La sexualité devient souvent pour ces gens dépendants le seule moyen d’adaptation utilisé pour fuire un malaise, un stress, une angoisse au même titre que l’alcool et les drogues sont utilisés comme une solution magique ayant le pouvoir de conjurer les émotions.
et les sentiments troublants pour les alcooliques et les toxicomanes. C’est ce qui expliquerait le transfert de dépendance fréquent pour plusieurs qui lorsqu’ils arrêtent de consommer, deviennent dépendant sexuellement.
Il est faux de penser que ces gens ont une vie sexuellement satisfaisante. En fait, celle-ci est plutôt une source, de honte, de culpabilité ainsi que de souffrance importante.
De plus, plusieurs croient qu’ils sont fondamentalement des personnes sans valeurs et mauvaises, que personne ne peut les aimer comme ils sont, que la sexualité est leur plus important besoin, que jamais leurs besoins ne seront jamais satisfaits, etc.
Souvent, ces personnes sexuellement dépendantes se retrouvent à être très malheureuses et ont l’impression qu’il n’y a pas de lumière au bout du tunnel… Mais c’est faux, il est possible de s’en sortir. Et, plusieurs ressources existent pour les aider.
Que faire lors que nous pensons souffrir d’une dépendance sexuelle ?
Les personnes dépendantes sexuellement, souffrent de se retrouver soumises à leur sexualité devenue un besoin inassouvissable amenant la répétition inlassable du comportement sexuel.
Les personnes dépendantes sexuellement, souffrent de se retrouver soumises à leur sexualité devenue un besoin inassouvissable amenant la répétition inlassable du comportement sexuel.
Si vous avez l’impression de vivre cette difficulté, fort possiblement que des questions vous viennent à l’esprit, telles que : suis-je dépendant sexuellement ? Que faire pour m’en sortir ?
Un petit test pour savoir si vous êtes dépendant sexuellement
Pour vous aider à répondre à la première question, il existe un petit test de dépistage (de Carnes, 1983 in Schneider, 1991 dans Feray & Cordier, 1994). Il s’agit de répondre par oui ou non aux différentes questions :
Pour vous aider à répondre à la première question, il existe un petit test de dépistage (de Carnes, 1983 in Schneider, 1991 dans Feray & Cordier, 1994). Il s’agit de répondre par oui ou non aux différentes questions :
1. Avez-vous été victime d’abus sexuel pendant l’enfance ou l’adolescence ?
2. Vous êtes-vous abonné ou avez-vous régulièrement acheté des revues érotiques ?
3. Vos parents avaient-ils des troubles sexuels ?
4. Êtes-vous souvent préoccupé par des pensées de nature sexuelle ?
2. Vous êtes-vous abonné ou avez-vous régulièrement acheté des revues érotiques ?
3. Vos parents avaient-ils des troubles sexuels ?
4. Êtes-vous souvent préoccupé par des pensées de nature sexuelle ?
5. Avez-vous le sentiment que votre sexualité n’est pas normale ?
6. Votre partenaire a-t-il (elle) déjà souffert ou s’est-il (elle) plaint(e) de votre comportement sexuel ?
7. Avez-vous des difficultés à maîtriser votre comportement sexuel quand il n’est pas approprié ?
6. Votre partenaire a-t-il (elle) déjà souffert ou s’est-il (elle) plaint(e) de votre comportement sexuel ?
7. Avez-vous des difficultés à maîtriser votre comportement sexuel quand il n’est pas approprié ?
8. Vous êtes vous déjà senti mal à l’aise vis à vis de votre comportement sexuel ?
9. Votre comportement sexuel a-t-il déjà été à l’origine de difficultés pour vous et votre famille ?
10. Avez-vous déjà recherché de l’aide pour un comportement sexuel que vous n’aimiez pas ?
9. Votre comportement sexuel a-t-il déjà été à l’origine de difficultés pour vous et votre famille ?
10. Avez-vous déjà recherché de l’aide pour un comportement sexuel que vous n’aimiez pas ?
11. Avez-vous déjà craint que des personnes puissent se renseigner sur vos activités sexuelles ?
12. Est-ce que quelqu’un a déjà été choqué moralement par vos pratiques sexuelles ?
13. Certaines de vos activités sexuelles sont-elles hors la loi ?
12. Est-ce que quelqu’un a déjà été choqué moralement par vos pratiques sexuelles ?
13. Certaines de vos activités sexuelles sont-elles hors la loi ?
14. Vous êtes vous déjà fait la promesse d’abandonner certains aspects de votre sexualité ?
15. Avez-vous déjà fait des efforts et échoué pour abandonner un certain de comportement sexuel ?
16. Devez-vous dissimuler certains aspects de votre sexualité aux autres ?
15. Avez-vous déjà fait des efforts et échoué pour abandonner un certain de comportement sexuel ?
16. Devez-vous dissimuler certains aspects de votre sexualité aux autres ?
17. Avez-vous tenté d’arrêter certaines de vos activités sexuelles ?
18. Vous êtes vous déjà senti dégradé par votre comportement sexuel ?
19. Le sexe a-t-il déjà été pour vous une façon d’échapper à vos problèmes ?
20. Vous sentez-vous déprimé après un rapport sexuel ?
18. Vous êtes vous déjà senti dégradé par votre comportement sexuel ?
19. Le sexe a-t-il déjà été pour vous une façon d’échapper à vos problèmes ?
20. Vous sentez-vous déprimé après un rapport sexuel ?
21. Avez-vous ressenti le besoin d’espacer une certaine forme d’activité sexuelle ?
22. Votre activité sexuelle a-t-elle déjà interféré avec votre vie familiale ?
23. Avez-vous déjà eu des rapports sexuels avec des mineurs ?
24. Vous sentez-vous dirigé par votre désir sexuel ?
22. Votre activité sexuelle a-t-elle déjà interféré avec votre vie familiale ?
23. Avez-vous déjà eu des rapports sexuels avec des mineurs ?
24. Vous sentez-vous dirigé par votre désir sexuel ?
25. Pensez-vous parfois que votre désir sexuel est plus fort que vous ?
Si vous avez au moins 13 réponses positives, la probabilité que vous souffrez de dépendance sexuelle est extrêmement élevée, soit de l’ordre de 96 %.
#reflexion
Si vous avez au moins 13 réponses positives, la probabilité que vous souffrez de dépendance sexuelle est extrêmement élevée, soit de l’ordre de 96 %.
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