Discover and read the best of Twitter Threads about #पुस्तकवाचन
Most recents (2)
वाचनाचे 5 मार्ग तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत आणि वाचनाची रोजची सवय कशी करावी.
वाचन केल्याने मेंदूतील संबंध मजबूत होतात, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता सुधारते आणि तुम्हाला दीर्घायुष्यात मदतही होऊ शकते.
वाचन तणाव पातळी देखील कमी करू शकते आणि वय-संबंधित संज्ञानात्मक घट टाळू शकते.
वाचन केल्याने मेंदूतील संबंध मजबूत होतात, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता सुधारते आणि तुम्हाला दीर्घायुष्यात मदतही होऊ शकते.
वाचन तणाव पातळी देखील कमी करू शकते आणि वय-संबंधित संज्ञानात्मक घट टाळू शकते.
अधिक वाचण्‍यासाठी, दररोज एखादे पुस्तक उचलण्‍यासाठी वेळ बाजूला ठेवा,मग ते तुमच्या प्रवासादरम्यान असो किंवा झोपण्यापूर्वी.
1. वाचनामुळे तुमच्या मेंदूतील संबंध मजबूत होतात : वाचनामुळे मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये नवीन कनेक्शन सुलभ होते.2013 च्या एका लहानशा अभ्यासात असे आढळून आले
1. वाचनामुळे तुमच्या मेंदूतील संबंध मजबूत होतात : वाचनामुळे मेंदूच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये नवीन कनेक्शन सुलभ होते.2013 च्या एका लहानशा अभ्यासात असे आढळून आले
आहे की कादंबरी वाचल्याने मेंदूच्या त्या भागांमध्ये संवाद वाढला जो भाषा प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवतो. याने द्विपक्षीय सोमाटोसेन्सरी कॉर्टेक्स, मेंदूचा भाग जो संवेदी माहितीवर प्रक्रिया करतो त्यामध्ये दीर्घकालीन बदल देखील घडवले.
📖 जेव्हा तुम्ही बरीच पुस्तके वाचता तेव्हा काय होते?
१) भिकाऱ्यात पण माणुस दिसायला लागतो.
२) चोरामध्ये चोरी करण्याचे कारण दिसायला लागते.
3) प्रेम आणि वासना यातला फरक कळायला लागतो.
४) एखाद्याची चुक झाल्यावर त्याला माफ करण्याची ताकद येते.
१) भिकाऱ्यात पण माणुस दिसायला लागतो.
२) चोरामध्ये चोरी करण्याचे कारण दिसायला लागते.
3) प्रेम आणि वासना यातला फरक कळायला लागतो.
४) एखाद्याची चुक झाल्यावर त्याला माफ करण्याची ताकद येते.
५) कोणत्या ठिकाणी बोलावे आणि कुठे बोलु नये हे कळते.
६) चाकु, बंदुक यांच्यापेक्षा शब्द जास्त तीक्ष्ण असतात हे समजते.
७) आई वडीलांची किंमत कळायला लागते.
८) ब्रेकअप, घटस्फोट, जवळच्या व्यक्तीचे मरण…. या गोष्टी म्हणजे पुर्ण जीवन संपले हा गैरसमज दुर होतो.
६) चाकु, बंदुक यांच्यापेक्षा शब्द जास्त तीक्ष्ण असतात हे समजते.
७) आई वडीलांची किंमत कळायला लागते.
८) ब्रेकअप, घटस्फोट, जवळच्या व्यक्तीचे मरण…. या गोष्टी म्हणजे पुर्ण जीवन संपले हा गैरसमज दुर होतो.
९) या गोष्टी पण इतर गोष्टी सार वाटायला लागतात.
१०) प्राण्यांबद्दल आपुलकी वाटायला लागते.
११) सोशल मिडिया वर हासऱ्या चेहऱ्याचे फोटोज् टाकुण खुश आहेत असं दाखवणारे लोक खऱ्या आयुष्यात किती दुःखी आहेत हे समजते.
१०) प्राण्यांबद्दल आपुलकी वाटायला लागते.
११) सोशल मिडिया वर हासऱ्या चेहऱ्याचे फोटोज् टाकुण खुश आहेत असं दाखवणारे लोक खऱ्या आयुष्यात किती दुःखी आहेत हे समजते.
