Discover and read the best of Twitter Threads about #تیلاپیا
Most recents (1)
از طرفداران ماهی تیلاپیا هستید یا از کسانی که میگن تیلاپیا سرطانزاست؟ چرا این ماهی در خیلی از کشورای دنیا پیدا میشه اما در ایران تبدیل به عامل جنگ بین موافقان و مخالفان شده؟ اگه شمام دوست دارید در مورد تیلاپیا بیشتر بدونید خوندن این رشته توییت کوتاه براتون جالب خواهد بود #تیلاپیا
تیلاپیاها چند گونه ماهی بومی آفریقا از همون خانواده‌ای هستند که آکواریوم‌داران بهش سیچلاید میگن و بخاطر مقاومت زیاد، تحمل تراکم بالا و رژیم غذایی ارزون‌قیمت در بیشتر از ۱۰۰ کشور دنیا و از جمله کانادا پرورش داده میشه و مثل بقیه‌ی ماهیها منبع خوبی از پروتئین کم چرب و کم کالریه
چون سخت‌جون هستن و تولیدشون ارزونتر تموم میشه میتونن یک منبع پروتئین خوب و کم چرب برای اقشار کم‌درآمد باشن. اولین نکته همین جاست! اگه تیلاپیا بخاطر پروتئین و مواد معدنی موجود در همه‌ی ماهیان مصرف بشه عالیه اما برعکسِ بیشتر ماهیان منبع خوبی برای چربی‌های مفید امگا۳ نیست
