YaserAbuDarine Profile picture
Mar 19, 2023 10 tweets 4 min read Read on X
( وان تصوموا خير لكم)

سالت نفسك ليش الله بعدما اعطى #المريض اجازة من الصيام رجع وقال (وان تصوموا خير لكم)
هل فكرت ليش #الصيام للمريض افضل من الافطار مع انه المنطقي ان المريض مايصوم ؟
تعال اقول ليش وباختصار شديد وهذا الكلام ينطبق على المريض وغير المريض
انت بالشكل الطبيعي Image
2.جسمك يصرف 80%من طاقته اليومية على الجهاز الهضمي ولما تصوم ويتوقف الجهاز الهضمي عن العمل هذا يعني انك ستوفر 80% من الطاقة
لكن دماغك العبقري ما يوفر هذه الطاقة بالعكس يستغل هذا الكم من الطاقة ويوجهة لعمل شي غاية في الاعجاز
اول شي يعمله جسمك بعد مايخلص مخزون السكر بعد 4 ساعات صيام Image
3.يبدا الكبد بسحب السكر المخزن في العضلات ليحوله الى طاقة في هذا الوقت يبدا جسمك يستغل الطاقة الفائضة في عمل ترميمات واصلاح لكل شي تالف في جسمك او يحتاج ترميم فيبدا اولا في ترميم واصلاح طرق المواصلات وهي الشراين فيبدا تنظيف الشرايين من التكلسات والتصلب والكولسترول والدهون الثلاية Image
4.وبما ان عدو جسمك ومسبب الامراض هو الالتهابات فيبدا جهازك المناعي بالقضاء على #الالتهابات المنتشرة في جسمك وانت لا تشعر بها ولا تدري عنها
ثم يبدا #دماغك بتجديد #الخلايا التالفة او الهرمة وتلف الخلايا يكون بسبب تراكم الشوارد والجذور الحرة وبسبب عمليات الاكسدة Image
5.فيبدا ينتج الكثير من الاجسام المضادة للاكسدة والمحاربة للشوارد الحرة وهكذا قضى على مسببات الامراض والالتهابات ثم يبدا بعملية الالتهام الذاتي او اعادة التدوير
وهي عملية يطلقها جسمك لترميم كل خلايا جسمك بحيث اي خلية هرمت او متضررة او لا تقوم بعملها يقوم بقتلها ثم تمزيقها ثم عصرها Image
6.ثم استخراج كل مايمكن استخراجه من المغذيات بداخلها لانتاج خلية جديدة سليمة بهذه المكونات
وكلما زادت ساعات الصيام كلما زادت عملية الترميم والتجديد وتتضاعف اكثر عندما يقترب موعد الاكل لذالك اذا اردت ان تعطي جسمك وقت اطول لاتمام عمليات التجديد والترميم
اولا لا تاكل اكثر من وجبتين Image
7.يعني وجبة الافطار وبعدها بساعتين او ثلاث او 4 ساعات خذ الوجبة الثانية وامسك ولا تاكل بين الوجبات وهكذا يصبح لديك من 20 الى 22 ساعة عمل للاصلاح بدل 12 او 14 ساعة
سياتي العيد ويكون جسمك قد اعاد لك صحتك باكثر من 10 اضعاف ماكنت عليه وهذا هو سبب قول الله
(وان تصوموا خير لكم)
8.يعني المريض مهما كان مرضه مزمن سيسرع عملية شفاءه في رمضان اكثر من 10 اضعاف المعدل الطبيعي لذالك رمضان والصيام هو شفاء للجسد والنفس قبل ان يكون عبادة او مشاركة الفقراء في جوعهم
لكن انتبه
كل هذه الفوائد التي لم اتكلم سوى عن قشورها من شدة عظمتها ستوقفها وتدمرها وجبة سكريات
9.لذالك اجعل بينك وبين السكريات جدار ارتفاعه من الارض الى السماء
لا تقضيها كنافة وسمبوسة ومكرونة ومعجنات ومخبوزات وباشاميلا ومابعرف شو
خلي اكلك صحي لحوم خضار ورقيات دهون صحية مثل شحم الحيوان وزيت الزيتون والمكسرات
وانتبه حبة تمر واحدة تكفي التمر نسبة السكر فيه عالي
10 جدا وخصوصا سكر الفركتوز وهذا السكر ضار جدا للكبد لذا اختر اقل انواع التمر احتواء على السكر وهو الصقعي
واذا كنت مدمن فلا تاخذ اكثر من حبتين او 3 تحت اي مبرر
في رمضان سندخل في رحلة طويلة ان احببت مرافقتنا ساخرجك من رمضان وانت اكثر صحة واقل وزن باذن الله

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with YaserAbuDarine

YaserAbuDarine Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @YasserRU12

Mar 21, 2023
(وان تصوموا خيرا اكم)

في الثريد السابق توقفنا عند سؤال مالذي يحدث في جسمك عند الصيام من الناحية العلمية
وبتبسيط شديد واختصار اشد اقول
عندما تصوم يوفر جسمك 80% من الطاقة ويقسم هذه الطاقة الى قسمين
القسم الاول يوجهه المخ الى اكثر عضوين مهمين في جسمك الدماغ والقلب
2.القسم الاول يوجهه المخ الى اكثر عضوين مهمين في جسمك الدماغ والقلب
والقسم الثاني يوجهه الى بقية اعضاء جسمك ليطلق عملية اصلاح شامل
فاول 4 ساعات من الصيام يكون جسمك استهلك كل السكر الموجود في الدم ويبدا الكبد بسحب الجلايكوجين المخزن في العضلات ويحوله الى طاقة وهكذا حتى تنفذ الكمية
3.بعد 12 ساعة صيام
لكن عندما تصل للساعة 12 وانت صائم هنا سيحدث شيئان
الاول هو بدء تضاعف وافراز كميات ضخمة من #هرمون النمو استعدادا للشيئ الثاني
وهو بدا اطلاق عملية #الاوتوفاج او الالتهام الذاتي
وهذه العملية هي اكبر عملية ترميم واصلاح عام شامل لكل جهاز وعضو وخلية في جسمك
Read 14 tweets
Mar 20, 2023
( (وان تصوموا خيرا لكم))

ليش انا بردد هذه الاية كتيرا؟
لما كنت بعمر 10 سنين كنت اكره هذه الاية لما جبرني ابي اني صوم وكان يقلي (وان تصوموا خيرا لكم) وفي مرة سالته بابا اقنعني انو #الصيام افضل من الاكل
قلي يابني انا فلاح ومابعرف شو معناها لكن بما ان ربي قالها فاكيد ان لها معنى
2.وانت ادرس وتعلم ولما تكبر دور على معناها
واليوم بعد ماكبرنا تعال معي نفكر بالموضوع ونعرف ليش الله امرنا بالصيام وليش قال ان الصيام هو خير لنا وسيبك من الناحية #الدينية والعقائدية خلينا نفكر بالموضوع من ناحية دنيوية
اليوم في كل مكان في #مطعم وفي كل بيت ثلاجة تحفظ الاكل
3.والناس تاكل اكثر من 3 وجبات
هل كان الامر كذالك منذ الاف السنين؟
يعني اجدادنا قبل مئات الاف السنين كانو ياكلو متلنا ؟
البشر قبل الاف الاعوام كانوا يسكنون الغابات والكهوف والسهول وماكان في لا مطاعم ولا ثلاجات لحفظ الطعام
يعني اكلهم كان معتمد على الصيد قبل ان يكتشفوا الزراعة
Read 16 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us!

:(