Thread by @NicolaWerdenigg

Parasitäre Bewegungen, so hat Moshe Feldenkrais ungünstige Bewegungsgewohnheiten genannt. Sie schleichen sich über die Jahre in den Alltag ein. Meistens werden sie anfangs nicht bemerkt, nicht als gravierend eingestuft oder später als altersbedingte Veränderung hingenommen. 1/12

Gehirn und Nervensystem ermöglichen uns Menschen, anspruchsvolle Bewegungen zu erlernen. Die Lernfähigkeit beinhaltet leider auch eine Schwachstelle. Das Gehirn ist ebenso in der Lage, schädigende Bewegungsabläufe und Fehlhaltungen zu speichern und beständig abzurufen. 2/12

Ein weiteres Phänomen ist das Nachahmungslernen, lt. Verhaltenstheorie einer Form des instrumentellen Lernens. Besonders Klein- und Vorschulkinder lernen in erster Linie durch Beobachten und Nachahmen, die Fähigkeit zum Modelllernen bleibt aber auch Erwachsenen erhalten.
3/12

Diese Lernform ermöglicht es, komplexe Verhaltensweisen leicht zu erlernen und zu übernehmen. Über lange Zeit setzte man deshalb in der frontalen Bewegungspädagogik auf diesen Mechanismus.
4/12

Was in der frühen Zeit der Turnbewegung der „Vorturner“ war, wurde später besonders in Österreich bspw. der Skilehrer. Er zeigte, am Reissbrett entwickelte Bewegungen und Haltungen vor, die teilweise gegen die Naturkräfte arbeiteten.
5/12

Unschwer zu erraten: diejenigen, die Ski fahren erlernten, taten das nicht wegen, sondern trotz dieser Methoden. In der modernen Bewegungspädagogik ist man weitgehend von diesem frontalen Schema abgekommen. Das hat mehre Gründe: 6/12

Ein wichtiger Faktor ist die intrinsische Motivation, die dem selbst Entdecken & Erfahren innewohnt und zu nachhaltigeren Ergebnissen als extrinsische Motivation (bspw. Lob für exakt ausgeführte Übungen) führt.
7/12

Ein Punkt der mir auch wesentlich erscheint - kein Vorturner, keine Vorzeige-Skilehrerin ist, auch bei hervorragender Technik, frei von anatomisch & psychisch geprägten persönlichen Stilelementen. Ein großer schwerer Mann, muss sich bspw. anders bewegen als eine zarte Frau.
8/12

Noch schlimmer wirken sich die eingangs erwähnten »parasitären Bewegungen« aus, wenn die Vorzeigenden selbst erlernte Haltungs- & Bewegungsmuster haben, die einen durchgängigen Bewegungsfluss erschweren oder unmöglich machen.
9/12

Werden bspw. angezogene Schultermuskeln, ein nicht ausbalancierter Schädel etc. von Lernenden in ihr Bewegungsbild integriert, kann das mit der Zeit weitreichende Folgen für den gesamten Bewegungsapparat haben.
10/12

Deshalb kreieren moderne Coaches Erfahrungsräume für Bewegungslernen und stehen den Lernenden immer für individuelle Anregungen & Korrekturen zur Seite. Das Bild via TV-Menschenmassen für einheitliche Übungsfolgen zu begeistern, halte ich deshalb für äußerst problematisch.
11/12

Und nicht zuletzt ziehen auch immer wieder Gedankenfetzen an gleichgeschaltete Menschenmassen vorbei, die sich im Gleichtakt bewegen lassen.
Ich wünsche mir nicht nur zu Ostern, dass auch in Bezug auf Bewegungspädagogik der #ORF den Bildungsauftrag ernst nimmt.
12/12

For my friends on Bsky plz unroll @threadreaderapp