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Si vous manquez de motivation, ouvrez ce fil : 
1. La motivation est l'état psychologique d'être qui influence votre vie quotidienne, mais cela ne fonctionne que si vous lui permettez de le faire.
99% des gens utilisent leur manque de motivation comme excuse pour ne pas atteindre leurs objectifs ou faire ce qu'ils devraient.
99% des gens utilisent leur manque de motivation comme excuse pour ne pas atteindre leurs objectifs ou faire ce qu'ils devraient.
2. "Si vous attendez de vous sentir motivé, vous n'arriverez probablement jamais à faire quoi que ce soit."
Voici quelques conseils sur la motivation et les habitudes à garder en tête.
Voici quelques conseils sur la motivation et les habitudes à garder en tête.
3. Ayez des objectifs clairs.
Lorsque vous avez un objectif précis en tête, il est plus facile de rester motivé.
Assurez-vous que vos objectifs sont clairs, mesurables et réalisables.
Lorsque vous avez un objectif précis en tête, il est plus facile de rester motivé.
Assurez-vous que vos objectifs sont clairs, mesurables et réalisables.
4. Décomposez vos objectifs :
Les grands objectifs peuvent être écrasants.
Décomposez-les en tâches plus petites et plus gérables.
Cela vous permettra de rester concentré et motivé plus facilement.
Les grands objectifs peuvent être écrasants.
Décomposez-les en tâches plus petites et plus gérables.
Cela vous permettra de rester concentré et motivé plus facilement.
5. Créez un plan :
Identifiez les étapes que vous devez suivre pour atteindre vos objectifs et créez un plan.
Un plan vous aidera à rester sur la bonne voie et à progresser vers vos objectifs.
Un objectif sans plan, comme nous le savons, n'est qu'un souhait.
Identifiez les étapes que vous devez suivre pour atteindre vos objectifs et créez un plan.
Un plan vous aidera à rester sur la bonne voie et à progresser vers vos objectifs.
Un objectif sans plan, comme nous le savons, n'est qu'un souhait.
6. Restez positif :
Il est important de maintenir une attitude positive et d'éviter que les choses ne vous gênent.
Prenez le contrôle de la façon dont vous pensez, comment vous vous sentez, comment vous agissez.
N'oubliez pas que les revers sont temporaires-
Il est important de maintenir une attitude positive et d'éviter que les choses ne vous gênent.
Prenez le contrôle de la façon dont vous pensez, comment vous vous sentez, comment vous agissez.
N'oubliez pas que les revers sont temporaires-
et peuvent être surmontés.
7. Évitez les distractions :
Prenez les mesures nécessaires pour éviter d'être distrait par des personnes, ou éteindre votre téléphone et trouver un endroit tranquille pour travailler.
7. Évitez les distractions :
Prenez les mesures nécessaires pour éviter d'être distrait par des personnes, ou éteindre votre téléphone et trouver un endroit tranquille pour travailler.
8. S'organiser :
Pour vous aider à organiser vos pensées, assurez-vous que votre espace de travail est sans encombrement.
Vous avez de meilleures chances d'être plus efficace et productif dans un environnement calme.
Pour vous aider à organiser vos pensées, assurez-vous que votre espace de travail est sans encombrement.
Vous avez de meilleures chances d'être plus efficace et productif dans un environnement calme.
9. Récompensez-vous :
Offrez-vous une récompense pour avoir atteint un objectif ou progressé vers celui-ci.
Cela peut être aussi simple que de faire une pause, de vous offrir votre nourriture préférée ou d'acheter quelque chose que vous vouliez.
Offrez-vous une récompense pour avoir atteint un objectif ou progressé vers celui-ci.
Cela peut être aussi simple que de faire une pause, de vous offrir votre nourriture préférée ou d'acheter quelque chose que vous vouliez.
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