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10 conseils efficaces de gestion du temps pour travailler intelligemment, pas dur :

La façon dont nous passons nos journées est, bien sûr, la façon dont nous passons nos vies. Ce que nous faisons de cette heure et de celle-là, c'est ce que nous faisons. Un calendrier protège du chaos et des caprices. C'est un filet pour attraper des jours. A écrit Annie Dillard

Si vous sentez que vous avez du mal à gérer votre temps, vous pouvez faire certaines choses pour changer cela 👇

1. Créer un horaire quotidien

Si vous voulez vraiment apprendre à gérer votre temps, cette étape est indispensable. Sans une liste de tâches organisée, n'essayez même pas de commencer votre journée.

2. Évitez le multitâche

Choisissez une chose à faire, réglez une minuterie et travaillez uniquement sur cette chose jusqu'à ce que vous ayez terminé ou que la minuterie se déclenche.

Cela aidera à assurer à la fois votre concentration et vos normes de qualité.

3. Effectuez d'abord les tâches importantes.

Commencez votre journée en terminant vos tâches cruciales en premier vous laissera un sentiment d'accomplissement.

4. Minimisez les distractions

Trouvez des moyens de bloquer autant que possible les distractions.

Si vous devez le faire, déconnectez-vous pour éviter des choses comme les réseaux sociaux, les actualités ou les e-mails.

5. Commencez votre journée plus tôt que tout le monde

Si vous lisez les histoires de réussite des milliardaires dans le monde, ils ont tous une chose en commun. C'est l'habitude de se coucher avant 22h pour se réveiller à 5h du mat ou plus tôt.

6. Utilisez la technique Pomodoro

Mettez une minuterie pendant 25 minutes et commencez à faire une seule tâche. Travaillez sur une tâche sans distractions, lorsque l'alarme sonne, faites une pause de 5 minutes.

Répétez le processus 3 fois de plus, faites une pause plus longue de 30 minutes et recommencez

7. Fixer une limite de temps pour terminer une tâche

Définir le temps nécessaire pour terminer les tâches est essentiel pour faire avancer les choses et vous aider à être plus concentré et efficace.

8. Apprenez à dire NON

Apprendre à dire non peut vous rendre responsable de votre charge de travail et vous aider à établir des limites avec les autres.

Sans ces limites, vous pourriez être plus sujet à l'épuisement professionnel et à une mauvaise gestion du temps.

9. Prioriser

La priorisation est le carburant dont vous avez besoin pour bien gérer votre temps au travail.

Identifiez deux ou trois tâches les plus importantes et faites-les en premier.

De cette façon, vous vous assurez de terminer l'essentiel.

10. Dormez bien

Votre cerveau a besoin de repos pour fonctionner à son apogée.

S'il est temps de dormir, listez les choses que vous devez encore faire sur la liste de choses à faire du lendemain et allez vous coucher.

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