Discover and read the best of Twitter Threads about #زيادة_الوزن

Most recents (1)

🛑احذروا…📍حمية الكيتو📍…تزود جلطات القلب والدماغ بنسبة ١٠٠٪

♻️في دراسة جديدة على ٣٠٠ شخص على حمية الكيتو لأنها تزود الكولسترول الضار على شرايين القلب والمخ

رابط الدراسة

acc.org/latest-in-card…

#الكيتو
#حمية_الكيتو
#السكري
#القلب
#جلطات_القلب Image
🛑اي حمية استخدم لإنقاص الوزن ⁉️

♻️على الرغم من سنوات الدراسة والعديد من التجارب ، لا يزال الجدل قائمافيما يتعلق بمسألة النظام الغذائي الأفضل لفقدان الوزن.

✅ جمع الانظمة الغذائية مثل قليلة الدسم ، او منخفض الكربوهيدرات او الكيتو، او حمية البحر الأبيض المتوسط ​​وغيرها تعمل… twitter.com/i/web/status/1…
🔴ماهي حمية الكيتو⁉️

🔸كثيرة الدهون ٧٠-٨٠٪
🔸متوسطة البروتين ١٥-٢٠٪
🔸قليلة الكربوهيدرات ٥-١٠٪
🔷عند استبدال الدهون بالكربوهيدرات يحرق الجسم الدهون كمصدر رئيسي للطاقة
بدل الجلوكوز

🔴ماهي نظام البحر المتوسط الغذائي ⁉️
نظام غذائي البحر المتوسط مكون من
النباتات
والبقوليات… twitter.com/i/web/status/1…
Read 13 tweets

Related hashtags

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3.00/month or $30.00/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!