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Feb 6 • 12 tweets • 3 min read
10 règles pour vivre une vie heureuse.
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10 conseils efficaces de gestion du temps pour travailler intelligemment, pas dur :
La façon dont nous passons nos journées est, bien sûr, la façon dont nous passons nos vies. Ce que nous faisons de cette heure et de celle-là, c'est ce que nous faisons. Un calendrier protège du chaos et des caprices. C'est un filet pour attraper des jours. A écrit Annie Dillard
Si vous sentez que vous avez du mal à gérer votre temps, vous pouvez faire certaines choses pour changer cela 👇
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12 dures vérités apprises des gagnants qui vous mettront mal à l'aise. (Thread) 🧵
1. Si vous ne travaillez pas dur et que vous souffrez un peu, vous n'obtiendrez rien ou ne gagnerez rien.
2. Le confort peut vous garder coincé dans un endroit qui ne vous satisfait pas et peut être dangereux pour vous.
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Jan 28
Voici ce que vous ne savez pas sur le temps d'écran excessif qui pourrait vous nuire.
Être constamment exposé à votre smartphone, ordinateur ou télévision peut affecter négativement votre santé mentale, votre humeur, et augmenter le stress.
Trop de temps devant un écran peut fatiguer vos yeux et entraîner des maux de tête.

La lumière bleue provenant de votre écran a le pouvoir de nuire à la qualité de votre sommeil.
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