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Aug 4, 2023 20 tweets 9 min read Read on X
"Come chicle, te quita el hambre"

Es uno de tantos "tips" (consejos) que leí en su día investigando cosas sobre las comunidades de riesgo online "Ana y Mia", comunidades pro Anorexia y Bulimia, que hoy día siguen activas

¿No lo conoces? Te lo explico en #frikimamatecuenta+ Captura de un tweet en el que una persona habla sobre que mascar chicle después de las comidas puede incrementar la saciedad, y que reduce la preferencia por refrigerios con alto contenido en carbohidratos, lo que puede ayudar a evitar aumentos en el peso corporal. Esta recomendación viene de una  persona que afirma ser nutricionista.
Empecemos por el principio ¿Qué o quiénes son Ana y Mia? Es una forma de llamar a la Anorexia y a la bulimia.

Ana = Anorexia.
Mia = Bulimia.

Hace años podías encontrar en internet DOCENAS de blogs y páginas dedicadas a esto. ¿Qué te encontrabas allí? + Consejos que salían en google cuando buscabas ana y mia. Consejos para no comer, para manejar la ansiedad, para bajar de peso rápidamente, para engañar a tus padres, para vomitar, etc.
A un grupo de personas con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) que se animaban y se daban consejos para conseguir adelgazar hasta extremos peligrosos.

Las imágenes que veis las tomé yo en su día de google y diferentes grupos que denuncié en Facebook. Imagen de un grupo de facebook en el que sale una lista de alturas y lo que deberías pesar. Empieza por personas que miden 1,50 que deberían pesar 34 kg, personas de 1.60 deberían pesar 40 kg, de 1,70 44 kg, etc.
Antes ponías “tips Ana” o “tips Mia” y podías introducirte en un mundo poco menos que aterrador.
Chicos y chicas aconsejándose cómo engañar a la familia para no comer, a vomitar haciendo el menos ruido posible, a autolesionarse para intentar controlar los ataques de ansiedad + Grupo de facebook llamado "Princesas de cristal ana y mia". Sale una imagen de una chica joven muy delgada con el testo: ¿Quién dijo que ser perfecta es fácil? Rumbo a la perfección.
y el malestar mental que tenían, etc.

El problema llegó a ser tan gordo, que tenían colores que se ponían en pulseras y prendas de vestir para reconocerse, para poder decir un “eres Ana” y ver si encontrabas a lo que hoy conocemos como “mutual”, que en este caso era un TCA.+ Pirámide que quiere imitar la de alimentación, pero con consejos para adelgazar, como beber mucha agua, tomar pastillas para adelgazar, fumar, comer chicles sin azúcar, la toma de laxantes, bebidas light, etc.  A la pirámide la acompaña la frase: Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
Como el problema llegó a ser MUY bestia, las diferentes empresas empezaron a cerrar blogs, censurar ciertos contenidos y no permitir ciertas cosas. Google capó el acceso a este contenido y hoy día analiza muy mucho al contenido de este tipo,+ Imagen de un grupo de facebook llamado Princesas de cristal ana y mia. En la foto se pueden ver las docenas de autolesiones  en brazos y piernas de una persona, acompañado de la frase: Las princesas también sufrimos.
y en redes sociales como Facebook e Instagram intentaron capar también el tipo de contenido que se publicaba. Todo lo que contuviera “princesas de cristal”, “princesas ana”, “las amigas de mia” o similar, empezó a ser eliminado sin contemplaciones. PERO, que a algo se cierre +
una puerta no significa que no pueda escapar por una ventana, y este problema perdura de manera MUY gorda todavía hoy.

¿Queréis ver publicaciones de las que yo misma hice captura? Os advierto que son imágenes que pueden herir vuestra sensibilidad por el contenido de las mismas.+
A día de hoy, podemos encontrar influencers pro ANA que, sin decirlo abiertamente, dejan ver de manera explícita quién son y qué comparten.

Además, gracias a diferentes hashtag llegan al contenido que desean y encuentran a sus mutuals de manera muy sencilla.+


Una chica vestida en una foto con un mono que tiene el dibujo de un esquelto, y en otro se ve la extrema delgadez de su cuerpo.
Una mujer se muestra de perfil, mostrando su extrema delgadez (se le cuentan las costillas, nota de los huesos de la espalda, brazos extremandamente delgados) acompañado del texto "bodycheck"
Sale el torso de una mujer. Se ve desde debajo del pecho hasta el final de la zona del pubis y muestra su extrema delgadez. Se cuentan las costillas, tripa hundida, huesos de la cadera sin un ápice de grasa donde sobresalen los huesos.
Se leen los comentarios a la foto del torso anterior:   - Wow eres muy delgada. - Llora en su caja torácica ancha. - ¡Muy delgada! Estás preciosa, mantente a salvo.
Hoy día usan palabras para encontrarse como:

- Bodycheck - Chequeo corporal. Ponen imágenes de su cuerpo buscando que el resto opine de ello. Hay cuentas que lo hacen de manera diaria, y otras cada pocos días, semanal, etc. Hay cuentas seguidas por MILES de personas+


