Punya temen/keluarga atau justru kamu sendiri yang sudah terdiagnosis diabetes tapi tetap merokok? Nah ini, informasi kayaknya cocok buat kalian
. #infosehatmasdecsa
.
Sebuah utas
1. Berdasar jurnal meta analysis dibawah menjelaskan bahwa merokok adalah faktor risiko independent terjadinya komplikasi ginjal pada diabetes. Artinya diabetes dan merokok adalah kombinasi buruk untuk terjadinya gagal ginjal ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…
2. Menurut WHO di dunia sendiri prevalensi kejadian diabetes terus meningkat dari 108 juta di tahun 1980 hingga 422 juta di tahun 2014. Di indo sendiri prevalensinya 10,6% dan terus meningkat
3. Sedangkan data perokok pria di indonesia juga jadi nomer 1 dunia
4. Nah kita bahas mendalam apa hubungan diabetes - merokok - ginjal, pertama nih kita bahas bahwa organ ginjal itu tersusun dari kumparan2 kecil pembuluh darah. Normalnya untuk ginjal dapat bekerja, doi membutuhkan aliran darah yang cukup ke organ ini
5. Dari segi diabetes, kondisi gula yang tinggi akan merusak pembuluh darah tubuh, pembuluh darah ginjal dan sel2 ginjal. Jadi diabetes sendiri aja udah jadi problem untuk ginjal. Apalagi jika gula darahnya tinggi dan tidak terkontrol
6. Dari segi kebiasaan merokok dapat merusak pembuluh darah secara langsung, sehingga aliran darah ke ginjal berkurang. Ingat kan tadi agar ginjal dapat bekerja butuh aliran darah yg cukup, jika aliran terganggu kerja ginjal jg terganggu
7. Diabetes dan rokok ini ibarat kombinasi yang sangat berat untuk si ginjal sendiri. Jadi seperti peribahasa udah jatuh tertimpa tangga, dobel2 deh
8. Tau sendiri kan jika diabetes sudah merembet komplikasi ke ginjal atau yang disebut diabetes nephropathy dapat meningkatkan risiko masuk rumah sakit dan risiko kematian
9. Saran saya untuk temen2 yang punya diabetes dan masih merokok, segera stop rokoknya, jika tidak bisa kurangi secara bertahap. Jangan sampai mempercepat komplikasi ke sakit ginjal. Rutin juga ke dokter dan konsumsi obatnya yak🙏🏻
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
Dapat kasus sakit ginjal dengan krisis hipertensi (tensi sistole 190) usia muda 30 tahunan dengan riwayat merokok berat sehari >1 pack. Lah emang ada hubungannya dengan sakit ginjal???
Sayangnya ada 🥲, jadi orang yang merokok itu merusak pembuluh darah dan menghambat aliran darah ke ginjal. Ibarat aliran dana yg macet, pasti yg terkena imbas uda marah2. Sama kayak ginjal, doi marah jika aliran darahnya berkurang
Selain itu merokok jg bisa berdampak pada obat2an hipertensi yg dikonsumsi, jadi obatnya krg efektif bekerja. Akibat 2 hal ini tensi bisa melonjak tinggi
Ya karena saat kita latihan beban alias weight training itu merangsang osteoblast untuk membentuk tulang yang lebih kokoh. Serta membentuk otot untuk melindungi sendi dan tulang kita
Saya termasuk yang nyesel baru paham pentingnya latihan beban 2 tahun terakhir. Saya pny masalah tulang belakang, sendi, dan gampang capek