HOMEOPATIA
La homeopatía es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann que basa en la premisa de que “lo similar cura lo similar”.
Esta idea sostiene que una sustancia que causa síntomas de una enfermedad en personas sanas también podrá curar lo similar en aquellas personas enfermas.
Es decir, se considera que si se aplican a individuos enfermos, pequeñas cantidades de sustancias que si se aplicaran en grandes proporciones en individuos sanos provocarían síntomas, estos individuos enfermos empezarían a notar mejoras.
La homeopatía se basa en el uso de medicamentos o remedios homeopáticos elaborados a partir de sucesivas diluciones en alcohol o agua, de manera que la sustancia que originariamente produce los efectos de la enfermedad quede ampliamente reducida.
Los productos utilizados pueden ser tanto de origen animal, como vegetal o químico (orgánicos o minerales).
Para la preparación de estos medicamentos se realiza un proceso en dos pasos:
Primeramente se realiza la dilución, la desconcentración de la sustancia de manera progresiva, realizando una sucesión de diluciones, diluyendo lo ya diluido, hasta que la sustancia sea imperceptible.
También existe la dinamización, que se basa en agitar la disolución y se realiza después de cada desconcentración.
beneficios de la homeopatía:
-Es totalmente natural, lo que la hace prácticamente inocua y segura, sin adicciones ni efectos secundarios. No alteran tampoco ningún proceso corporal.
-Se basa en la individualización. No solo depende de los síntomas generales, si no también en la manifestación de estos en el paciente en concreto.
-Presentan un enfoque holístico, involucrando no solo el cuerpo, si no también la mente u las emociones de la persona.
-Mejora el sistema inmune fortaleciéndolo. Al presentar una ínfima cantidad de la sustancia que provoca los síntomas, el sistema inmunológico prepara la acción natural para combatirlo y las enfermedades son menos probables.
-Son accesibles de adquirir y fácil de consumir por pacientes reacios, ya que pueden presentarse en forma de pastillas azucaradas.
Tiene efectos satisfactorios sobre enfermedades crónicas y ofrece alivio del dolor.
#Homeopatíaunicista es la escuela de Homeopatía que utiliza un sólo medicamento cada vez con cada paciente. #Homeopatíapluralista es la escuela de Homeopatía que utiliza 1 o varios medicamentos cada vez con cada paciente.
#Homeopatiacomplejismo es un intento de alopatizar la Homeopatía, es decir quieren sintetizar una enfermedad
¿Cómo se toman los productos homeopáticos
Gránulos. Constituyen pequeñas esferas dentro de tubos para tomarlas en varias dosis. A la hora de tomarlos, deben dejarse debajo de la lengua hasta que se disuelvan. La dosis pueden ser de 3 a 5 al día.
Glóbulos. Se presentan en envases unidosis, es decir, de una única toma. También deben depositarse bajo la lengua.
Gotas. Vienen en frascos pequeños de vídrio y pueden tomarse solas, directamente, o diluidas en agua.
Pomadas. Son de los productos homeopáticos menos usuales y se presentan en tubos, como las pomadas convencionales.
Jarabes. Igual que las gotas, vienen en tarros de vidrio pero su tamaño es mayor que el producto anterior. Las dosis suelen ser de la medida de una cuchara sopera.
Las enfermedades por las que se acude más asiduamente a la consulta del médico homeópata son:
Cefaleas, migrañas.
Afecciones respiratorias de origen bacteriano, vírico o alérgico.
Afecciones del aparato digestivo: aftas, gastritis, úlceras, colitis , diarreas, estreñimiento, etc
Cistitis tanto agudas como de repetición. Problemas prostáticos, problemas urológicos.
Alteraciones dermatológicas: eczemas, urticarias, alergias solares, acné, forúnculos de repetición, herpes simple y zoster, psoriasis, verrugas.
Problemas oftalmológicos.
Ansiedad, angustia, estrés, depresión, insomnio.
Cansancio, anemia, falta de energía.
Límites
Hay unos límites para el tratamiento homeopático:
Enfermedades genéticas.
Enfermedades carenciales (si hay falta de vitaminas o minerales, habrá que administarlos).
Procesos neoplásicos.
Procesos quirúrgicos.
