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Est-ce que vous saviez que vos sens pouvaient affecter vos émotions et votre humeur ? Ainsi, les odeurs, les sons, les couleurs et même la lumière du jour peuvent avoir un impact direct sur votre comportement. 
L’influence vient du plus profond de vous.
En effet, le temps, la lumière, les odeurs, les sons et même les caresses peuvent avoir un grand impact sur votre humeur.
En effet, le temps, la lumière, les odeurs, les sons et même les caresses peuvent avoir un grand impact sur votre humeur.
Utiliser ses 5 sens pour surmonter le stress est une stratégie très facile à appliquer. Il s’agit d’une manière très particulière de synchroniser les canaux de l’odorat, de la vue, de l’ouïe, du goût et du toucher avec des stimuli relaxants,
tout en les purifiant, afin de calmer notre esprit et harmoniser la rumeur de nos pensées. Il s’agit d’une stratégie défensive par laquelle stimuler notre cerveau pour lui apporter paix et bien-être.
Notre corps, notre organisme, nos merveilleux 5 sens que nous négligeons parfois, peuvent nous aider et nous oublions souvent pouvoir qui est en eux.
Nous ne sommes pas toujours conscients de toutes les informations qu’ils nous transmettent, de leur énergie et de cet univers fascinant de sensations et de perceptions avec lequel nous organisons notre monde.
Nos sens sont la porte d’entrée de nos émotions. Grâce à eux, nous explorons, relions et permettons à une information d’entrer, et non une autre.
Amener tous nos sens à être en harmonie nous permettrait d’atteindre la réconciliation interne, nous permettant de mieux gérer le stress.
#reflexion
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