[HILO🧵] Rutina básica de #skincare

Si estás buscando empezar a mejorar la salud y apariencia de tu piel, es importante tener una buena rutina de cuidado de la piel. Pero no hace falta complicarse. A continuación los pasos imprescindibles para la rutina más básica.

En tres pasos:
1. LIMPIEZA
2. HIDRATANTE
3. CREMA SOLAR

Es IMPORTANTE saber primero cual es tu tipo de piel, si es piel seca, mixta o grasa. O sensible, o si tienes alguna alergia.

1. [LIMPIEZA] : Use un limpiador suave para eliminar la suciedad y el maquillaje de su piel. Busque un limpiador que no contenga ingredientes agresivos que puedan irritar su piel.

En la mañana🌞, usa un limpiador suave. Esto puede ayudar a prevenir brotes y dejar la piel fresca. Limpiador a poder ser que no contenga fragancia y otros irritantes, ya que pueden causar inflamación y otros problemas de la piel.

Si tu piel es sensible, está irritada, o simplemente no lo necesitas, puedes simplemente lavar tu cara con agua tibia en este paso.

Por la noche🌙, usa el método de doble limpieza. No es aplicable a todos, pero importante para aquellos que usan maquillaje o protector solar a diario (sobre todo si son resistentes al agua) ya que estos productos pueden ser difíciles de eliminar con solo una limpieza.

Para la doble limpieza:
1. Limpiador con base de aceite. Ayuda a eliminar maquillaje, protector solar y otros productos a base de aceite.
2. Limpiador a base de agua. Elimina la suciedad restante. De nuevo, un limpiador suave.

2. [HIDRATACION] : Después de limpiar, aplique una hidratante para ayudar a mantener su piel hidratada y saludable.

Aplique su crema hidratante de inmediato mientras la piel aún esté ligeramente húmeda.

3.[CREMA SOLAR] Por la mañana🌞 proteja su piel de los rayos UV dañinos del sol aplicando un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más. Aplique protector solar todos los días.

Si vas a estar expuesto al sol por un periodo largo, recuerda reaplicar cada 2 horas.

Evidentemente existen muchas variaciones o pasos adicionales segun tus necesidades o el estado de tu piel; pero estos son los pasos básicos que toda rutina debería incluir, asi como los primeros pasos para empezar tu rutina.

Recuerde, la piel de cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar una rutina que funcione para usted. Si tiene preocupaciones específicas sobre su piel, es mejor consultar con un dermatólogo. #skincareroutine #rutinadeskincare