Si bien en estas patologías no se puede asegurar una curación, sí puede ser paliativa y coadyuvante, ayudando considerablemente al organismo a reaccionar y responder mejor a la terapéutica clásica.
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El kimchi es un alimento coreano elaborado a base de col fermentada y especias.
Aunque existen más de 160 variedades de kimchi, los ingredientes principales son el ajo, el jengibre y la col china. 3 alimentos que ya de por sí cuentan con unas propiedades nutricionales asombrosas.
Pero lo que nos interesa de verdad saber es que el kimchi es un alimento fermentado, en otras palabras, que está vivo de la misma forma que el yogur o el queso.
Este tipo de alimentos probióticos cuentan en su composición microorganismos vivos que son capaces de actuar desde nuestro intestino y nos aportan toda una serie de beneficios muy interesantes para nuestro cuerpo.
PASTA DE DIENTES
Pasta dental
fabulosa para tus dientes y toda tu boca
Ingredientes:
- 50 ml de infusión (ver opciones más abajo)
- 10 cucharaditas de arcilla blanca (es la mejor
opción como base ya que limpia, quita la placa y
manchas dentales, es rica en minerales y es alcalina,
por lo que reduce la acidez en tu boca).
- 2 gotas de aceite esencial de romero
- 3 gotas de aceite esencial de menta
- 1 cuchardita de bicarbonato de sodio (blanquea y crea un ambiente alcalino en tu boca, impidiendo el crecimiento de bacterias).
- 2 cucharaditas de aceite de coco (La mejor herramienta para eliminar las bacterias de tu boca.
LA DIAFREOTERAPIA
La diafreoterapia (o terapia corporal de integración diafreo) es una terapia alternativa que busca alcanzar el equilibrio físico y emocional, a través de estiramientos musculares, masajes concretos y ejercicios de respiración.
El método Diafreo se basa en un trabajo gradual, en el que la persona va descubriendo el origen de sus patrones emocionales y deshaciendo bloqueos musculares innecesarios.
La palabra Diafreo proviene del verbo griego «diafrein», dejar pasar. Y es que, mediante sus técnicas, se pueden reconocer y liberar las tensiones y los bloqueos físicos (donde se esconden emociones). A medida que se deshacen estos nudos, el cuerpo va recuperando armonía.
El kvass de remolacha es una bebida probiotica, un tónico depurativo, potente, una las razones por las que las remolachas favorecen la mitigación de estados inflamatorios en el cuerpo, los mismos que contribuyen a enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes.
Fuente de dos carotenoides importantes, luteína y zeaxantina. También manganeso, potasio, magnesio
La fermentación realza el de por sí excelente perfil nutricional de esta hortaliza, incrementando niveles de enzimas y vitaminas B
Desintoxica y restaura la estructura del hígado y riñón y fortalece el sistema nuestro sist de defensas.
Es útil para quienes padecen gastritis debido a la baja acidez. La bebida aumenta la producción de jugo gástrico, cura pequeñas úlceras en las membranas mucosas.
“La vida no se somete al medio, sino al contrario, es el medio el que se somete a la vida, a la célula”
El uso del agua del mar como hidratante y nutriente comenzó en 1904, época en la que el sabio francés René Quinton publicó su obra
René Quinton nació el 15 de diciembre de 1866 en Chaumes, Brie (Francia). Hijo de un médico y alcalde de la ciudad, Quinton no recibió formación científica particular alguna, sin embargo como muchos grandes hombres de la historia,
fue un autodidacta sumamente culto que estaba al tanto de los principales avances y descubrimientos científicos de su época. Fallece en París en 1925.
Aceite de krill: 3 beneficios para la salud que la ciencia respalda
El krill es un tipo de crustáceo pequeño que consumen las ballenas, pingüinos y otras criaturas marinas.
Al igual que el aceite de pescado, es una fuente de ácidos DHA y EPA, tipos de grasas saludables que se encuentran solo en fuentes marinas. Te contamos los beneficios que potencialmente tiene el aceite de krill, y que la ciencia respalda.
Ayuda a combatir la inflamación
Los ácidos grasos omega 3 como los que se encuentran en el aceite de krill han demostrado tener importantes funciones antiinflamatorias en el cuerpo, como cuenta este estudio publicado en Digestive and Liver Disease.