9 dépendances que vous devez briser pour devenir le meilleur de vous-même.

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J'ai passé plus de 33240 heures à lire des livres sur le stoïcisme…
Alors vous n'en avez pas besoin aussi.

Voici 10 leçons que j'ai apprises d'eux.
1. Entraînez votre esprit quotidiennement.

Tant que vous vivez, continuez à apprendre à vivre.

Quelle que soit la phase de votre vie, vous pouvez commencer à apprendre une nouvelle compétence. méditer ou lire.
2. Guérissez-vous

Deux éléments doivent être extirpés une fois pour toutes de votre vie - La peur des souffrances futures et le souvenir des souffrances passées.

Quoi qu'il arrive, bon ou mauvais, vous aurez la force de survivre et même de devenir plus fort.
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