Aparece una mujer con medias de red doblando su torso tocándose los pies para mostrar su columna vertebral.  Se pueden contar las costillas, se ve perfectamente la columna vertebral, piernas extremadamente delgadas y las caderas sin un ápice de carne.  Es una imagen muy cruda.
Se muestran los muslos de una mujer (tapándose con un pañuelo la vulva) donde se ve muchas autolesiones importantes. Cortes de más de  8 cm, moratones, etc.
Una persona muestra como se le marcan las clavículas por su extrema delgadez.
Respuestas a una de las imagenes anteriores: - te ves absolutamente impresionante.
- Los hashtag ed o edtw:

ed: eating disorder (desorden alimenticio)
tw: advertencia

Aunque en principio algunas personas lo buscaban como un "lugar seguro" para encontrar a personas con un TDA y ayudarse mutuamente, se ha desvirtuado a comunidades de riesgo+


Imagen de una pierna extremadamente delgada donde quien la pone escribe que su pierna luce un poco delgada.
Citas a la imagen anterior: - Me acabo de sentir el mayor obeso del mundo. - Parece más un brazo, que lindeza.
Más respuestas a la imagen de la pierna extremadamente delgada: - oooh tan pequeña. - META. - Tú eres tan pequeñita.
Muestreo el perfil, donde la persona pone que es ANA, tiene un IMC de 13. Tiene casi 3.000 seguidores.  Su tweet fijado es una foto de sus piernas extremadamente delgas y dice que sus piernas son muy gordas para su IMC (índice de masa corporal)
- ALISA: ALImentación + SAna.

Al final, encuentran la forma de seguir creando comunidades de riesgo, y siguen apareciendo consejos terribles y que reman a favor de mantener el TCA.+


Respuesta a un mensaje del perfil anterior.  Mi madre me quiere llevar mañana al nutricionitas. ¿Puedo negarme a que me pesen en la cita aunque tenga 17 años?  Responde: No puedes, o quizá sí, pero por experiencia te digo que actuar como que quieres y hacer como que quieres mejorar te va a ir mejor.
Me gusta como se ve mi cuerpo: En la foto se be el cuerpo de una mujer que censura su pecho, extremadamente delgada.
Siempre me gustaron mis clavículas.   Imagen en la que se ve el cuerpo vestido y desnudo de una mujer extremadamente delgada donde se marcan las clavículas.
Respuestas a la imagen anterior: - Amo tus clavículas, te ves súper linda, diossss- - Que lindas tus clavículas. - Dios, que hermosas clavículas. - Dios, me muero, que belleza.
y por eso recomendaciones como las del principio tal vez deberían ser mejor explicadas, o simplemente advertir lo que puede ocurrir. Si eres un/a profesional responsable, es lo que se debe hacer.

Por si todo esto fuera poco, existen retos virales que apoyan estas cosas+


Imagen que pide consejos para que se le marquen los huesos de la espalda. En sus # aparece ANA, ed, edtw y ANA.
Imágenes de personas buscando "mutuals" edtw
Ponen un plato de comida con pollo y pure. y les dicen las calorias totales (266)
Comentario de una persona en el #edtw que dice: el nutricionista ya me dio de alta, ahora peso 54 (un asco) mi meta es pesar 40 de nuevo, qué me recomienda hacer aparte de ayunar y no comer una mierda
Como todos estos que os pongo aquí.

Y ahora ¿qué recomiendo? Lo primero, EDUCACIÓN DIGITAL. Encontrarte con estas comunidades de riesgo es extremadamente sencillo. tan sencillo como buscar consejos para adelgazar en internet. Y os explico un caso+ Image
⚠️ Chica que sufre acoso en el colegio por su peso (NO está gorda).

⚠️ Pide a su madre hacer dieta.

⚠️ Su madre le dice que es una estupidez y que no.

⚠️ Busca consejos para adelgazar en internet.

⚠️ Llega a una comunidad de riesgo en instagram con grupo de whatsapp.
+
⚠️ Cae en un TCA.

Y junto a la educación y SUPERVISIÓN DIGITAL. Una educación alimentaria adecuada y no quitar importancia a las preocupaciones que hijos/as muestran con su cuerpo. Y si se necesita ayuda profesional, se busca y NO PASA NADA.

Si descubrís que vuestras/os+
hijas/os pueden tener un TCA, imprescindible no abroncar, no culpar. Lo más importante es apoyar y buscar ayuda profesional.

Si encontráis material de este tipo online, debéis denunciarlo.
Y por si os interesa leer algo más lo que se puede decir en los grupos de whatsapp (abiertos a todo el mundo, y que se cierra uno, pero aparecen 10) podéis leer este artículo+:
xataka.com/medicina-y-sal…
Os agradecería que me ayudéis a compartir el hilo haciendo RT al primer mensaje (Y sí, RT, para mi no existe otra forma 😂

Y en la respuesta a este mensaje podéis leer el hilo seguido:

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