🧵İlmek ilmek dokunmuş, maksimal verime sahip, dünyadaki en iyi gelişim ve hipertrofi elde ettiren ve vücudu hack'leyen antrenman programı ve sistemi + sporla ilgili tüm sırların anlatıldığı, gelişiminizi kat kat arttıracak rehber niteliğinde kutsal kitap: ascendialand.com
Maksimum seviyede vücut geliştirmek isteyen, ve de, boş, klişe ve verimsiz programlarla vakit kaybetmek istemeyen herkes edinmeli.
O kadar iddialıyım ki, hayatını değiştirecek ve "maksimum hipertrofi" elde edeceğin dünya üzerindeki en iyi program. Hem de ömürlük.
Dev gibi kol yapmak, uçak gibi-gepgeniş kanat yapmak, traktör tekerleği yüzeyi gibi sırt yapmak, top gibi olan geniş omuzlar yapmak, 360 derece göğüs inşa etmek...
Her bölge üzerine ince eledim sık dokudum.
Her bölgeni maksimize edeceksin. Bunun üzerine dizayn edildi.
Yıllar boyu mükemmel sistemi yaratmak için uğraştım. Bu işe o kadar kafa yordum ki, literatürde denemediğim şey kalmadı. Uzun yıllar içinde; tecrübelerimi, deneylerimi, bilgilerimi, yaratıcılığımı ve zekamı harmanlayarak sürekli yeni şeyler üretip mükemmeliyeti yarattım.
"YhaW kaRdeŞim aLt taRaFı inDir kaLdır yaPcaKsın geLişeCeKsin nE geRek wAr???"
Öyle bir dünya yok, bu kafayla belirli bir verim seviyesinde gelişirsin. Ama hayal ettiğin sonuçlar hayal olarak kalır.
Çok iyi sonuç elde etmiş olsan bile maksimum potansiyeline ulaşamazsın.
Beynim, doğası gereği her şeyi hacklemek, en iyisini yapmak ve maksimum verime ulaştırmak üzerine çalışır. Yıllardır takiptesiniz. İnsan psikolojisi, ilişkiler, makineler, sistemler vs. Bu özelliğimi tabii ki çok sevdiğim spor ve vücut konularına da yansıttım.
=Maksimum sonuç.
Çok etkili ama bir o kadar da sert ve yoğun bir antrenman programı olduğundan ötürü programın yanında ek olarak "başlangıç seviyesine özel bir antrenman programı" da hediye ediyorum.
Ve ek olarak:
Özel izole;
-Brachialis
-Biceps Peak
-Triceps Long Head
Antrenmanları hediyemdir.
Ve yine ek olarak: "ShockMaxx Program" yanında hediyedir.
ShockMaxx bir şoklama programıdır. Dünyada yine bir benzeri yapılmamıştır.
Bu programı plato dönemlerinde kullanabilirsiniz.
Yüksek etkili bir programdır.
👉 Program hakkındaki tüm bilgilere ve programa ulaşmak için: ascendialand.com
"Ascend Tricks" kitabı ise gelişiminizi katbekat hızlandırmak ve salt işlevsellik üzerine yazıldı.
Kitap size size balık vermeyecek, balık tutmayı öğretecek. Bilinmeyen tüm sırlara, salt İŞLEVSEL bilgilere vakıf olacağınız kutsal bir rehber. Sayesinde hocalara ders vereceksiniz.
Çok uzun emeklerle hazırladığım bu kitap tamı tamına 590 sayfa.
Bu kutsal rehber akıllarda hiçbir soru işareti bırakmayacak.
İşte bazı başlıklar;
-Hızlı Kol Büyütmek İçin; “Ascend Arm Booster Cycle” Yöntemi
-Yediklerinin Kasa Dönüşmesi İçin
-Testosteron Maksimizasyonu Rehberi
>
-En Hızlı Şekilde Yağ Yakmak ve Kilo Verme Rehberi ve Sırlar
-En Hızlı Şekilde Kilo Alma Rehberi ve Sırlar
-Aşırı Hızlı Şekilde Bel İnceltme
-Gelişimi etkileyecek özel frekans içeren sesler
-Tüm Bölgeler Adına Olan Sakatlıkların En Hızlı Tedavileri
vs.
Anlatmadığım bir konu yok.
Programı ve kitabı edinenlerin arkasındayım, istediği zaman soru sorabilirler ve istediği zaman yardım isteyebilirler.
Her zaman seve seve yol gösteririm ve yardım ederim.
Hep destek, tam destek.
Daha fazla bahsetmeye gerek duymuyorum. Merak edenler istediğini özelden sorabilir.
Akıllı ve özsaygılı kişi, zamanının değerini bilir, hızlı ve büyük gelişim elde edebileceği "bir ömür boyu" kullanacağı bu paha biçilemez antrenman programını ve kitabı edinir.
Sevgilerle... 🌹
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
Bir kıyağım olacaktı. Tıpkı söz verdiğim gibi olacak, lakin 1 hafta sonra kampanya bittiğinde.
Kitabı, program için tamamlayıcı olsun diye, programı alanlar için kıyak yapma üzerine yola çıktım, 40-50 sayfalık çok değerli bilgiler yazayım diye, asıl niyetim buydu.
Programı alana bunu hediye edeceğime söz verdim. Başladım.
"Şunu da yazmalıyım, bu da çok önemli" diye diye, gel vakit, git vakit, kitap 590 sayfa oldu.
Her şeyi yazdığım kutsal bir rehbere dönüştü. 1 haftalık işti yani söz verdiğim şey, ama yaklaşık 5 ay boyunca uğraştığım
...
Bu itperestler zaten zıvanadan çıkmıştı şimdi de el pençe divan durup secde eder hale geldiler. Tapıyorlar diyorduk, gerçekten tapma hareketleri yapmaya başladılar.
Hayvan zaten tehdit görmediği için geliyor. Bu konuda çözüm zararsız gözükmenin aksine tehdit sinyallemektir.
Bu yöntem belki(?) tek başına olan köpeğe yarayabilir, ama sürüye karşı bunun işe yaramasının imkanı yok. Aralarından alfa köpek sizi zayıf görüp saldırmaya karar verip götünüzü ısırdı mı hepsi birden sizi paramparça eder.
Tek gerçek; bilge içgüdülerinize güvenin.
Şehirdesin, 5-10 köpek var, dursan da kaçsan da baktın geliyorlar, en cesaretli lider olan köpekle göz temasını kuracaksın, sadece ona emin bir şekilde bakacaksın, alet varsa eline alıp bağırıp üstüne yardıracaksın. Baktın bir şeyin yok, yerden taş al veya alır gibi yap.