserver votre énergie, vous devez prendre vos responsabilités en acceptant que vous seul créez ce qui vous arrive et en assumant les conséquences de tous vos choix.
Supposons qu'un collègue de travail ou que quelqu’un dans votre entourage vous énerve et vous dérange régulièrement parce qu'il cherche sans cesse à se montrer supérieur à vous.

Les jours où il vous dérange davantage, vous vous plaignez que vous vous sentez vidé d'énergie.
Read 24 tweets
Jan 15
Je choisis d'aimer sans souffrir.

Si vous avez souvent été frustré en amour, peut-être en êtes-vous arrivé à la conclusion qu’en fait, aimer, cela fait bien trop mal, et qu’on ne mérite pas de souffrir à ce point.
L’amour peut nous procurer un grand bonheur, mais si on ne sait pas le gérer et si on n’est pas avec la bonne personne, alors on court le risque de souffrir énormément.

Infidélité, dépendance, jalousie…tout autant de choses qui peuvent nous faire souffrir en amour.
Peut-être en attend-t-on trop de la part de la personne que l’on aime ? Pourquoi ce bonheur se transforme tout à coup en souffrance ?

Aujourd’hui, je veux pouvoir choisir d’aimer sans souffrir, mais comment y parvenir ?
Read 24 tweets
Jan 15
Nous avons bien un sixième sens magnétique.

Les adeptes du paranormal le prétendent…et voici que des études le confirment : l'homme possède la faculté de percevoir les forces magnétiques.
Mais contrairement à d'autres espèces, nous aurions perdu l'usage de cet étrange sixième sens.

Certains diront qu’ils l’ont toujours su, d’autres auront du mal à y croire… Mais le temps n’est plus aux a priori.
Car aujourd’hui, les faits sont là : sans même en être conscients, nous serions capables de ressentir les champs magnétiques ! Alors que l’idée de l’influence de ces champs sur le vivant a longtemps été réservée aux sourciers, magnétiseurs et autres adeptes de pseudo-sciences,
Read 12 tweets
Jan 14
2. Essayez la conscience somatique
La conscience somatique est une façon de vous ancrer dans le moment présent en vous concentrant sur vos sensations corporelles. Ceci est complémentaire au point précédent de non-attachement et de non-résistance.
La pleine conscience somatique est extrêmement efficace car elle ne nécessite rien d’autre que votre capacité à ressentir les sensations. Les différents types d’attention somatique impliquent de se concentrer sur votre respiration (l’approfondissement),
les clignements des yeux, les pieds sur terre et la température de votre corps.

3. Courez, criez, pleurez, exprimez-vous
La catharsis est essentielle pour n’importe quel empathe.
Read 5 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!

:(