Dès que les choses ne se passent pas comme prévu, l'ego panique et devient beaucoup trop présent. Acceptez cette partie de vous, qui est là pour vous protéger et vous aider.
Se désidentifier de ce que l’on pense être
Ce qui construit et nourrit notre ego et ce qui nous empêche d’évoluer, c’est ce que nous pensons être. Par exemple, vous vous voyez comme une personne douée aux échecs et très à l’aise dans les relations avec les autres.
Si quelqu’un vous fait sentir que vous n’êtes pas si à l’aise dans vos interactions sociales, ou remet en cause vos compétences aux échecs, votre ego va prendre le dessus et essayer de vous défendre.
Il va avoir besoin de faire sentir que vous êtes effectivement ce que vous pensez être, il va tout faire pour le prouver autour de vous. Pour maîtriser cet aspect de vous, il faut vous désidentifier de ce que vous pensez être.
Prenez conscience que l’image que vous avez de vous-même n’est qu’une image, elle n’est qu’une partie de vous. Désidentifiez-vous de vos croyance vos diplômes et votre statut social. Reconnectez-vous à votre cœur, à votre vraie nature.

Vous avez de la valeur en tant que personne
Apprenez à vous connaître, découvrez votre vraie nature. Plus vous serez connecté à vous-même, moins vous aurez de peurs et moins votre ego prendra le dessus puisqu’il aura de moins en moins de choses à défendre aux yeux des autres.
L’idée, c’est de ne plus agir en réaction à ce que l’on pense être, et de se reconnecter à notre vraie nature.

Se féliciter, se remercier, s’aimer
Dès lors que vous serez en capacité de remarquer lorsque votre ego prend le dessus regardez cette partie de vous avec bienveillance.
Prenez le recul nécessaire pour vous demander si c’est de cette façon que vous souhaitez vous comporter et interagir avec les autres ou si vous avez besoin d’une amélioration continue.
Est-ce que vous pourriez vous exprimer d’une manière différente, plus douce pour vous-même et pour les personnes qui vous entourent ?

Apprenez à vous connaître vraiment, et apprenez à connaître et à apprécier l’autre tel qu’il est.
Vous vous rendrez compte que les personnes qui vous entourent de sont pas meilleures que vous, et que vous n’êtes pas meilleures qu’elles non plus. Chaque personne est différente, chaque personne attend des choses différentes de la vie.
Vous n’avez pas à vous sentir supérieur, ni à prouver quoi que ce soit ni à vous, ni aux autres. Vous êtes une personne géniale. Plus vous vous aimerez comme vous êtes, moins votre ego aura besoin de prendre le dessus et vous aurez confiance en vous-même.

#reflexion #part2

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Feb 27
On est dans la pire époque de l'amour, les gens sont plus des égos dans une relation il manque d'amour de soi mais veulent se mettre en relation avec quelqu'un juste pour combler leurs vides.
Au final c'est plus de la stimulation qu'ils auront car l'amour c'est déjà par soi-même qu'il faut le créer, c'est un état de conscience ou t'es en paix et équilibre avec toi-même.
Ou tu es ta propre lumière mais malheureusement, tout le monde subit les démons des autres et la seule chose que les gens se sont résignés à accepter réellement c'est le sexe mais pas de développer une relation ou ils aimeront quelqu'un réellement.
Read 5 tweets
Feb 26
La conscience

Nous sommes des êtres vivants et nous avons conscience d’exister. L’un des aspects de la conscience, que nous sommes et dont nous disposons, nous permet de faire ce que nous voulons de ce que nous sommes dans ce monde physique.
Cette liberté de choisir est ce que l’on appelle le Libre Arbitre. Ainsi, nous pouvons faire des choix, des bons comme des mauvais, décider d’écouter notre instinct, prendre des décisions, passer à l’action ou non, changer d’avis, nous tromper et recommencer.
Envers et contre tout, nous avons le pouvoir d’être la personne que nous désirons être.

L’élément qui nous permet de naviguer dans notre vie quotidienne de la manière la plus saine pour soi est la conscience que nous avons de nos valeurs,
Read 16 tweets
Feb 26
Nous avons tous des émotions. Que nous le sachions ou non, que nous les exprimions ou non.

L’émotion est une réaction physiologique, déclenchée par un stimuli extérieur. Il existe 6 émotions dîtes "primaires" : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise et le dégout
Une émotion affecte notre être à différents niveaux, les principaux étant : physique et énergétique.

Au niveau physique, lorsque nous percevons une situation extérieure et que notre système entre en réaction, une réaction chimique se produit dans notre cerveau
et déclenche la production d’hormones (de stress, de bonheur, etc.) via les glandes endocrines ou des neurotransmetteurs, et qui sont ensuite diffusées dans tout le corps.

Chaque émotion, agréable ou désagréable, modifie l’équilibre de notre système hormonal.
Read 20 tweets
Feb 26
Comment se débarrasser de son ego?
L’ego, c’est la représentation consciente que l’on a de soi-même. C’est une partie de notre identité, de ce que nous pensons être à chaque fois que nous nous identifions à quelque chose.
Dès que l’on se compare à quelqu’un, que l’on souhaite argumenter pour prouver que l’on a raison, à chaque comportement où l’on va vouloir montrer sa supériorité à l’autre ou bien prouver que l’on a plus de connaissances, on va mobiliser notre ego.
Alors pourquoi autant de personnes souhaitent s’en débarrasser ? Car l’ego nous pousse à toujours nous sentir supérieur ou inférieur aux autres.

Ils nous empêchent d'être objectif, il est trop analytique et il reste la plupart du temps défini dans une croyance.

Le "moi je"
Read 26 tweets
Feb 26
Quand un être humain à une influence sur un autre, il influence sa personnalité, son identité, en entité dans un égo c'est pour ça que beaucoup de personnes ne sont pas elles-mêmes réellement.

Elles sont tout le monde et n'importe quoi à la fois ...
C'est tout à fait que quelqu'un ait un un trouble de la personnalité assez facilement de nos jours si il n'est pas bien dans sa peau.

L'important c'est qu'il tue ses personnalités multiples, pour enfin se retrouver soi-même mais en douceur.
Tout est énergie, et grâce ou à cause de notre hypersensibilité nous pouvons nous ressentir dans tout et n'importe quoi à la fois.

Nous pouvons créer une personnalité sur un animal, sur un genre, sur tout.
Read 8 tweets
Feb 26
Quand quelqu'un ne sait pas exprimer correctement sa croyance, au lieu de négligé sa vérité essaye se comprendre son mécanisme.

C'est comme ça que tu pourras mieux comprendre ça réalité, si c'est toujours ta vérité qui l'emporte ou est la communication ?

C'est de l'ego ...
Tu crois aux extraterrestre, c'est OK ? Explique moi ce que c'est pour toi ect ...
C'est à cause sa que quand l'enfant Hp voit l'invisible qu'il ne peut jamais l'expliquer, il a l'air d'être un fou alors que c'est ça façon d'exprimer son 6ème sens et après à cause du mental des autres et de la société il oublie toutes ses capacités extra sensorielles pour rien.
Read 6 tweets

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