Thread by @Waimais

Se réapproprier notre nature cyclique.

Nous sommes des êtres cycliques
L’Homme est soumis aux cycles. Sur tous les plans de l’Univers on retrouve la boucle infinie début-transition-fin et on revient à un recommencement et ainsi de suite.

La notion de cycle fait tout simplement partie du rythme naturel de l’Univers. Cependant dans nos sociétés modernes on s’est fortement éloigné du cycle. C’est le rythme linéaire qui est privilégié :

on nous demande d’être constant, sans limite de durée, avec si possible une nette préférence pour l’évolution, et surtout en ignorant des phases essentielles d’un cycle :

par exemple la phase de transition d’un point A à un point B ou encore la mal-aimée phase de fin, de dépérissement. On a du mal avec l’idée que quelque chose puisse mourir. Commencer ok mais mourir … c’est la panique !

On va se battre et s’épuiser au passage pour garder une constance et la faire évoluer. Et comme toute la vie est cycle, vous allez voir qu’avec un peu d’observation, vous verrez les cycles partout !

Il y a aussi des cycles très subtils. Par exemple :

le cycle mise en
mouvement-action-repos : certaines personnes sont toujours dans une phase de mise en mouvement mais ne concrétisent pas leur élan.

Certaines personnes sont au contraire toujours en action et n’acceptent pas la phase de repos. D’autres encore sont toujours en phase de repos et éprouvent de grande difficulté à entrer en mouvement.

Le cycle donner-apprécier-recevoir : certaines personnes sont dans le don constant mais n’arrivent pas à se mettre dans la posture de celui qui reçoit. Elles s’épuisent et refusent au passage l’aide ou les bons conseils qu’on peut leur proposer.

D’autres personnes au contraire attendent constamment de recevoir sans jamais rien donner. Au milieu, peu de personnes prennent réellement le temps d’apprécier juste ce qui est. D’apprécier ce qui est reçu, et d’apprécier ce qui est donné.

De donner la valeur à chaque geste.
le cycle s’exprimer-refléter-écouter : certaines personnes sont dans une expression constante mais ne prennent jamais vraiment le temps d’écouter. Elles réagissent sans même laisser refléter ce qui a été partagé.

D’autres personnes sont dans l’écoute permanente mais ont le plus grand mal à s’exprimer ou donner de la valeur à leur parole. L’espace créé entre l’expression et l’écoute est aussi important :

l’un dans l’autre, laisser un temps après l’expression et un temps après l’écoute pour refléter ce qui vient d’être partager.

Encore une fois il y a des cycles dans tout ce qui Est alors vous pouvez vraiment vous amuser à les trouver et observer comment vous vous placez vis à vis d’eux.

Quand vous parvenez à repérer ces cycles très subtils, vous mettez la main sur un outil extraordinaire pour être plus en harmonie avec votre énergie.

Repérer les récurrences
Oui mais comment repérer ces cycles ? Et bien comme un cycle est ce qui l’est, une rotation sans fin, le tout va être de repérer les récurrences dans votre vie.

Les récurrences, en somme ce qui se répète dans votre vie comme situation, comportement, émotions, pensées, etc …

Par exemple dans le cas des comportements défensifs, ils ne sont pas nocifs en soi.

Parfois pour se protéger d’une situation, on fait preuve d’impulsivité, on fait jaillir notre colère pour se libérer d’un trop plein, ou alors on s’isole, on se met à l’écart, etc … Le soucis c’est quand ces comportements vont devenir une récurrence :

la colère devient une récurrence, et même peut être un état, en dehors de la situation initiale qui l’a faite naître.

L’isolement devient un état permanent, au lieu d’être déployé sur un moment donné pour se couper d’une situation ou d’un environnement et prendre le temps de digérer les émotions qui ont été suscitées.

Les récurrences sont donc le vecteur des soucis MAIS aussi des solutions !

Les récurrences créent les cercle vicieux mais peuvent aussi créer les cercles vertueux. Dans la grande majorité des cas, ce n’est ni le talent ni la chance qui assurent le succès d’un individu :

c’est la récurrence dans ces actions. C’est la persévérance et la régularité qui fait évoluer une personne, que ce soit pour améliorer ses capacités physiques, intellectuelles, émotionnelle, mais aussi dans sa résilience, l’apprentissage dans ses erreurs, etc etc ..

La persévérance et la régularité créent du mouvement. Et nous sommes des êtres cycliques rappelez vous. La vie c’est le mouvement. Tout est mouvement perpétuel. Nous ne sommes pas fait pour la stagnation.

Et c’est quand on épouse cette mise en marche du mouvement qu’on s’harmonise. Alexandro Jodorowsky a écrit “Toute maladie, tout problème, est le produit d’une stagnation, qu’elle soit corporelle, sexuelle, émotionnelle, intellectuelle ou même (je rajouterai) générationnelle.

La guérison consiste à retrouver la fluidité de nos énergies”. Le talent ou la chance créent un one-shot qui n’a quasiment aucune portée sur le long terme s’ils ne sont pas exploités dans une récurrence.

Pour résumer : la récurrence crée aussi bien des cercles vertueux que des cercles vicieux. Mais avant de transformer les cycles qui nous déplaisent en cycle fructueux, qu’elles sont les différents types de récurrence dans un cercle vicieux ?

#reflexion #part1