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𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 🧠💡

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Jan 30 • 11 tweets • 3 min read

10 visuels qui changeront votre façon de voir le monde.

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𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 🧠💡

@Mindset_FR

Jan 28

Voici ce que vous ne savez pas sur le temps d'écran excessif qui pourrait vous nuire.

Être constamment exposé à votre smartphone, ordinateur ou télévision peut affecter négativement votre santé mentale, votre humeur, et augmenter le stress.

Trop de temps devant un écran peut fatiguer vos yeux et entraîner des maux de tête.

La lumière bleue provenant de votre écran a le pouvoir de nuire à la qualité de votre sommeil.

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𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 🧠💡

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Jan 27

9 dépendances que vous devez briser pour devenir le meilleur de vous-même.

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12 règles de vie inconfortables pour les hommes :

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12 dures vérités de la psychologie et de la vie.

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Jan 24

J'ai passé plus de 33240 heures à lire des livres sur le stoïcisme…
Alors vous n'en avez pas besoin aussi.

Voici 10 leçons que j'ai apprises d'eux.

1. Entraînez votre esprit quotidiennement.

Tant que vous vivez, continuez à apprendre à vivre.

Quelle que soit la phase de votre vie, vous pouvez commencer à apprendre une nouvelle compétence. méditer ou lire.

2. Guérissez-vous

Deux éléments doivent être extirpés une fois pour toutes de votre vie - La peur des souffrances futures et le souvenir des souffrances passées.

Quoi qu'il arrive, bon ou mauvais, vous aurez la force de survivre et même de devenir plus fort.

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