Discover and read the best of Twitter Threads about #مهران_سماک
Most recents (4)
#فوری
دیوان عالی کشور حکم اعدام سرهنگ جوانمردی متهم ردیف اول ق قتل #مهران_سماک را تایید کرد.
طی این حکم که قبلا توسط دادگاه تایید شده بود سرهنک جعفر جوانمردی قاتل مهران سماک به چهار سال حبس و اعدام محکوم شد.
#بندرانزلی
#بندر_انزلی
دیوان عالی کشور حکم اعدام سرهنگ جوانمردی متهم ردیف اول ق قتل #مهران_سماک را تایید کرد.
طی این حکم که قبلا توسط دادگاه تایید شده بود سرهنک جعفر جوانمردی قاتل مهران سماک به چهار سال حبس و اعدام محکوم شد.
#بندرانزلی
#بندر_انزلی
#خبر_فوری
تهدید برادر ق ا ت ل #مهران_سماک در صورت ا ع دام جعفر جوانمردی!!!!
جلال الدین جوانمردی فرمانده رودسر که قبلا در پی خن*ثی سازی دچار سوختگی از زیر شکم شده بود در یک اظهاری جالب گفته ؛ اگر برادرم به اتهام ق*تل عمد اع*دام شود مجور خواهم شد...
تهدید برادر ق ا ت ل #مهران_سماک در صورت ا ع دام جعفر جوانمردی!!!!
جلال الدین جوانمردی فرمانده رودسر که قبلا در پی خن*ثی سازی دچار سوختگی از زیر شکم شده بود در یک اظهاری جالب گفته ؛ اگر برادرم به اتهام ق*تل عمد اع*دام شود مجور خواهم شد...
مجبور خواهم شد تا علیه ج ا افشاگری کرده و حقایقی را مطرح کنم . به گفته او حکومت میباست حامی نیروی انتظامی باشد.
این تهدیدات امروز و پس از تایید حکم جعفر جوانمردی توسط برادرش گفته شده است.
این تهدیدات امروز و پس از تایید حکم جعفر جوانمردی توسط برادرش گفته شده است.
تا حالا به سنگ مزار جانباخته‌های انقلاب و طرح و نوشته‌های روی قبرها دقت کردید؟
چندتاشون رو اینجا میذارم. لطفا در تکمیلش به من کمک کنید.
سنگ مزار #نیکا_شاکرمی
به خون جگر زادمت، به مام وطن دادمت
چندتاشون رو اینجا میذارم. لطفا در تکمیلش به من کمک کنید.
سنگ مزار #نیکا_شاکرمی
به خون جگر زادمت، به مام وطن دادمت
#سیاوش_محمودی فرزند لیلا
ز دلها همه ترس بیرون کنید
زمین را از خون رود جیحون کنید
به یزدان که تا در جهان زنده‌ام
به کین سیاوش دل آکنده‌ام
(سیاوش ایران)
ز دلها همه ترس بیرون کنید
زمین را از خون رود جیحون کنید
به یزدان که تا در جهان زنده‌ام
به کین سیاوش دل آکنده‌ام
(سیاوش ایران)
روز ٨١
▪️روز دوم اعتصابات گسترده سپری شد. در بعضی نقاط ماموران روی کرکره بسته نوشته‌های تهدیدآمیز نوشتند. عملی که یادآور نازی‌های آلمان برای نشان کردن مغازه یهودیان بود
▪️#فصیحه_رادمنش رزمی‌کار رشته موی‌تای مدال برنز خود را گرفت، در حالی که روی صورتش نوشته بود:
«زن زندگی آزادی»
▪️روز دوم اعتصابات گسترده سپری شد. در بعضی نقاط ماموران روی کرکره بسته نوشته‌های تهدیدآمیز نوشتند. عملی که یادآور نازی‌های آلمان برای نشان کردن مغازه یهودیان بود
▪️#فصیحه_رادمنش رزمی‌کار رشته موی‌تای مدال برنز خود را گرفت، در حالی که روی صورتش نوشته بود:
«زن زندگی آزادی»
▪️زارا محمدی، گوهر عشقی، الناز رکابی، رویا پیرایی، لیلی (دختری که موهای خود را از پشت می‌بندد و با حدیث نجفی اشتباه گرفته شده بود)، سپیده قلیان، زر امیرابراهیمی، نیلوفر بیانی، نرگس محمدی، نازنین زاغری، و زنانی که موهای خود را قیچی کردند، در لیست ۱۰۰ زن بی‌بی‌سی.
▪️#نیما_شفیعی، ۱۸ ساله اهل یاسوج به طرز مشکوکی در شب فوتبال ایران آمریکا جان خود را از دست داد. خواهر نیما بازداشت است و خانواده تحت فشار نیروهای امنیتی.
▪️مراسم هفتم #مهران_سماک در بندر انزلی با شرکت معترضان برگزار شد. ماموران به مردم حمله کردند و صدای تیراندازی شنیده شد.
▪️مراسم هفتم #مهران_سماک در بندر انزلی با شرکت معترضان برگزار شد. ماموران به مردم حمله کردند و صدای تیراندازی شنیده شد.
وقت گذاشتن برای خود، حتی اگر فقط «تمرکز روی نفس کشیدن» یا «نشستن در سکوت» باشد، برای آگاهی از ذهن، بدن و شکل بودنمان در لحظه حال موثره. با این تکنیک‌ها می‌توانیم هیجان، افکار، اضطراب و سطوح انرژی خود را شناسایی کنیم که به نحوه مشارکت ما در مسیر انقلاب کمک خواهد کرد. #مهسا_امینی
چه چیزی می‌تواند من را بیشتر به «اینجا و اکنون» متصل کند؟ آیا نیاز دارم چیزی بخورم یا بنوشم؟ آیا می‌خواهم دراز بکشم و استراحت کنم؟ آیا دوست دارم محیطم را عوض کنم؟ با استفاده از روش‌های گراندینگ (Grounding) می‌توان توجه را روی نیازهای ذهن و بدن متمرکز کرد. #اعتصابات_سراسری
نفس کشیدن به صورت آگاهانه می‌تواند به کنترل اضطراب کمک کند. گاهی عمیق‌تر کردن نفس‌ها؛ حتی برای لحظه‌ای، می‌تواند به ما کمک کند تا اضطراب را تسکین دهیم، بدن را آرام کنیم و سیستم عصبی خود را بازیابی کنیم. #زن_زندگی_آزادی
