Thread by @CardiologiaSVC

La edad que figura en nuestra CI es la que solemos usar de referencia a la hora de valorar nuestro estado de salud 👦🏻👵🏻 Sin embargo, los años de nuestro corazón pueden no coincidir. La razón es que factores como el tabaquismo, la diabetes, niveles de colesterol SIGUE EN HILO

elevado o la hipertensión aceleran el envejecimiento del corazón y las arterias ❤️‍🩹

Por eso, una persona que acabe de soplar las velas de su 45 cumpleaños 🥳 puede en realidad tener el corazón de alguien de 60 si fuma, tiene niveles elevados de colesterol y padece hipertensión o

diabetes. Es decir, su edad vascular es 15 años superior porque sus arterias están década y media más envejecidas de lo que corresponde.

👉🏼 La edad vascular de un paciente con factores de riesgo cardiovascular se define como “la edad que tendría un sujeto del mismo sexo que el

paciente que tuviera el mismo riesgo absoluto pero con los factores de riesgo controlados”.

‼️La buena noticia es que, al igual que un estilo de vida poco saludable favorece la aparición de factores de riesgo y suma años a nuestro corazón, las rutinas que combaten esos mismos

factores de riesgo, como no fumar, una dieta saludable y ejercicio frecuente, hacen que nuestro corazón rejuvenezca. Está en nuestras manos hacer para que la edad biológica sea la misma, o incluso mayor, que la vascular. Y si tenemos un corazón y unas arterias “rejuvenecidas”

disminuyen nuestras posibilidades de sufrir un evento cardiovascular.

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