Discover and read the best of Twitter Threads about #வாய்_துர்நாற்றத்தைப்
Most recents (1)
#அல்சர் எனும் இரைப்பைப் புண், வாய் துர்நாற்றம், உடல் துர்நாற்றம். இவை அனைத்தும் ஒன்றோடு ஒன்று தொடர்புடையவை. கவனிக்காது விட்டால், இரைப்பைப் புற்றுநோய் வருவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அதிகம். இவற்றை எப்படி இயற்கையாக, எளிமையான முறையில், உடனடியாக #குணமாக்கலாம் என்று பார்க்கலாம்👇 
இந்த வயிற்றுப் புண், அமிலத்தன்மை/கொழுப்பு மிகுந்த உணவுகளை நாம் உட்கொள்ளும் போது, பித்தப்பையில் இருந்து, அதிக அளவில் வெளிவரும் பித்த நீரால்(அமிலத்தன்மை மிகுந்தது) ஏற்படுவது. இந்தப் புண், குணமாகாது நீடிப்பதற்குக் காரணம், ஹெலிகோபேக்டர் பைலோரி எனும் பாக்டீரியா(நுண்ணுயிரி)👇
இந்த இரைப்பைப் புண் வராது/ மீண்டும் வராது காக்க, இதனைக் கண்டிப்பாக அறிந்திருத்தல் அவசியம்.
அமிலத்தன்மை உடைய உணவுகளை, காரத்தன்மை சேர்த்து சமன் செய்து (குற்றம் நீக்கி) உண்பது நலம்.
உதாரணமாக, எலுமிச்சையுடன் உப்போ இஞ்சியோ சேர்த்து தான் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.👇
அமிலத்தன்மை உடைய உணவுகளை, காரத்தன்மை சேர்த்து சமன் செய்து (குற்றம் நீக்கி) உண்பது நலம்.
உதாரணமாக, எலுமிச்சையுடன் உப்போ இஞ்சியோ சேர்த்து தான் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.👇
